Kaçınan bağlanma neden çocuklukta bizi işaretler?

"Oğlum olağanüstü davranıyor, bütün öğleden sonrayı odasında tek başına oynayarak geçiriyor ve hiçbir şeyi rahatsız etmiyor, ne kadar harika." Muhtemelen bu cümleyi bir kereden fazla duymuşsunuzdur. Bu durumlarda umutsuzluğa kapılırsınız ve bu anne veya babanın çocuğunu “rahatsız etmeden” bütün öğleden sonra evde kalması için kullandığı sihirli formülü ararsınız. Bunun yerine, çocuğunuz sizden her zaman onunla oynamanızı veya sürekli dikkatinizi ister.

sana güzel bir haberim var; Çocuklarımızın bize “savaş verin” demesi ve bizimle vakit geçirmek istemesi normal ve sağlıklıdır. Bir çocuğun tüm öğleden sonrasını kendi başına geçirmesi, bize zaman ayırmamızı sağlayabilir. ev işlerini yapmak ve işte yapılacak işleri bitirmek, ancak bunun sonuçları olduğunu bilmeniz önemlidir.

• İlgili makale: "Bağlanma Teorisi ve ebeveynler ve çocuklar arasındaki bağ"

Bağlanmanın önemi

ek nedir? Ek (şimdiki değeri) çocuk ve bakıcıları arasında kurulan duygusal bağ, esas olarak anne ile. Bu duygusal bağ, bebeğin korunmuş ve kendinden emin hissetmesi için önemlidir. Ayrıca, kendimizle ve başkalarıyla ilişki kurmayı öğrenmemizi sağlayarak dünyayı anlamamıza yardımcı olur.

Birkaç bağlanma türü vardır: güvenli, endişeli, düzensiz ve kaçıngan. Çocuklarımıza sunduğumuz sevginin kalitesi ve ebeveynlerinin davranışlarının tahmin edilebilirliği, bağlanmanın türünü belirleyecektir. Bu yüzden önemli Ebeveynler olarak bebeğin ihtiyaçlarına her zaman hazırız ve bunları istikrarlı ve öngörülebilir bir şekilde ele alın. Aksi takdirde, temel olarak kaygının ortaya çıktığı, çocukta farklı korku ve güvensizliklerin gelişmesini kolaylaştırabilecek güvensiz bir bağlanma oluşturmuş olacağız.

Ebeveynler, çocuklarıyla duygusal uyum içinde olmadıklarında, çocukların durumunda mesafeli olurlar. Kaçınan bağlanma ya da kaygılı bağlanma durumunda araya girme, kaygı, güvensizlik ve güvensizlik. Bu durumlarda çocuklar, rahatsızlıklarını hafifletmelerine izin veren stratejiler oluşturarak çevreye uyum sağlamaya çalışırlar.

• İlginizi çekebilir: "Perinatal psikoloji: nedir ve hangi işlevleri yerine getirir?"

Kaçınan bağlanmayı anlamanın anahtarları

İlk örneğimize dönersek, kaçınmacı bir bağlanma ile karşı karşıyayız. Bu durumda ebeveynler çocukla duygusal olarak uyum içinde olma eğilimi göstermezler. bunun duygusal ihtiyaçlarını görmezden gelmek.

Çocuğun duygularının doğrulanması yoktur. Üzülmenin ya da ağlamanın uygun olmadığını ve bunu göstermenin başkaları tarafından reddedilmeyi gerektirdiğini öğrenir, ancak duygularını göstermezse ebeveynleri tarafından kabul görür; örneğin, tüm öğleden sonrasını odasında tek başına oynayarak geçirmesini pekiştirir ve ödüllendirirler. Sonunda, ihtiyaçlarınız ile anne babanızı rahatsız etmemeyi öğreniyorsunuz. Böylece anne ve babası ona fiziksel olarak daha yakın olacaktır. Bu nedenle bu erkekler ve kızlar reddedilmekten kaçınmak için başkalarına yakınlığı feda etmekBaşka bir deyişle, çocuk kendi başının çaresine bakmak zorunda olduğunu ve başkalarına güvenemeyeceğini öğrenir.

Ayrıca çocuk, akıl yürütmeyi bir duygu düzenleme biçimi olarak kullanmaya başlar. Anne ve babasının kendisinden ne beklediğini düşündüğüne göre hareket ederek, baş belası olmamaya çalışarak şefkatten ve onun tezahüründen uzaklaşmaya çalışır. dikkat çekmek önemli Çocuklar, ebeveynlerinin nasıl davrandığına bağlı olarak duygularını düzenlemeyi öğreneceklerdir..

Bir çocuk için stresli durumlarla karşılaştıklarında onları sakinleştirecek olanın ebeveynleri olması son derece önemlidir. Odalarına gitmelerini ve sakinleşene kadar çıkmamalarını ısrarla söylüyoruz ama bir çocuğun kendi kendine sakinleşmesi mümkün değil. İş yerinde başımıza gelen bir şey yüzünden eve çok sinirli geldiğimizi, bunu partnerimize anlatmaya çalıştığımızı ve bize rahatlayana kadar onlarla konuşmamamız gerektiğini söylediklerini hayal edin. Bak, içinde ne oluyor: rahatlayabilir misin? Ya da tam tersine, bu daha fazla öfke ve daha fazla kuralsızlaştırma yaratır mı?

Yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da olumsuz bir tepkiye neden olarak sakinleşmek için temasa ihtiyaç duymaları durumu ortaya çıkar. Çocuğun rahatlaması için şirkete ihtiyacı var ve bu düzenlemenin kolaylaştırıcıları olmamız önemlidir. Ona bu güvenliği sağlayan biz değilsek o bir çocuk, bir ergen ve güvensiz bir yetişkin olacaktır.

Bu tür bir bağlantının sonuçları nelerdir?

Koruma figürü fiziksel veya duygusal olarak mevcut olmadığındaBu durum, çocuğun kendisini bu yokluğun yerini alabilecek bir şeyle düzenlemesine yol açar: maddi şeyler, görevler, yiyecekler veya diğer insanlar. Bu tür duygusal düzenleme işlevsizdir, bu nedenle bazen patolojik davranışlar ortaya çıkabilir. Ergenlik ve yetişkinlik döneminde uyuşturucu, alkol veya patolojik kumar kullanımı da kullanılabilir. Ebeveynlerin, çocuklarının refahını düzenlemek için maddi mutfak eşyaları kullandığı zamanlar bile vardır. Günümüzde teknoloji kullanımı, ebeveynlerin kullandığı ancak olumsuz sonuçların elde edildiği en etkili kaynaklardan biridir.

Çocuğun kendini düzenleyememesi, anksiyete, fobiler, depresyon veya kişilik bozuklukları gibi psikolojik bozuklukların ortaya çıkmasını kolaylaştırabilir. Öte yandan, tutarsız bağlanma figürleriyle karşı karşıya kalan çocuk, az değerli bir benlik duygusu ve terk edilme duyguları geliştirirbaşkaları tarafından reddedilme korkum gibi. Bakıcı soğuksa ve çocukta sevgiyi haketmeme duygusu varsa bu onun hayatında sorunlara neden olacaktır. özgüven.

Diğer insanlarla samimi olamama da dikkate alınması gereken bir faktördür. Yetişkinlikte, bu insanlar sosyal ve partner ilişkilerine engelleri olan bireyler olacaklardır, çünkü referans figürlerimizle kurduğumuz ilişkilerimizi ergenlik ve daha sonra ilişkilerimizi belirleyecektir. yetişkinler; başkalarına duygu ve hisleri ifade etmede büyük zorluklar olacaktır. Evden duyguları adlandırmak ve ifade etmek için bir alan yoksa, onları tanımak zor olacaktır.

Çocuklarımızla aramızdaki bağı nasıl geliştirebiliriz?

Çocukların onlara uyum sağlamamıza, yani kendimizi onların yerine koyabilmemize ihtiyaçları var. En saldırgan eylemler, yemek yemeyi bırakma, kabus görme veya diğer çocuklarla etkileşime girmeme gibi bazen gerçekleştirdikleri zararlı davranışlar, kendilerini iyi hissetmediklerinin göstergeleridir. Bu, onlara uyum sağlamamız ve yüzeysel davranışlarda kalmamamız, olup bitenlerin derinliğini anlamaya çalışmamız gereken yerdir.

Oğlum her yemek yemediğinde kötü konuşur ve onu cezalandırırsam, ona kulak vermem. Bu durumda, kendiniz biraz yansıtıcı çalışma yapmanız ve çocuğunuza ne önerdiğinizi görmeniz gerekir. yemek istemiyorsan, çocuğun ihtiyacına göre değil, kendi istediğine göre hareket edersen, biz olmayız. sana yardım ediyorum.

Küçüklerle oynayarak ve kaliteli zaman geçirerek, onlara özel anlar ayırarak da bağı geliştirebiliriz. Esas olan kelimelerle duygulara hitap etmek, gözlerin içine bakmak, gülümsemek, şarkı söylemek, fiziksel temas kurmak... sonuç olarak, sakinlik ve güvenlik sağlayan bir temel sunun.

Çocuklarımızla güvenli ve sağlıklı bir bağ kurmamızı engelleyen şeyin kendi yaşam öykümüz olacağı zamanlar vardır. Bu durumda, bir uzmana başvurmak ve onun geçmişten günümüze işlevsel olarak yönetmemizi engelleyen şeyleri çözmemize yardımcı olması önemlidir. Unutmayın: Rahatsızlığımız evin en küçüğü tarafından bilinçsizce iletilir ve algılanır.