Bir yürümeye başlayan çocuğun öfke nöbetleriyle nasıl başa çıkılır

Birçok insan için çocukluk öfke nöbetleriyle nasıl başa çıkılacağını bilmek ebeveynlik ve anneliğin kilit yönlerinden biridir. Ve bazı erkek ve kız çocukları bu konuda "iyi davransalar" ve zorlukla gözyaşlarına ve kavgalara boğulmuşlardır. istediklerini alamadıklarında, ilk yıllarında tam tersi durumlar çok yaygındır. ömür.

Burada bazılarını göreceğiz Bu öfke nöbetlerini mümkün olan en iyi şekilde yönetmenize yardımcı olacak temel fikirler ve stratejiler.

• İlgili makale: ["8 duygu türü (sınıflandırma ve açıklama)"] (/ psikoloji / duygu türleri

Öfke nöbetleri nelerdir?

Öfke nöbetleri, küçük çocuklar tarafından ifade edildiğinde hayal kırıklığı ile ilişkili davranış kalıplarıdır.. Bu saldırgan bir tavırla yansıtılır ve işlerin istediği gibi gitmediği bir durum karşısında küçük olanın öfkesini ortaya çıkarır.

Bu tür davranışların sıklığı esas olarak her çocuğun kişiliğine bağlıdır ve reşit olmayanlarda normal bir şey olduğunu akılda tutmak: kendi başına bir problemin göstergesi değildir psikolojik. Bununla birlikte, çocuğun günlük hayatında sabitse, bir psikoloğa başvurarak profesyonel yardım almanız önerilir.

nedenler

Çocukluk krizlerinin varlığını açıklayan tek bir neden yoktur, ancak ortaya çıkmasına neden olan çok sayıda faktör vardır. En önemlileri arasında, küçüklerin dürtülerini bastırmaya çalışırken yaşadıkları zorlukları vurgulamalıyız; Beyninizin içinde bulunduğu gelişim evresi nedeniyle Merkezi Sinir Sisteminin duyguları meydana getiren yapılarının bütünü olan limbik sistem, ön lob üzerinde, bu saniyenin, değerler veya uzun vadeli hedefler gibi soyut fikirler koyarak yeterince karşı koyamayacağı ve değiştiremeyeceği bir etki terim.

Bu nedenle, erkek ve kız çocukları genellikle nispeten kısa vadeli ve benmerkezci bir zihniyete sahiptir.çünkü uzun vadede kendileri için en iyi olanın lehine onları arka plana koyacak teşvikler ile arzu ve arzularını karşılaştırma yeteneğine sahip değiller.

• İlginizi çekebilir: "Çocuklukta duygusal gelişim nasıl gerçekleşir?"

Çocukların öfke nöbetleri karşısında ne yapmalı?

Oğlunuz veya kızınız sinir krizi geçirdiğinde bununla başa çıkmanıza yardımcı olması için bu ipuçlarını izleyin.

1. antagonize etme

Çocuk açıkça düşmanca bir tutum benimsemiş olsa bile, aynı şeyi yapmamak ve bir bağırma yarışması yaratmak önemlidir. Aksine, yaptığınız şeyle çelişen bir dinginlik tavrını benimsemelisiniz ki bu duyguyu yavaş yavaş çocuğa yayabilesiniz.

2. Hareketleriniz sizi tehlikeye maruz bırakıyorsa, yaralanmayı önleyin.

Çok fazla tekme atarsanız veya yaralanmaya neden olabilecek şekilde hareket ederseniz, uzuvlarınızı kısıtlamanız önemlidir.. Ayrıca bu sıkı ve sürekli vücut teması, yorgunluk nedeniyle daha çabuk sakinleşmenize yardımcı olabilir. Tabii ki, öfke nöbetinde bu tür enerjik hareketler yapmıyorsa, bunu yapmayın, çünkü bu bağlamda bir saldırı veya yıldırma biçimi olarak yorumlanabilir.

3. Sadece sakinleştiğinde konuş

Öfke nöbeti neredeyse bitene kadar sözlü bir diyaloga girmeyin. Bu şekilde Bu tavrı bırakmadığı ana kadar sizinle "müzakere" yapamayacağını anlayacaktır. aradığınız şeye erişmek için.

4. sabit ol

Öfke nöbetine karşı tavrınızı açıkça gösterin, tutarsız davranışlarla çelişkili kararlar vermeyin. Aksi takdirde, onu sakinleştirme yetkiniz olmayacak.

5. İyi davranmak için teşvikler yaratın

Doğru davranış için ödülleri, öfke nöbetlerinin size hiçbir faydası olmayacak gereksiz bir enerji israfı olduğuna dair işaretlerle birleştirin.. Örneğin, ona bir ısmarlama vermeyi düşündüyseniz ama sonra bir öfke nöbeti geçiriyorsa, bunu ona vermeyi bekleyin, böylece eylemini bu sonuçla ilişkilendirmez.

Çocuk yetiştirirken psikolojik yardım almak ister misiniz?

Küçük bir oğlunuz veya kızınızla ebeveynlik görevlerinde sorun yaşıyorsanız, sizi benimle iletişime geçmeye davet ediyorum. Ben bilişsel-davranışçı müdahale modelinde uzmanlaşmış bir psikoloğum ve uzun yıllardır kadınlara yardım ediyorum. insanların duygularını, kişisel ilişkilerle başa çıkma yollarını ve alışkanlıklarını günden güne daha iyi yönetmeleri için gün. Hizmetlerime Madrid'de bulunan ofisimde veya görüntülü görüşme ile çevrimiçi oturumlar aracılığıyla güvenebilirsiniz.

Bibliyografik referanslar:

• Berk, L. (1999). Çocuk ve ergen gelişimi. Madrid: Prentice Hall Iberia.
• Comeche, M.I. & Vallejo, M.A. (2016). Çocuklukta davranış terapisi el kitabı. Dykinson. Madrid.
• Pernasa, polis & De Luna, C.B. (2005). Çocukluktaki öfke nöbetleri: bunlar nedir ve ebeveynlere nasıl tavsiye edilir. Pediatri Birinci Basamak, 7: s. 67 - 74.
• Trianes, M.V. & Gallardo, J.A. (2000). Eğitim ve Gelişim Psikolojisi. Piramit.