Düşünmenizi sağlayacak 40 varoluşsal soru

Varoluşsal sorular, vicdanımızı ararken kendimize sorduğumuz şüphelerden doğar. ve özü.

Bunlar genellikle derin bir öz-yansıtma çalışması gerektiren sorulardır ve diğer zamanlarda, adından da anlaşılacağı gibi, varlığımız ve hayatın nedenleriyle ilgili sorulardır. Olursa olsun, bunlar gerçekliği ve kendi düşünce ve arzularımızı daha iyi algılamamıza yardımcı olan konulardır.

Üzerinde düşünülmesi ve üzerinde düşünülmesi gereken varoluşsal sorular

Bu yazıda bir listesini bulabilirsiniz Kendinize bir zamanlar mutlaka sorduğunuz ve sizi düşünmeye sevk edecek varoluşsal sorular. Onları görelim ve en gerçek merakımızı işe koyalım.

1. Doğru şeyi yapıp yapmadığımızı nasıl anlarız?

Karar vermek her zaman kolay değildir. Bir yanda duygusal yanımız, diğer yanda rasyonel yanımız var. Antonio Damasio gibi bazı araştırmacıların belirttiği gibi, duyguların hayatımızda çok büyük bir ağırlığı vardır. bazen irrasyonel tarafımızın patron olduğunu düşünmemize rağmen, duyguların neredeyse karar verdiği kararlar BİZE.

• Duyguların kararlarımız üzerindeki etkisi hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, makalemize bir göz atmanızı tavsiye ederim: "Duygusal Pazarlama: müşterinin kalbine ulaşmak”

2. Nasıl sağlıklı ilişkiler kurabiliriz?

İlişkiler zordur. Sadece Eurostat (ofis ofisi) tarafından yürütülen bir çalışmanın verilerine bakmanız yeterli. Avrupa istatistikleri): İspanya'da daha az ve daha az evlilik var, çünkü yüzde 56'ya varan oranlarda düştü. son 50 yıl. Noterler Genel Kuruluna göre, bu ülkede her evlilik için iki boşanma var.

İlişkiler bizi etkiler ve bir ilişkiye girmemize neden olabilir varoluşsal kriz erkek arkadaşımız veya kız arkadaşımızla iyi değilsek. Bir ilişkide mutlu olmayı öğrenmek, öğrenmeyi ve derin düşünmeyi gerektiren bir şeydir.

3. hayatın anlamı nedir?

Kendimize sorabileceğimiz en büyük varoluşsal sorulardan biri yolumuzun anlamı hakkındadır. Bunu sorgulamak, kişinin hâlâ kimliğini aradığı anlamına gelir.. Bu yüzden kim olduğunuzu, güçlü ve zayıf yönlerinizin neler olduğunu ve hayatta izlemeniz gereken yolun ne olduğunu düşünmelisiniz.

4. Hayattaki başarıyı nasıl ölçeriz?

Başarımızı nasıl ölçeriz? Hayatımızın hangi alanlarında? Ne fark eder, şimdi mi yoksa geçmiş mi? Sadece şu anda yaşayabiliriz, ancak geçmiş yaşamımız boyunca bize eşlik eder. Hayatımızı nasıl yorumladığımıza bağlıdır, daha fazla esenliğin tadını çıkarmamıza yardımcı olacaktır. En sağlıklı şey, şimdiye ve buraya odaklanmaktır.

5. Neden böyle hissediyorum?

Herkes duygusal olarak zeki değildir ve onlardan ayrılmadan duygularına kapılır.. Birisi bu soruyu sorduğunda, bir öz-düşünme ve kendini tanıma sürecini yürütmesi gerekir, çünkü duygusal yönetim mutluluğumuzu olumlu ya da olumsuz etkiler.

6. Neden bazen böyle davranıyorum?

Ancak bir noktada iyi insanlar olduğumuzu düşünebiliriz. İş stresinden patlıyoruz ve bunu hak etmeden yakınımızdaki ilkiyle ödüyoruz.. Ya da eve geliriz ve bizi en çok destekleyen ve sevgisini her gün gösteren kişi bu olmasına rağmen, ortağımızı hayal kırıklığımız için günah keçisi olarak kullanırız.

7. Hayatımı nasıl değiştirebilirim?

Hayat her zaman bir gül bahçesi değildirve çoğu kez yeniden düşünmek ve rotayı değiştirmek, olmak istediğimiz yere gitmek için kendimizi dönüştürmek gerekir. Bunu yapmak için kendinizi tanımanız, sınırlayıcı inançlara meydan okumanız, konfor alanınızdan çıkmanız, gerçekçi hedefler belirlemeniz vb.

• Bu konuyu makalemizde inceleyebilirsiniz: "Kişisel gelişim: hayatınızı 6 adımda nasıl dönüştürebilirsiniz”

8. Bir şeylere değer vermek benim için neden zor?

İnsan zihni, sahip olduğumuz şeylere alışacak şekilde yapılmıştır.. Zamanla, gerçekten sahip olduğumuz şeylere artık o kadar değer vermememiz normaldir. Bu yüzden tüketici zihniyetinden kaçınmak gerekiyor, çünkü elimizdekilerle asla yetinmeyeceğiz ve her zaman daha fazlasını isteyeceğiz.

9. Hayatımızın kontrolü bizde mi?

Elbette hepimiz önemli kararlar almamız gereken ya da bir öğrenme sürecinde olduğumuz bazı anlardan geçmişizdir. Bu tamamen normaldir ve anın belirsizliği öz saygımızın zedelenmesine neden olabilir. Ancak bu anlar, gitmek istediğimiz yere gitmek için gereklidir. Konfor alanından çıkmak, kişisel gelişimle eş anlamlıdır.

10. Big Bang Teorisi Doğru mu?

Bilim, Big Bang'in kanıtlarını bulmuş gibi görünse de, insan zihninde evrenin nasıl ortaya çıktığını hayal etmek imkansızdır. Gerçekten birdenbire mi geldik? Bu soru, kesinlikle karmaşık ve görselleştirilmesi zor bir cevabı olan bir şey üzerinde düşünmemize yol açabilir.

11. Bir hayat aklımdaki her şeyi yaşamaya yeter mi?

Sonsuza kadar yaşamıyoruz ve bu nedenle hayatımızın çoğunu yapmalıyız.. Bazen her şeyi yapmak isteriz ve bu mümkün değildir. Öncelikler belirlemelisiniz.

12. Ölümden sonra hayat var mı?

En önemli varoluşsal sorulardan biri ölümle ilgilidir. İnsan için hiçbir şeyin olmadığını düşünmek zordur. Kişinin kendi ölümünü düşünmesi muazzam bir rahatsızlığa neden olur ve sevilen birinin ölümüyle yüzleşmek gerektiğinde bunu kabul etmesi çok zor hale gelir. Birçok insanın bunu aşmak için terapiye gitmesi gerekiyor..

• İlgili makale: "Keder: sevilen birinin kaybıyla başa çıkmak”

13. Başkalarına karşı duygularımı gösterirsem zayıf mıyım?

Duygularımızı başkalarına göstermenin bir zayıflık belirtisi olduğu bir şekilde bizi eğiten bir toplumda yaşıyoruz: ağlamaya izin var, zayıf, sinirlenemez, vb. Her gün mutlu olmalısın. Bu, imkansız olmasının yanı sıra, insanların refahı için iyi değildir.

14. Ben kimim?

"Ben kimim?" insanın içinde bulunup bulunmadığını bilmek istediği varoluşsal sorulardan biridir. veya yolunuzu tanımladıysanız. Ancak, bu soruya nasıl cevap vereceğinizi bilmiyorsanız, hala araştırma sürecindesiniz.

• İlgili makale: "Ben kimim?”

15. Neden bizi en çok seven insanlara değer vermiyoruz?

Daha önce bahsettiğim alışkanlık, çevremizdeki ve bizi en çok seven kişilerde de olabiliyor. Bize en yakın insanların her zaman bizim için orada olacağını varsayabiliriz. Bu, bazen onları dikkate almadığımız ve hafife alma eğiliminde olduğumuz anlamına gelir..

16. Bu hayatta neye ihtiyacımız var?

Çoğu zaman ihtiyacımız olan şeyin maddi şeyler olduğunu düşünürüz. düşündüğümüzden daha azına ihtiyacımız var. Çok yüksek beklentiler sizi son derece mutsuz edebilir.

17. Hayat adaletsiz mi?

Etrafımıza bakarsak hayatın adil olmadığını anlarız.. Dünyanın birçok yerinde her gün vahşet yaşanıyor ve hayatın bir parçası olduğu için talihsizlikler herkesin başına gelebilir. Daha fazla duygusal esenliğin tadını çıkarmak için şimdiye odaklanmanız, kendinizi sevmeniz ve kabullenmeyi uygulamanız gerekir. Çaresiz hissettiğinizde ne yapmalısınız?

18. İnsanlar değişir?

Hayatımızın bir noktasında, zarar vermemiş biri bize değişeceğine dair söz verebilir. Fakat, İnsanlar değişebilir mi? Açıkçası evet. Şimdi onlara bağlı.

19. Neden bu kadar acımasız insanlar var?

Bazen nasıl bu kadar zalim ve barbarca hareketler yapabilen insanlar olduğunu anlayamayız. Gerçek şu ki, ihtiyaç ve durum, başkalarıyla nasıl davrandığımız konusunda büyük önem taşıyor.. Bunu mükemmel bir şekilde açıklayan bir çalışma Stanford Hapishanesi'ne ait.

• Bu araştırmayı makalemizde okuyabilirsiniz: "Philip Zimbardo'nun Stanford Hapishane Deneyi”

20. Mutlu olmanın sırrı nedir?

Hepimizin bir noktada kendimize sormuş olduğumuz bir soru... Mutlu olmanın sırrı nedir? Aslında her zaman mutlu olmak imkansız ama mutlu olmanın bazı püf noktaları var ki bu yazımıza göz atabilirsiniz: "Bilime göre mutlu olmanın 10 anahtarı".

21. Başka gezegenlerde yaşam olacak mı?

Her insanın şimdiye kadar sorduğu sorulardan biri, diğer gezegenlerde yaşam olup olmayacağıdır.. Bu soruya hala bir cevabımız yok, ama şüphesiz insanoğlu sonsuz evrende bir yerlerde bir yaşam formu aramaya devam edecek.

22. Ne çalışmalıyım?

Birçok insan üniversiteye başlamaları gerektiğinde gelecekleri hakkında varoluşsal bir soru sorarlar.. Kariyer ve meslek seçimi şüphesiz geleceğimizi ve refahımızı şekillendirecek bir karardır. Bizi motive etmeyen ya da sadece sevmediğimiz bir mesleği seçersek ömür boyu pişmanlık duyabiliriz.

23. Hayallerimin peşinden gitmeli miyim?

Başka bir varoluşsal soru... Zorluğa rağmen hayallerim için savaşmalı mıyım yoksa istikrar mı aramalıyım? Bu sorunun cevabı sende var ama bir hayalin peşinden koşmaktan daha zenginleştirici bir şey yok.

24. Aşkın ötesinde hayat var mı?

Büyük bilinmeyenlerden bir diğeri: Hayatta kalmak için sevgiye ihtiyacımız var mı?

25. İstesem ne kadar ileri gidebilirdim?

İrade gücünün gücü her şeyi değiştirebilir. Kimsenin sizi sınırlamasına izin vermeyin ve kaş ile kaş arasında bir hedefiniz varsa, bunun için gidin.

26. Duygusal sığınağı nerede bulabilirsin?

Bizi gerçekten neyin sakinleştirdiğini düşünmemiz gereken bir soru.

27. Bugün ortadan kaybolsaydı, dünya nasıl değişirdi?

Gerçeği farklılaştırdık mı?

28. Kendim mi düşünüyorum, yoksa hazır konuşmalar ağzımdan mı konuşuyor?

Fikirlerimiz ne ölçüde gerçekten bize ait?

29. Şiddet hangi durumlarda haklı çıkar?

Bağlamlar, aşağıdaki konularda etik ölçeklerimizi etkileyebilir: fiziksel bütünlük kadar önemli insanların?

30. Gittiğimde, insanlar benim hakkımda ne hatırlayacak?

Başkalarında nasıl bir iz bırakıyoruz? Biz gittikten sonra biri bizi hatırlayacak mı?

31. Duygu muyum yoksa mantık mı?

Bu ikilik, yukarıdaki kişiliğimizi açıklamaya hizmet eder.

32. Etrafımdaki insanlar olmadan mutlu olabilir miyim?

Ne ölçüde bağımsız olduğumuzu bilmek için varoluşsal bir soru.

33. Savaşlar neden olur?

Şiddet istenmeyen bir durumdur, ancak savaş çatışmalarının ortaya çıkmayı bırakmadığı bir bağlamdayız. Bu neden oluyor? Uluslar arasındaki şiddetli çatışmaların arkasında hangi çıkarlar var?

34. Mevcut eğitim sistemi mantıklı mı?

Beş yaşındaki bir çocuğun günde birkaç saatini oturup öğretmeninden gelen açıklamaları dinleyerek geçirmesi mantıklı mı? Günümüz toplumunun değerlerine daha uygun bir eğitim vermenin yolu ne olabilir?

35. Neden rüyaları hayali kurgular olarak görüyoruz? Bir anlamda gerçekliğin kendisinden daha gerçek olabilirler mi?

Biraz riskli bir düşünce gibi görünebilir, ancak düşünmeyi bırakırsak... belki gerçek yeniden yorumlanabilir.

36. Ben bilincim miyim?

Bilincin doğası nedir? Bizi birey olarak tanımlayan şey bu mu?

37. İnanç sistemim beni nasıl sınırlar?

Kişisel inançlar kişisel gelişimimizin sınırları haline gelebilirler.

38. İyi ve kötü nesnel bir şey olarak var mıdır?

Düşüncelerimizin ötesinde davranmanın doğru bir yolu var mı?

39. Hayat planım doğaçlamanın ötesinde var mı?

Yani, gerçekten kişisel projelerle mi yaşıyoruz yoksa bunlar sadece faydalı bir kurgu mu?

40. Özgürlük yoksa, biri yaptıklarından dolayı suçlanabilir mi?

En çok tartışılan varoluşsal sorulardan biri, determinizm ve sorumluluk arasındaki ilişkidir.