6 bellek türü (ve özellikleri)

Hafıza, geçmişten bilgi depolamamıza, kodlamamıza ve geri almamıza izin verdiği için bizi insan yapan beyin işlevlerinden biridir. bireyin (ve toplumun) yaşamı boyunca öğrenmenin kalıcılığını teşvik etmek için.

Çeşitli bilgilendirici portalların filler, balıklar, köpekler, yunuslar, arılar ve diğer birçok hayvanın güçlü hafızasını toplamasına rağmen, bu işlevlerin hiçbiri Biz hominidler tüm ölçeğin en karmaşık beyin yapısını sunduğumuzdan, beyin insanoğlununki kadar kapsamlı bir şekilde incelenmiştir. evrimsel.

Kendinizi bu heyecan verici anılar ve nörobiyoloji dünyasına bırakın, o zaman 86.000 milyondan fazla nöronla beyin hücreleri ve aralarındaki 100 trilyon sinaps, hafıza sayesinde yüzyıllar boyunca kültürel kalıcılığın bayrağını taşıyoruz.

• Okumanızı öneririz: "Psikolojiye göre var olan 12 zeka türü"

hafıza nedir?

Kraliyet İspanyol Dil Akademisi'ne (RAE) göre hafıza şu şekilde tanımlanır: geçmişin tutulduğu ve hatırlandığı psişik fakülte. Bazı teoriler, hafızanın nöronlar arasındaki tekrarlayan sinaptik bağlantıların bir sonucu olarak ortaya çıktığını ve sinir ağları oluşturduğunu iddia eder. Göründüğü kadar şaşırtıcı, bu hipotez tarih boyunca birçok hayvan grubunda test edilmiştir, ancak insanlarda yeterli değildir (bariz etik nedenlerle).

Bellek bir “şey”, bir depo, bir kütüphane ya da bir kamera değildir: bireyin yaşamı boyunca korunan, eğitilen ve detaylandırılan bir yetidir. Felsefi bir bakış açısından, yaşam için gerekli bir araçla karşı karşıyayız, çünkü bize izin veriyor. "Ol", "ol" ve ilgili tepkileri duygularımıza ve deneyimlerimize göre yapılandırın geçmiş.

• İlginizi çekebilir: "Ayna nöronlar nedir ve ne işe yararlar?"

Belleğin tanımıyla ilgili son bir not olarak, hatırlamamızı sağlayan üç aşama olduğunu belirtmeliyiz. Size kısaca şunu söylüyoruz:

• kodlama: uyaran olarak hissettiğimiz veya aldığımız şeyin zihinsel bir temsile dönüştürülmesi. Büyük ölçüde dikkat ve konsantrasyona bağlıdır.
• Depolama: verileri daha sonra kullanmak üzere bellekte saklayın. Bu depolama birkaç saniyeden bir ömür boyu olabilir.
• Kurtarma: saklanan hafızanın konumu ve güncellenmesi. "Anılara gitmek" gibi bir şey.

Hafıza bu üç temel üzerine kuruludur ve onun sayesinde bireysel varlıklar olarak kim olduğumuzu biliriz ve bir doğruya doğru hareket ederiz. daha sofistike toplum, çünkü geçmişe konulan her kum tanesi, bugün içinde koruduğumuz bilgi kumsalının bir parçasıdır. gün.

Ezberleme yolları nasıl sınıflandırılır?

Bellek terimini ve temellerini tanımladıktan sonra, daha fazla gecikmeden kendimizi 6 bellek türüne kaptırmanın zamanı geldi. Kısa veya uzun vadede ortaya çıkmalarına bağlı olarak bunları üç büyük bloğa böleceğiz. Göreyim seni.

1. Duyusal hafıza

Duyusal hafıza, duyular yoluyla algılanan duyumları kaydetme yeteneğidir. Aynı anda büyük miktarda bilgiyi işlemekle karakterize edilir, ancak çok kısa bir süre için, yaklaşık 250 milisaniye. Bu kategoride birkaç tür vardır.

1.1 İkonik hafıza

Görme duyusu ile ilgili duyusal belleğin kaydı. Bu tipte, görsel bilgiler saklanır saniyenin yaklaşık üçte biri kadar ve sadece bireyin dikkat ettiği unsurlar seçilir ve sabitlenir.

1.2 Ekoik hafıza

Bu tür bellek, işitsel sistem tarafından algılanan uyaranları korumaktan sorumludur. İşitsel bilgiler saklanır 3-4 saniye kadar sürer ve bu süre boyunca ses görüntüsü zihinde aktif kalır, bu nedenle birey onu yeniden üretebilir.

1.3 Dokunsal hafıza

Bu kavram dokunsal bilgilerle çalışır ve bu nedenle ağrı, karıncalanma, ısı, kaşıntı veya titreşim kadar yaygın duyumlar. Bu durumda bilgi biraz daha uzun süre (yaklaşık 8 saniye) saklanır ve nesneleri dokunarak incelememizi ve onlarla etkileşim kurmamızı sağlar.

Bazı bilgilendirici portallar yer aldığından, diğer duyuların ikilemini ortaya koymak ilginçtir. duyusal hafızanın alt türleri olarak tat ve koku hafızası, ancak diğerlerinde bunlara sahip değildir. hesap. İnsanlarda diğer canlılara göre çok daha az gelişmiş iki duyuyla karşı karşıyayız ve bu nedenle, bu son iki bellek türünü ekoik veya ikonik ile aynı düzeyde sınıflandırmak, en azından, garip.

2. Kısa süreli hafıza

Kısa süreli bellek (MCP), sınırlı miktarda bilgiyi kısa bir süre için saklamamızı sağlayan bellek mekanizması olarak tanımlanabilir. Bu aralıkta tutulabilecek bilgi miktarının 7 öğe olduğu tahmin edilmektedir (2 yukarı veya aşağı) yaklaşık 30 saniye maksimum.

Kısa süreli belleği, uzun süreli belleğe açılan bir kapı olarak veya bu olmazsa, bir "depo" olarak algılayabiliriz. bireyin belirli bir zamanda ilgili olan ancak belirli bir zamanda kullanması gerekmeyen bilgileri tutmasına izin verir. gelecek.

3. Uzun süreli hafıza

Uzun süreli bellek, insanoğlunun en aşina olduğu kavramdır, çünkü o bizim en çok aşina olduğumuz kavramdır. eylemlerimizi, düşüncelerimizi ve düşüncelerimizi kodlayan geçmişin unsurlarını bilinçli olarak hatırlamamızı sağlar. duygular. Kısa süreli belleğin aksine, bu değişken sınırsız bir süre için sınırsız miktarda bilgi tutmak (birey ölene kadar), en azından teorik olarak.

Koltuğu kapma zamanı, çünkü virajlar geliyor. Bu kategoride karmaşık bir tipoloji buluyoruz ve şimdiye kadar sunulandan biraz daha kapsamlı. Birkaç satırda özetlemeye çalışacağız.

3.1 Açık (bildirimsel) bellek

Açık bellek, birey kasıtlı olarak bir şeyi hatırlamak istediğinde devreye giren bellektir, yani, gerçekler bilinçli ve gönüllü olarak uyarılır. En açık örnek, bir öğrencinin bir sınav için konuyu hatırlamasıdır, ancak gerçek şu ki, insanlar sürekli olarak bildirim belleği kullanır: doktorla randevu, WiFi şifresini hatırlama, hap almayı unutmama ve daha birçok örnek hafızanın uygulanmasına ilişkin durumlardır. açık.

Bu kategori içerisinde hafızanın anlamsal (deneyimlerle bağlantılı olmayan kavramları hatırlama) olabileceği unutulmamalıdır. tarihler, sayılar veya isimler gibi spesifik) ve epizodik (hatırlama olayları, anları veya otobiyografik, yani bireyin sahip olduğu canlı).

3.2 Örtük bellek (bildirimsel olmayan veya prosedürel)

Prosedürel bellek, adından da anlaşılacağı gibi ilgili bilgileri depolayan bellektir. bizi çevreleyen çevre ile etkileşime girmemizi sağlayan prosedürler ve stratejiler ile sonuç olarak. Başka bir deyişle, bir görevi yerine getirmek için gerekli olan motor ve yürütme becerilerinin hafızasına katılan tiptir.

Uzmanlara göre bu tür bellek bilinçli bir çaba gerektirmez (bir tarihi hatırlamak gibi) ve öğrenme, öğrenilmekte olan görevin yürütülmesi ve bir geri bildirim süreci yoluyla kademeli olarak kazanılır. Uygulama Yasası tarafından belirlendiği gibi, görevin gerçekleştirilme hızı, ilk tekrarlar sırasında üstel bir artışa maruz kalır. Bir şeyi ne kadar çok yaparsak o kadar hızlı ortaya çıkar demek kadar basit.

Unutulmamalıdır ki bu motor repertuarlar veya bilişsel stratejiler dizisi bilinçsizdir, yani farkında olmadan geliştirip uygulamaya koyarız. Örtük hafızanın "kitabından" örnekler yazmak, bisiklete binmek veya araba kullanmak olabilir: çoğu zaman düşünmüyoruz. bu olayları gerçekleştirmede veya bunları gerçekleştirme adımlarının ne olduğunu hatırlamada etkilidir, çünkü biz onları basitçe “olmadan yaparız”. düşün".

Devam et

Bu satırlarda gördüğümüz gibi, hafıza dünyası terimler, düşünceler ve zaman aralıklarıyla doludur. İkonik hafızadan (saniyenin üçte birinden fazla sürmeyen) örtük hafızaya (ki bu ömür boyu eşlik edebilir), özellikleri ve işlevleri ile bir dizi tip vardır. açık.

Ne yazık ki, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) bu kadar olduğunu tahmin ediyor. 60 yaş üstü nüfusun %8'i yaşamları boyunca bunama hastası olacaktır.yani, yaşam geçmişinizde saklanan her şeyin çoğunu unutacaksınız. Tüm insanlar bu ayrıcalığa sahip olmadığından, bu son satırları hatırlama yeteneğini takdir etmeye adayalım.

• Okumanızı öneririz: "12 tip bunama (nedenleri, belirtileri ve tedavisi)"

Bibliyografik referanslar

• Kısa süreli bellek nedir? Cognifit.com.tr 12 Kasım'da alındı https://www.cognifit.com/es/habilidad-cognitiva/memoria-a-corto-plazo
• Duyusal hafıza nedir? Cerebrodigital.org. 12 Kasım'da alındı https://cerebrodigital.org/post/Que-es-la-memoria-sensorial
• Demans, Dünya Sağlık Örgütü (WHO). 12 Kasım'da alındı https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/dementia#:~:text=La%20demencia%20es%20un%20s%C3%ADndrome, % 20/% 20 günlük% 20 yaşam% 20 aktivite & metin =% 20Alzheimer'ın% 20 hastalığı% 20% 2C% 20que,% 2070% 25% 20% 20% 20'si 20 vaka.
• Konu 4, hafıza, beşeri bilimler derecesi, Alicante Üniversitesi. 12 Kasım'da alındı https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/4298/4/TEMA%204.LA%20MEMORIA.pdf