Gelotofobi: belirtiler, ayırıcı tanı, nedenler ve tedavi

Gelotofobi, dalga geçilme, gülünme veya aptal durumuna düşürülme korkusudur.. Genellikle sosyal durumlarda, daha fazla insanın önünde ortaya çıkar; Özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde ortaya çıkar.

Gelotofobiyi (belirli bir fobi) aşağıdaki gibi diğer bozukluk türleri ile karıştırmamalıyız. sosyal fobi, kaçınan kişilik dalga şizoid kişilik. Bu yazıda ayırıcı tanısını yapıp ne olduğunu, semptomlarını, nedenlerini ve olası tedavilerini öğreneceğiz.

Gelotofobi: nedir bu?

Fobiler belirli uyaranlara, nesnelere veya durumlara karşı duyulan yoğun korkulardır. Her şeye karşı bir fobinin olduğu söylenebilir ve bu nedenle neredeyse her türlü uyarandan korkabilirsiniz. Genel olarak fobilerde ortaya çıkan korku, mantık dışıdır ve böyle bir uyaranın veya durumun yol açabileceği olası zararla orantısızdır. Fobiler bir tür kaygı bozukluğudur.

DSM-5 (Zihinsel Bozuklukların Tanısal El Kitabı), fobik uyarana bağlı olarak belirli fobileri 5 gruba ayırır: hayvan fobisi (örneğin yılanlar), kan/enjeksiyon/yaralanma (örn. iğneler), doğal durumlar veya ortamlar (örn. fırtınalar), durumsal fobi (örn. araba kullanmak) ve diğer fobi türleri (örn. boğulmak).

Gelotofobi, alay edilme olasılığıyla ilişkili bir fobi türüdür.; Yani bu durumu yaşayan kişi, kendisine gülüneceğinden ya da dalga geçileceğinden dolayı mantıksız ve yoğun bir korku duyar. Bu nedenle gelotofobisi olan bir kişi, başkalarına karşı paranoyak veya güvensiz davranışlar sergileyebilir, sürekli olarak kendileri hakkında kötü konuşacaklarından veya kendilerini aptal yerine koyacaklarından korkar.

Dolayısıyla, DSM-5'in belirli fobiler için önerdiği sınıflandırmaya göre gelotofobi, önceki 4 fobinin hiçbirine karşılık gelmediği için "başka bir fobi türü" olarak sınıflandırılabilir.

Belirtiler

Gelotofobinin semptomları spesifik fobilerin tipik semptomlarına karşılık gelirve DSM-5'in tanı kriterlerini oluşturur. Bu belirtiler şunlardır:

1. Yoğun alay edilme korkusu

Gelotofobi esas olarak başkaları tarafından dalga geçilme korkusu anlamına gelir.. Bu tür durumları yaşarken korku yerine yoğun kaygı da ortaya çıkabiliyor. Bu, vücudun psikofizyolojik düzeyde (tipik anksiyete belirtileriyle birlikte) aşırı aktif hale geldiği anlamına gelir.

Korktuğumuz durumlar başkalarının bizimle gülmesine veya dalga geçmesine neden olabilecek durumlardır. Bu aynı zamanda bunu yapabilen veya daha önce yapmış olan kişiler için de geçerlidir.

2. Kaçınma

Gelotofobisi olan kişi kendisiyle dalga geçilme korkusunun yarattığı bu korkudan da kurtulmak ister.. Bu nedenle onu tetikleyebilecek kişi veya durumlardan da kaçınırsınız. Öte yandan, bu tür durumlara karşı kaçınma yerine direnç, ancak buna bağlı olarak yüksek kaygı da ortaya çıkabilir.

3. Korkunun kalıcılığı

Diğer fobi türlerinde olduğu gibi gelotofobide de ortaya çıkan korku veya kaygı kalıcıdır. Yani çok sürekli ortaya çıkıyor ve zamanla uzuyor. Aslında böyle bir fobi tanısı koyabilmek için gelotofobi semptomlarının en az 6 ay devam etmesi gerekiyor.

4. Değiştirilmiş operasyon

Gelotofobisi olan kişinin günlük işleyişi değişir; Yani kişi günlük aktivitelerini normal bir şekilde yerine getirmekte, hatta normalde çözeceği görevleri başlatırken veya bitirirken bile zorluk yaşar.

Bu değişiklikler sosyal, iş, akademik ve kişisel alanlar da dahil olmak üzere bireyin yaşamının farklı alanlarını kapsamaktadır.

Ayırıcı tanı

Gelotofobiyi diğer zihinsel bozukluk türlerinden ayırmak önemlidir. Gelotofobiye en çok benzeyen ve bu nedenle doğru ayırıcı tanı yapılarak önceden dışlanması gereken bozukluklar şunlardır.

1. Çekingen kişilik bozukluğu

Kaçıngan kişilik bozukluğu (APD), kişinin belirgin bir sosyal engelleme modeli sunması nedeniyle karakterize edilir.Olumsuz değerlendirme ve reddedilmeye karşı aşırı duyarlılık ve yetersizlik duygularıyla birleştiğinde.

Bizi gelotofobiyle karıştırabilecek olan şey tam da olumsuz değerlendirmeye karşı bu aşırı duyarlılıktır. Bununla birlikte, SKB bir kişilik bozukluğudur; bu, bireyin işleyişinin gelotofobiye (bir tür kaygı bozukluğu) göre çok daha fazla değişeceği anlamına gelir. Dahası, TPE'de korku alay edilme korkusudur, aynı zamanda eleştiri, reddedilme, tecrit korkusudur... yani korku, gelotofobiden (korkunun alaycılıkla sınırlı olduğu yer) daha geneldir.

Ek olarak SPD, gelotofobinin içermediği diğer semptomları da içerir; örneğin, varsayım korkusu gibi. kişisel risklere girmek veya yeni faaliyetlere girişmek (yani kişinin birçok türden kaçınması) durumlar; Gelotofobide ise durumlar alay konusu olabilecek durumlarla sınırlıdır.

2. Şizoid kişilik bozukluğu

Şizoid kişilik bozukluğu da gelotofobi ile karıştırılmamıza neden olabilecek bir diğer bozukluktur. Şizoid kişilikte sosyal izolasyonla karakterize edilen bir örüntü ortaya çıkar.. Ancak bu durum gelotofobide olduğu gibi dalga geçilme korkusundan kaynaklanmıyor; Gerçekte şizoid kişiliğe sahip kişiler, başkalarıyla ilgilenmedikleri için kendilerini sosyal olarak izole ederler.

3. Sosyal fobi

Nihayet, Gelotofobiden ayırmamız gereken üçüncü bir bozukluk sosyal fobidir.. Gelotofobi gibi sosyal fobi de bir kaygı bozukluğudur. Ancak aradaki fark, gelotofobi korkusunun spesifik, uyarıcı bir durumla bağlantılı olmasıdır; Öte yandan, sosyal fobide korkuya neden olan bir veya daha fazla sosyal durumdur (veya halka açık performanslardır).

Yani sosyal fobide daha çok durumlardan korkarız ve bunlar sosyal durumlar olduğu için (utanma, boş konuşma, ne diyeceğimi bilememe, yargılanma korkusuyla...); Gelotofobide kişi yalnızca kendisiyle dalga geçilebileceği gerçeğinden korkar.

Üstelik tüm bu nedenlerden dolayı sosyal fobi, gelotofobiden daha geniş bir kaçınma modelini ima eder.

Nedenler

Gelotofobinin nedenleri Genellikle bir veya daha fazla alay konusu olan durumun yaşandığı travmatik deneyimlerle ilişkilidirler.. Bu durum zorbalık (okulda taciz) veya mobbing (iş yerinde taciz).

Bu fobinin etiyolojisi aynı zamanda bir kendine güvensiz, güvensizlikle, diğer sosyal durumlardan duyulan korkuyla vb. Aynı zamanda kişinin bir duygu yaşadığı depresif bozukluğun bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir. diğerlerinin yanı sıra derin üzüntü, suçluluk ve güvensizlik ve bu alay edilme korkusunun da ortaya çıkabileceği yerler bir

Tedavi

Gelotofobinin psikolojik tedavisi bilişsel yeniden yapılandırma tekniklerini içerecektir kişinin her zaman kendisine gülmediğini, bazen de kendisini buna inandıran işlevsiz ve hatalı düşüncelere sahip olabileceğini anlamasına yardımcı olmak.

Yani kişinin gerçekte kendisi için tehdit oluşturmayan durumlardan dolayı kendisini tehdit altında hissetmemesini sağlayacağız. hastanın gözlemlendiğini hissettiren paranoyak düşünceleri azaltmaya ve ortadan kaldırmaya çalışır ve eleştirdi.

Öte yandan psikolojik terapi, hastanın başa çıkma mekanizmalarına sahip olmasını (veya öğrenmesini) sağlamaya çalışacaktır. sosyal durumlarla ve/veya başkalarının sizinle gerçekten dalga geçtiği durumlarla başa çıkmanıza olanak tanıyan uygun o o.

Önlemenin önemi

Çocukluk ve ergenlik, gelotofobinin ortaya çıktığı tipik yaşlardır; Bu nedenle önleme önemli olacaktır, başkalarına karşı zorbalık veya alay davranışlarını önlemek için sınıfta ve evde çocuklar arasında saygılı davranışları teşvik etmek.

Ayrıca, küçükleri aşırı korumaktan kaçınmak tavsiye edilir, çünkü bu onların sosyalleşmesini zorlaştırabilir ve başkalarıyla nasıl düzgün bir şekilde ilişki kuracaklarını bilemeyebilirler.

Son olarak çocuklara şiddet duygularını tolere etmeyi öğreten tekniklere odaklanmalıyız. bunlar ortaya çıktığında hayal kırıklığı ya da alay edilme korkusu, böylece durumlarını uygun şekilde yönetebilirler. duygular. Bu onların kişisel güvenliklerini artıracak ve “kendilerini aptal yerine koyduklarında” ya da “alay edildiklerinde” kendilerini kötü hissetmelerini önleyecektir.

Her zaman savaşmalısın taciz ve zorbalığa karşıAncak aynı zamanda çocuklara ve ergenlere bu tür durumlarla başa çıkabilmeleri ve gerektiğinde yardım isteyebilmeleri için araçlar da sunmalıyız.

Bibliyografik referanslar:

• Amerikan Psikiyatri Birliği. (2013). Zihinsel bozuklukların tanısal ve istatistiksel el kitabı. Beşinci baskı. Washington DC: Yazar.

• Belloch, A.; Sandín, B. ve Ramos, F. (2010). Psikopatoloji El Kitabı. Cilt I ve II. Madrid: McGraw-Hill.