Ergen çocuğumla nasıl iletişim kuracağımı bilmiyorum: ne yapmalıyım?

Şu anda olan şey, ebeveynlerin çocuklarına matematik, fizik, trigonometri ve daha fazlasını vermeye çok fazla odaklanmalarıdır. Benlik saygısının, yetkilendirmenin ve sosyal becerilerin yeterli gelişimi için aynı hızda talep istemeyi bir kenara bırakıyorlar. ve ergenlerin gerçek dünyayla başarılı bir şekilde baş edebilmeleri için daha fazla kaynağa ihtiyaç var.

Bir noktada ergen olan ve o aşamada ebeveynlerinin koşulsuz desteğine ihtiyaç duyan, tanısı olsun veya olmasın terapideki yetişkinler, duygusal dünyalarına odaklanın, evet o çok istedikleri spor ayakkabıları olsalardı, evet o çok talep ettikleri ama adını kelimelere dökemedikleri tasarımcı kıyafetleri olsalardı Gençlerin dünyasını, bazı şeylerin ne kadar yüzeysel olabileceğini ve duygularını yönetmenin ne kadar zor olduğunu anlamak için yardıma ihtiyaçları vardı. Babanın yalan söylediğini, annenin adil olmadığını ya da öğretmenlerin bazı konularda tutarlı cevaplar vermediğini gördüklerinde neden takdire şayan davranmaları gerektiğini anladılar. Gereksinimler.

Bir sorun olduğunda, ebeveynler çözümü yalnızca ergenin onun üzerinde çalışmasına (eksikleri, sahip olmadıkları şeyler) odaklarlar, çoğu zaman iş esas olarak ebeveynlerin elindedir.Farklı bir tepki verdiklerinde çocuklarından da farklı bir tepki alacaklarını hâlâ anlayamayanlar. Yani eğer kaygı, depresyon, aşırı korumacılık, talep, esneklik eksikliği nedeniyle hareket etmeyi bıraksalardı, saldırıya uğramadıklarını hissetmeyen çocukları farklı tepkiler verecekti.

Buraya kadar okuduysanız bunun nedeni sizde bir şeylerin yankı uyandırmasıdır. ve o zaten bir şeylerin doğru olmadığının farkına varmıştır ve bu ilk adımdır, inkardan kurtulmaktır çünkü birçok ebeveyn çocuklarına karşı haklı olmadıklarını bilir ve gerçeği değiştirmek için hiçbir şey yapmaz. Eğer sen. Bu makaleyi okuyorsunuz çünkü net bir hedefiniz var ve onun peşinden gidiyorsunuz.

Bir gençle iletişim kurmanın ipuçları

İnsanın sahip olmadığı bir şeyi veremeyeceğini bilmek önemlidir, bu nedenle her zaman söylendiği gibi ebeveynler yol gösterici, model ve örnektir. Bu ergenlerin danışmanları, çocuklarına özgüven, güçlenme, duygusal güç ve daha pek çok konuda bir model vermek zorunda olan kişilerdir. çocuklar. İşte genç çocuğunuzla daha iyi iletişim kurmanıza yardımcı olacak bazı kurallar:

1. Yetişkin olduğunu unutma

Bununla ne demek istiyorum? O Oğlunuz artık bir çocuk değil ve çocukluğunda dürtüsellik, öfke nöbetleri, öfke nöbetleri ve daha fazlası gibi halen devam eden belirli özelliklere sahipti.. Sen yine de Kontrolü elinde tutmak zorunda olan kendisidir, oğlunun kendisine yaptığı provokasyonlara, alaycı yorumlara, sarsıntılara “düşemez”.

2. Önce sen

Duygusal öz kontrolünüzle: Nefes alma tekniklerini, rahatlamayı, problem çözmeyi, atılganlığı ve sosyal becerileri örnek olarak öğretmek zorunda olan sizsiniz. Yani eğer Bütün bu repertuvarınız yok, önce kendiniz üzerinde çalışmanızı öneririm. Bireysel terapide rehber olarak, çünkü doğası gereği hormonal ve duygusal açıdan dengesiz olan ergenlik çağındaki çocuğunuzla baş etmek sizin için giderek zorlaşacaktır. “Kendini nasıl kontrol edeceğini bilmesini istiyorum.” İlk önce seni hatırla. Örnekle.

3. Duygusal bir destek olun

Aynı şekilde çocuğunuzun küçükken size öfke nöbetleri geçirmesi gibi. Onu duygusal olarak dizginledim, yani ona vurmadım ya da bağırmadım, aynı şekilde o da bunu şimdi anlıyor. anlıyor, bu kuralsızlaştırma durumundan geçmenize yardımcı olmak için size huzur ve barıştan eşlik ediyor duygusal.

Ama eğer sen bağırır, vurur, cezalandırır, aşağılar, karalar, karşılık olarak savunma tepkisi alır. Artık o artık küçük, çok küçük bir çocuk değil Onu taşıyabilir ve götürebilirim, artık büyüdü ve çevresinde onu anlayan "mükemmel" bir aşık var, kötü alışkanlıkları, video oyunlarını "yapabileceğim yer" beni anlamayan bu dünyadan kaçarım" ya da kendi annem ya da babamın yanımda olmaması nedeniyle kimseye güvenmediğimi hissedersem, kaygı ve depresyon.

4. Dinlemeyi öğrenin

Genellikle yaptığımız ilk şey ders vermek, kendimizi düşünme biçimimize kapatmak, eleştirmek, yargılamaktır ve buna karşılık olarak ergenlik çağındaki çocuğumuz kocaman bir duvar örer ve artık konuşmak istemez. “Arkadaşımla gitsem iyi olur çünkü o beni anlıyor.”

5. Dünyanızla bağlantı kurun

Ergenlerin bizimkinden farklı bir dünyası, farklı öncelikleri var, onların dünyasına girin, onların zevk ve tercihleriyle ilgilenin, onları anlamaya çalışın, çok eleştirdikleri o video oyununu öğrenin ve sevdiklerinizle paylaşın. oğlum bir öğleden sonra video oyunları oyna, oğlunun çok sevdiği şarkıları öğren, öyle görünen o dans adımlarını yapmaya çalıştım "saçma"

6. Kaliteli zaman

Çocuğunuzla randevulara çıkın ve onların dünyasına katılın. Okul performanslarına, veli toplantılarına ve diğer etkinliklere katılın. Her iki ayda bir toplulukta, kilisede, eğitim merkezinde öğretmenleriyle konuşurlar. Arkadaşlar. Ailece masa oyunları, spor, seyahat gibi hepinizin yapmaktan keyif aldığı aktiviteler yapın.

7. Arkadaşlarınızı tanıyın

Çocuğunuzun sınıf arkadaşlarıyla tanışabilmeniz için akşam yemeği veya öğle yemeği gibi evdeki etkinlikleri teşvik edin.Evde grup çalışması yapabilir, onlara nazik davranabilir, onları tanımaya açık olabilir ve bazı okul çalışmalarında onlara yardımcı olabilir, aktif olarak katılabilir.

8. Yeni deneyimleriyle ona eşlik edin

İlk aşkları, ilk ayrılıkları, nasıl davranacağını, ne yapacağını, ne söyleyeceğini bilemez, sadece dışarda görür. televizyondaki rol modelleri, akran baskısıyla nasıl başa çıkacaklarını bilmiyorlar, “tuhaf” görünmek istemiyorlar ve daha da kötüsü olmak istemiyorlar. kabul edilmiş.

Profesyonel yardıma mı ihtiyacınız var?

12 yıldan fazla bir süredir ebeveynlerin ve onların ergenlik çağındaki gençlerinin duygusal açıdan sağlıklı çocuklar yetiştirmesine yardımcı oluyorum.. Bu yaşta zamanında psikolojik destek çok önemlidir, ciddi patolojilere yol açmaz, sadece müdahale edilir. Öte yandan ebeveynlerin kendi özel durumlarına göre ayrıntılı ve spesifik bir şekilde yönlendirildiği bir dizi oturumdan oluşan ebeveyn eğitim programları da bulunmaktadır.