Hastalar için çevrimiçi psikoterapinin başlıca avantajları

Çevrimiçi psikoterapi, giderek yaygınlaşan ve popüler bir psikolojik müdahale biçimidir, ancak birçok insanın bunu hiç duymamış olması hala nispeten yaygındır.

Bu anlamda teoriyi anlamak kolaydır: çevrimiçi psikolojik terapi, hastanın ve profesyonelin ilgilenmediği bir psikoterapi şeklidir. yüz yüzedir, ancak oturumlar İnternet üzerinden dijital bir platform aracılığıyla (esas olarak görüntülü arama). Ancak... bu pratikte ne gibi faydalar sağlar?

Bu makalede Online psikoterapinin hastaya sunduğu avantajları gözden geçireceğiz., birçok insanın bu formatı seçtiği ve yüz yüze tercih ettiği yönlere dikkat çekiyor.

• İlgili makale: "Psikolojik terapiye gitmenin 8 faydası"

Online psikolojik terapinin hastalar için en önemli avantajları

Bunlar hastalar açısından online psikoterapinin en olumlu ve faydalı yönleridir.

1. Yüz yüze psikoterapinin etkinliğini sağlar

İlk ve en önemli şey, çevrimiçi psikolojik terapinin, vakaların büyük çoğunluğunda çevrimiçi terapi ile aynı etkinliği sunmasıdır. Bu müdahalenin faydalı etkileri zamanla korunur

Terapötik süreç yüz yüze psikoterapide olduğu gibi bittiğinde. Ayrıca, konsültasyonda kullanılan terapötik kaynakların birçoğunun dijital bir versiyonu da vardır.

• İlginizi çekebilir: "Psikoloğa gitmenin kaygıya iyi gelmesinin 7 nedeni"

2. Zamandan tasarruf

Online psikoterapinin bir diğer avantajı da hastanın seyahat süresinden hem fikir hem de geri dönüş açısından tasarruf sağlamasıdır., bu da her "psikologa gittiğinizde" bir saat daha boş zamanınız olduğu anlamına gelebilir. Ayrıca her seansın başında hastanın daha rahat ve dinlenmiş olması daha olasıdır.

3. Programa dahil etmek daha kolaydır

Çünkü psikoterapiye ayrılan süre, yolculuğu kapsamaz., bu oturumları programa "gizlice sokmak" daha kolaydır. Bu şekilde hastalar çakışmalardan kaçınabilir ve sahalara geç gelebilirler.

• İlgili makale: "Benlik saygısı sorunları için psikoterapi nasıldır?"

4. Tanıdık bir ortamda terapiye gitmeyi mümkün kılar ve hastanın bildiği

Çoğu durumda, çevrimiçi psikoterapi seansları hasta ile evde yapılır. Bu, bazı kişilerin ilk birkaç seansta daha rahat hissetmesini ve daha kolay rahatlamasını sağlar.tanıdık olmayan bir çevre ile çevriliyken güvensizlikleri ve korkuları ifade etmenin stresi nedeniyle daha az "savunmada" olmak.

• İlginizi çekebilir: "Rapor: Bir güven ortamı yaratmak için 5 anahtar"

5. Hareketlilik sorunları olan kişiler için terapiyi daha erişilebilir hale getirir

Profesyonel psikolojik desteğe ihtiyaç duyan ancak hareket etmelerini zorlaştıran bazı fiziksel komplikasyonlardan muzdarip bazı insanlar. Bu gerçek, yaşlı nüfusun büyük bir bölümünün psikoloğa gitmeyi düşünmediği anlamına gelir. Ancak, çevrimiçi mod, İnternet bağlantısının olduğu her yerde kullanılabilir, bu yüzden bugün pratikte herkes kullanabilir.

• İlgili makale: "Kronik bir hastalıktan muzdaripken psikoloğa gitmenin 5 faydası"

6. Daha ekonomiktir

Online psikoterapi konsültasyonda hasta alınması gerekmediğinden ve süreç dijital platformlar üzerinden yürütüldüğünden maliyetleri düşürdüğü için, bu, müşteri tarafından ödenen nihai fiyata yansıtılır. Bu sayede internet üzerinden psikolojik müdahale hizmetleri de ekonomik olarak daha erişilebilir hale gelmektedir.

6. Ekstra anonimlik sağlar

Yüz yüze psikoterapi, psikoloğa verilen bilgilerin ifşa edilmemesi anlamında her zaman gizliliği garanti etse de, çevrimiçi psikoterapi ekstra bir takdir hakkı sağlar, çünkü psikoloji konsültasyonuna girmek gerekli değildir. Aslında, evden ayrılmak gerekli değildir.

• İlginizi çekebilir: "Psikolojinin 12 dalı (veya alanı)"

7. Terapiyi bırakma olasılığını azaltır

Çevrimiçi psikoterapi ile yolda olmak, psikologla bir veya daha fazla seansa katılmamak için bir mazeret değildir.. Bu, hastaların havlu atmaya ve tedaviyi bırakmaya teşvik edilmesini önler. Bu şekilde, o noktaya kadar yapılan tüm ilerlemenin, o sürecin kesintiye uğraması nedeniyle değersiz olma riski daha düşüktür.

• İlgili makale: "Tedaviye bağlılık: Neden bazı hastalar okulu bırakıyor?"

Psikoterapi hizmetleri mi arıyorsunuz?

İster yüz yüze ister online olarak görüntülü görüşme ile psikolojik terapi sürecine başlamak istiyorsanız, profesyonel ekibimizle iletişime geçin.

açık İleri Psikologlar Yirmi yılı aşkın süredir ruh sağlığı alanında çalışıyoruz ve şu anda her yaştan insana hizmet veriyoruz. Merkezimizde ayrıca çift terapisi, aile terapisi, koçluk, psikiyatri ve nöropsikoloji hizmetlerine de güvenebilirsiniz.