Araknofobi: aşırı örümcek korkusunun nedenleri

Örümcekler genellikle bizimle temasa geçer ve evlerimizle. Çok küçük oldukları için odalarımıza girebilir ve orada bir süre diğer böceklerle beslenebilirler. Bazı türler tehlikeli olabilir (genellikle belirli bölgelerde yaşamalarına rağmen), ancak çoğu zaman insan için göreceli bir sıkıntı veya istenmeyen bir konukçudan daha fazlasını düşünmezler.

Bununla birlikte, bazı insanlar bu varlıkların bazıları hakkında dayanılmaz ve aşırı bir paniğe sahiptir. Bu insanlar, bu yaratıkların hayalindeki görselleştirmeye ve hatta çağrışımlara karşı ciddi zorluklar ve aşırı tepkiler gösterirler. Araknofobiden muzdarip insanlar hakkında.

• İlgili makale: "Fobi Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"

Araknofobi: belirli bir fobi

Arachnophobia, tüm araknidlere karşı aşırı fobi ve / veya tiksinmedir. ve özellikle örümcekler. Bu bozukluk, hayvanlar tarafından üretilen özel bir fobi olarak sınıflandırılır. Yüksek düzeyde rahatsızlığa veya öznenin işlevselliğinde belirli bir bozulmaya neden olabilir.

Spesifik fobiler içinde en yaygın olanlardan biridir ve genellikle kadın cinsiyetinde daha yaygın olma eğilimindedir. Bir fobi olarak, bununla ilgili

tehdit düzeyiyle orantısız yoğun bir korku Bu, söz konusu korkulan uyaranın, acı çeken kişi tarafından irrasyonel olarak kabul edilen bir orantısızlığı varsayabilir. Bunun varlığı yüksek düzeyde kaygıya neden olur (yaşanılan korku, kaygı krizine yol açabilir), davranışsal düzeyde uyarandan kaçınma veya kaçma eğilimi olan şeyle (bu, araknofobinin özel durumudur, örümcekler).

Araknofobinin belirtileri arasında mide bulantısı, kaygı, terleme, hızlı kalp atışı, kaçış davranışları ve kaçınma veya felç, anksiyete atakları veya diğerleri arasında ağlama nöbetleri araknid. Çok aşırı durumlarda, algısal bozukluklar bile olabilir. Korku da erken ortaya çıkabilir söz konusu hayvanın ortaya çıkmasının muhtemel olduğu durumlarda veya örümcek ağları gibi performansının ürünlerine doğru.

• İlginizi çekebilir: "Var olan en tuhaf 15 fobi"

nedenler

Örümcek fobisinin nedenleri, etiyolojisini tedavi eden çeşitli profesyoneller tarafından sıklıkla tartışılmıştır.

En makul hipotezlerden biri, Seligman hazırlama teorisiBu, belirli uyaranların, insanlar için koruyucu olabilecek davranışsal eğilimlerin genetik aktarımı nedeniyle belirli tepkilerle bağlantılı olduğunu öne sürüyor. Bu teoriyi özel araknofobi vakasıyla ilişkilendirerek, insan türü evrimi boyunca şunu öğrenmiş olurdu: Araknidler tehlikeli ve yaşamı tehdit eden hayvanlardı, bu nedenle modern insanlar doğal bir eğilime sahip olacaktı. onlardan kaçının.

Başka bir teori, fikrine dayanmaktadır. araknofobinin öğrenmeden kaynaklandığınıbir süreç tarafından geliştirilmiş edinilmiş bir yanıt olarak şartlandırma. Örümceklerle ilgili olumsuz bir olay deneyimi (örneğin ısırılma veya zehirli bir türün ısırmasından ölen biriyle tanışma), özellikle çocukluk dönemi, araknidlerin kaygı ve korku ile ilişkilendirilmesine neden olur ve bu da bir kaçış mekanizması olarak kaçınmayı üretir ve bu da söz konusu durumu pekiştirir. korku.

Biyolojik açıdan bakıldığında, norepinefrin ve serotonin gibi farklı hormonlar normal zamanda seviyesi korku hissettimBu, sosyal olarak öğrenilmiş veya filogenetik olarak kalıtsal bir tepkiye neden olabilir ve çoğu insan aşırı tepkilerin ortaya çıkmasına neden olacak sorunlara neden olmaz.

Araknofobi tedavisi

Araknofobi ile mücadelede ilk tercih edilen tedavi genellikle maruz kalma tedavisidirdeneğin kendisini yavaş yavaş örümceklerle temasla bağlantılı bir uyaran hiyerarşisine maruz bırakması gerekir. Fotoğraflar veya videolar gibi basit uyaranlarla başlayabilir, daha sonra görüntülemeye doğru ilerleyebilirsiniz. gerçek örümcek ağlarının ve son olarak farklı mesafelerde gerçek bir örümcek ağının sunumuna (ulaşabilme Ona dokun).

Bu sergiyi canlı yapmak genellikle daha etkilidir. hayal gücünde yapılabilir seviyesi ise kaygı çok yüksek, hatta canlı bir sergiye giriş niteliğinde.

Yeni teknolojilerin kullanımı, hem araknofobi durumunda hem de diğer durumlarda yeni maruz kalma biçimlerine izin verir. sanal gerçeklik veya artırılmış gerçeklik yoluyla maruz kalma gibi fobiler, daha tolere edilebilir ve canlı yapılanın olduğundan emin olun (sonuçta gösterilecek görüntü kontrol edilebilir ve konu bir örümceğe bakmadığını bilir) gerçek).

genellikle yürütmek yararlıdır. rahatlama teknikleri fobik uyarandan önce veya nefes alma gibi buna hazırlık olarak veya ilerleyici kas gevşemesi, hissedeceğiniz kaygı düzeyini azaltmak için. Bu anlamda, bazı durumlarda reçete edilebilirler. benzodiazepinler bu varlıklarla sık sık temas halinde olan veya maruz kalma terapilerine dalmış kişilerde kaygı veya panik düzeyini kontrol etmek.

Bibliyografik referanslar:

• Amerikan Psikiyatri Birliği. (2013). Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı. Beşinci baskı. DSM-V. Masson, Barselona.

• Santos, J.L.; Garcia, L.I.; Calderon, M.A.; Sanz, LJ; de los Ríos, P.; İzquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A ve Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinik Psikoloji. CEDE Hazırlık Kılavuzu PIR, 02. CEDE. Madrid.