Psikolog María León Villar

Adım María, çeşitli terapötik akımların entegre edildiği eklektik bir yaklaşımla çalışıyorum. Her kişi benzersizdir ve tekrarlanamaz ve seçilecek yöntem, kişinin ihtiyaçlarına bağlı olacaktır. Yetişkinlere yönelik bireysel psikoterapi yapıyorum. Belirli bir zamanda ortaya çıkan semptomları tedavi etmek için araçları birleştiriyorum. Kişiyi derinlemesine, küresel bir şekilde ele almak, dengesini yeniden sağlamaya çalışmak ve özgürlük. Bazı durumlarda hipnoz kullanıyorum. Aynı zamanda Grup düzeyinde de çalışıyorum. Grup terapisi, keşfedilecek, öğrenilecek ve paylaşılacak korunaklı bir alanda gerçekleştirilir. Kendinizi tanımanın ve kişilerarası ilişkileri geliştirmenin bir yolu.

Metodolojimi her kişinin bireysel ihtiyaçlarına göre uyarlamama rağmen genellikle hipnoz veya EMDR gibi tekniklerle çalışıyorum ve çok iyi sonuçlar alıyorum. EMDR esas olarak travmayı tedavi etmek için kullanılır. Travma sonrası stres bozukluğunun tedavisinde ve diğer problem türlerinde (kronik stres, terk edilme, ayrılıklar...) Adı Eye Movement Desensitization and Reprocessing kısaltmasıdır. Göz mercekleri). Bu teknik 1987 yılında Francine Shapiro tarafından geliştirildi. İnsanların fizyolojik olarak sağlığa yönelik doğuştan gelen bir sisteme sahip olduğu hipotezine dayanmaktadır. Uykunun REM aşamasında sistemimizin doğal olarak nasıl etkinleşeceğini inceledi. Hızlı göz hareketleri sayesinde serebral hemisferlerin senkronizasyonu desteklenebilir, örneğin gün boyunca yaşadığımız olayları uyku aracılığıyla gece boyunca detaylandırabiliriz. Bu hareketleri konsültasyonda yeniden yaratmaya çalışıyoruz, gevşemeyi ve onları şu anda etkileyebilecek deneyimli durumların bütünleşmesini tercih ediyoruz.

Bireysel ve çift psikoterapisi yapıyorum. Araç olarak hipnozu ve EMDR'yi kullanıyorum. Aynı zamanda yas tutmayı, utangaçlık ve sosyalleşme sorunlarını tedavi etmeyi amaçlayan grup terapisi de yapıyorum. Ayrıca Enneagram gibi araçları da dahil ediyorum.