Bir erkek seninle oynadığında nasıl davranılır: 4 ipucu

Duygular ve hisler sayesinde başkalarıyla bağlantı kurabiliyor ve empati kurabiliyoruz ancak bunun da dezavantajları var. Duygular, diğer şeylerin yanı sıra, psikolojik olarak savunmasız olmamıza yol açan yeni bir yol açar, çünkü aslında bir aldatmaca olan projeler konusunda bizi heyecanlandırabilir hale getirirler.

İşte bu nedenle psikolojik tedaviye giden pek çok kişi bunu akıllarında tek bir soruyla yapıyor: Bir erkek seninle oynadığında nasıl davranılır? Her ne kadar hem erkekler hem de kadınlar diğer insanları duygusal olarak manipüle edebilseler de, bunu yaptıklarında Erkek cinsiyetine ait biri için bazı olayların gerçekleşme olasılığı daha yüksektir, bu yüzden görülmeye değer hangileri.

Bu nedenle bu yazıda manipülatörün erkek olduğu duygusal manipülasyon vakalarıyla ilgili bu soruyu cevaplamaya çalışacağız.

• İlgili makale: "8 tür duygu (sınıflandırma ve açıklama)"

Duygularınızla oynadıklarını gösteren işaretler

Bir erkek sizin duygularınızla oynadığında ortaya çıkan duygusal manipülasyonun anahtarlarından biri, özellikle mağdurun bakış açısından ne olduğunun açık olmamasıdır.

Diğeriyle anlamlı ve yakın bir ilişki kurma umudu, kişinin gerçek niyetini açığa vurabilecek şeylerin daha da gözden kaçmasına neden olur.

Ancak mümkün olan en objektif şekilde analiz edildiğinde, gerçekten sizinle oynayan (veya oynamaya çalışan) bir adamın olup olmadığını anlamamıza yardımcı olacak bazı işaretler vardır. Çoğu durumda geleneksel erkek cinsiyet rolleri kullanılacaktır. tarihsel olarak otorite kavramıyla bağlantılıdır ve rasyonellik: yani kendilerinin haklı olduğunu, diğerlerinin hatalı veya kafası karışık olduğunu göstermeleri daha kolaydır. Hadi onu görelim.

1. Gaz aydınlatmayı kullanın

Gaslighting, kişinin olumsuz eylemlerini, bu davranışlara tanık olanların hatalı yorumlarına bağlamaktır.

Aslında, başkasını manipüle etmek için gaz aydınlatmasını kullanan kişi Olanlar hakkında kötü hissettiği için mağduru suçlayabilir, dikkat etmediği için veya "zayıf olduğu" veya çok alıngan olduğu için onu azarlıyordu.

• İlginizi çekebilir: "Gaslighting: En incelikli duygusal istismar"

2. Pek çok şey vaat ediyor ama yerine getirmiyor.

Manipülatif kişilerin diğer kişiye gerçek olmayan bir ilgi duyuyormuş gibi davranması yaygındır. Bu sadece sana umut vererek senin iyiliğini kazanmanın bir yolu. ve ilişkiyi bozmamak için nedenler.

Bu, yerine getirilmeyen sözlerin ortaya çıktığı durumların takip edilmesiyle tespit edilebilir. Elbette, sadakatsizlik bağlılığın bozulmasının açık bir örneğidir o kişiyle bir ilişki kurulduğu durumlarda.

3. Ayrıntılara dikkat etmez

Hem erkeklerde hem de kadınlarda, başkalarının duygularıyla oynadığınızda, bunu aslında kurbanın nasıl biri olduğuyla ilgilenmeden yapma eğilimindesiniz; Sadece temel ayrıntılar ezberlenir, böylece bunun ne olduğu belli olmaz. onu sevilen biri olarak görmeye hiç niyetim yok.

Bu nedenle nasıl olduğumuzu, neyi sevip neyi sevmediğimizi, geçmişimizin ne olduğunu ve bizi yaratan diğer nüansları hatırlamak için çaba gösterip göstermediğinize dikkat etmek. kimlik, onun en çok değer verdiği şeylerin bir parçası mıyız yoksa ilgi çekici, araçsal bir şekilde bize sevgi ya da takdir numarası mı yapıyor, onu korumak için mi göreceğiz. görünüşler.

Bir erkek seninle oynadığında nasıl davranılır?

Bu durumlarda ne yapacağınızı bilmek için aşağıdaki ipuçlarını ve önerileri adım adım izleyin.

1. Sağlıklı bir mesafe benimseyin

sahip olmak için olup bitenler hakkında olabildiğince objektif ve tarafsız bir bakış açısı, gerçekleştiğini bildiğiniz olaylara odaklanmalı ve onlardan sonuçlar çıkarmalısınız.

Başlangıç ​​olarak “beni sevmiyor”, “benimle oynuyor” gibi ifadelerden kaçınmalısınız. Bunlar, her durumda olup bitenleri değerlendirdiğimizde sonuca varacağımız fikirlerdir, ancak önce.

Bu yüzden, Durumu açıklayan listeler ve diyagramlar oluşturmanız iyidir. Gerçeklerin çok öznel bir şekilde yorumlandığını ima eden bir ifade gördüğünüzde, onu ortadan kaldırın ve bir başkasıyla değiştirin.

2. karar vermek

Olan bitenin az ya da çok nesnel bir tanımını yapmayı başardıktan sonra, dur ve düşün Bu kişinin duygularınızla oynama derecesi, onu görmeyi bırakmaya veya ne hissettiğinizi bilmesine izin vermeye ve tutumunu düzeltmesi için ona (her ikiniz için) makul bir süre vermeye değerse.

Sahip olduğunuz arkadaşlığı veya ilişkiyi sonsuza kadar kesmeye karar verirseniz veya bir süre sonra durum daha iyiye doğru önemli ölçüde değişmediyse, bir sonraki tavsiyeye geçin.

3. Ne düşünebileceğime takıntılı olmayın.

Biriyle olan ilişkimizi bitirmeye karar verdiğimiz durumlarda genellikle kendimizi iki seçeneğin ortaya çıktığı bir ikilemle karşı karşıya buluruz: kişinin kendi duygularına öncelik vermesi veya diğerinin duygularına öncelik vermesi.

Bu durumda kişinin ne hissettiğine odaklanıp, karşı tarafa belli bir şekilde hissettirme sorumluluğundan kurtulmak çok önemlidir.

Bunun yerine, karşımızdaki kişinin bizi bizim istediğimiz gibi algılamasını sağlama arzusuna teslim olursanız, diğerine bağımlı olmaya devam etmemizi sağlayacak bir dinamiği beslemiş oluruz. Başka bir deyişle, eğer bunu yaparsanız, Gerçekte onlara duygularınızla oynamaya devam etmeleri için yer verirsiniz..

4. Kendinizi suçlamaktan kaçının

Bu durumlarda ilişkiyi yürütemediğiniz için kendinizi suçlama hatasına düşmek kolaydır.

Ancak bu yalnızca bizimle oynamalarının bir sonucu ve bir tarafın çok şey verdiği, diğer tarafın ise neredeyse hiçbir şey vermediği bir bağımlılık dinamiği yarattık. Gerçekleri olabildiğince objektif bir şekilde analiz etmemiz bizi bu olumsuz düşüncelere karşı koruyacaktır.