Çocukluk çağında anksiyete bozuklukları: türleri ve tedavileri

Çocuklukta ortaya çıkan kaygı bozukluklarını bilir Küçüklerin içinden geçtiği hassas yaşam aşaması göz önüne alındığında, bu çok önemlidir.

Bu yazıda, bu tür bozuklukların neler olduğunu ve nasıl tedavi edilebileceğini göreceğiz.

• İlgili makale: "7 tür kaygı (nedenleri ve belirtileri)"

Çocuklarda anksiyete bozukluğu türleri

Yetişkinler gibi çocuklar ve ergenler de kaygı belirtileri gösterebilir ve benzerliklere rağmen, sonuçlar ilerledikçe daha zararlı olabilir. sosyo-duygusal gelişimlerini etkileme riski ve hatta kronikleşerek daha şiddetli bir patolojiye dönüşürler.

Bu nedenle, herhangi bir kaygı belirtisini erken tespit etmek önemlidir. çocukluk döneminde. Okul değişikliği, enstitüye geçiş, erkek kardeşin doğumu, ayrılık gibi bazı durumlar anne-babanın kaybı, bir akrabanın kaybı ya da başka bir şehre taşınma kaygının ortaya çıkmasına neden olabilir. Öte yandan, yaygın anksiyete bozukluğunun görülme sıklığı daha yüksektir, ancak ayrılık anksiyetesi bozukluğu çocuklarda çok yaygın ve spesifiktir.

Çocukluk döneminde ortaya çıkan kaygı bozuklukları Aşağıdaki kategorilerde sınıflandırılabilirler.

• İlgili makale: "Stres ve kaygı arasındaki 6 fark"

1. Yaygın anksiyete bozukluğu (GAD)

Yaygın anksiyete bozukluğu hem çocuklarda hem de yetişkinlerde klinik olarak şu şekilde tanımlanır: kontrol edilmesi zor olan şiddetlenmiş bir endişe Çoğu durumda, çoğu gün en az altı aydır.

DSM IV Psikiyatri El Kitabı'na göre anksiyete, aşağıdaki semptomlardan üç veya daha fazlasıyla ilişkilidir: huzursuzluk veya sabırsızlık, rahatlık Yorgunluk, konsantre olma ya da boşta kalma güçlüğü, sinirlilik, kas gerginliği ve rüya.

Kaygı ebeveynleri ve çocuğu etkiler, okul performanslarını ve sosyal ilişkilerini bozan ve endişeleri birçok durumu kapsar: okul veya spor performansı, sosyal onay, rekabet personel vb.

Bu bozukluğu olan çocuklar ve ergenler genellikle konformist, mükemmeliyetçi ve kendilerine güvensizdirler ve kaygılıdırlar. baş ağrısı ve kas ağrısı eşlik edebilir, mide bulantısı, ishal, irritabl bağırsak sendromu ve diğer fiziksel rahatsızlık belirtileri.

• İlginizi çekebilir: "Anksiyete Bozukluğu Çeşitleri ve Özellikleri"

2. Ayrılık anksiyetesi bozukluğu (SAD)

Çocuklukta, aileden ayrılırken kaygı hissetmek yaygındır. ek figürler. Normalde bu korku, altı ayda ortaya çıkar ve iki yılda yoğunlaşır, oluşturduğundan uyumsal bir ihtiyaca cevap verir. tehlikelere karşı bir koruma mekanizması çevrenin. Ancak kaygı, çocuğun evrimsel gelişimine bağlı olarak orantısızsa ve/veya işleyişini etkiliyorsa, ayrılık kaygısı bozukluğu ile karşı karşıya olabiliriz.

12 yaş altı çocuklarda en sık görülen ve en erken ortaya çıkan anksiyete bozukluğudur. erkek ve kızların yaklaşık %4'ü ve ergenlerin %1,6'sı. Bu patolojinin varlığı yaşla birlikte azalır, ancak bundan muzdarip olanların endişeleri de değişir. Bu nedenle, ayrılık kaygısı bozukluğu olan ergenler, örneğin kazalar, kaçırılmalar veya bağlanma figürünün ölümü gibi daha felaket kaygılarına sahiptir.

SAD'nin klinik tanısı için, çocuk veya ergenin aşağıdaki semptomlardan üç veya daha fazlasına sahip olması gerekir: ayrılma veya beklenti, bağlanan kişilerin kaybı veya refahı için aşırı endişe, evden ayrılmaya karşı çıkma, yalnız olmak, bağlanma figürlerinden uzak uyumaya karşı, kabuslar ayrılma meydana geldiğinde veya ayrılmanın beklendiği durumlarda ayrılma ve fiziksel rahatsızlık şikayetleri (baş ağrısı veya mide ağrısı, mide bulantısı veya kusma vb.) hakkında.

SAD'nin görünümü ve bakımında hangi süreçler yer alır?

Öğrenme açıkları, yani ayrılıkların kıtlığı, çocuğun ebeveynsiz olmaya alışmasını önlemek. Ayrılma korkusunu ortadan kaldırmak için çocuğun bağlanma figürlerinden uzak kaldığı deneyimlerin sıklığını ve süresini kademeli olarak artırmak gerekir. Dolayısıyla çocuk bu durumlara doğal bir ortamda maruz kalmazsa korku devam edebilir.

Travmatik veya beklenmedik ayrılık deneyimleriebeveyn boşanması, okul eğitimi, bir bağlanma figürünün hastaneye yatırılması veya yakın bir kişinin ölümü de endişeye yol açabilir ve hatta bozukluk.

Son olarak, olumlu pekiştirme, bozukluğun görünümünü ve sürdürülmesini en çok etkileyen faktörlerden biridir. Eğer baba figürleri ödüllendirirse Aşırı bağlanma ve bağımlılık davranışları, çocuk onları alınan ödülle, ebeveynlerin dikkati veya basit varlığı ile ilişkilendirecektir.

Çocukluk çağında anksiyete bozukluklarının tedavisi

Anksiyete bozukluğu, kısa ve uzun vadede bundan muzdarip kişilerin işleyişini bozabileceğinden, Bir an önce müdahale etmek ve bunun bir aşama olduğu ya da geçeceği düşüncesiyle yönlendirilmemek gerekiyor. sadece.

APA'nın (Amerikan Psikiyatri Birliği) Klinik Çocuk ve Ergen Psikolojisi Derneği'ne göre çocukluk kaygısı durumunda, en iyi yerleşik tedavi bilişsel davranışçı terapidir, ki bu ilk terapötik seçim olmalıdır. Etkinliği, çocukla ve ebeveynlerle yapılan bireysel tedavilerde ve aile ve okul ortamındaki grup tedavilerinde kanıtlanmıştır. Spesifik olarak, en çok kullanılan üç prosedür maruz kalma, bilişsel teknikler ve gevşemedir.

Bir yandan, kademeli maruz kalma, canlı veya hayal gücünde, ana bileşenidir bilişsel davranışçı terapi.

 kendi kendine eğitim eğitimi Aynı zamanda terapinin de temel bir parçasıdır ve çocuğun içsel sözelleştirmelerini, onları kaygıyla başa çıkmalarına izin veren başkalarıyla değiştirmek için değiştirmekten oluşur.

Gevşeme ile ilgili olarak, en yaygın kullanılan yöntem, aşamalı gevşeme, buna göre vücut gerginliğini azaltmak öznel kaygı duygularını hafifletecektir. Aynı zamanda gencin kaygısını sürdürülebilir seviyelerde tutmasına yardımcı olacak bir başa çıkma stratejisidir.

Ebeveyn-çocuk müdahale programları

Buna ek olarak, son onyıllarda, amacı ebeveynlere ve çocuklara odaklanan birkaç program geliştirilmiştir. çocukluk çağına özgü anksiyete bozukluklarını önlemek ve tedavi etmek.

"Başa Çıkan Kedi" veya Cesur Kedi kılavuzu özellikle aşağıdakiler için yararlıdır: ebeveynleri aşırı korumadan eğitmeyi öğretin ve çocuğun özerkliğini teşvik etmek. Bir yanda velilerle çalışmaların yapıldığı, diğer yanda anne babalarla bireysel seansların yapıldığı iki aşamaya bölünmüş bir programdan oluşmaktadır. psikoeğitim, gevşeme, maruz kalma, bilişsel yeniden yapılandırma, problem çözme ve irade.

biz de tanışabiliriz ARKADAŞLAR programı, çocuğun yaşına göre dört versiyona ayrılmıştır, ve “Citius, Altius, Fortius” Olimpiyat sloganına dayanan FORTIUS programı (daha hızlı, daha yüksek, daha fazla güçlü), 8-12 yaşındaki çocuklara zor durumlarla başa çıkmayı ve duyguları kontrol etmeyi öğretir. olumsuz.

Bilişsel-davranışçı terapiye dayalı bu programlar, çocukların ve ergenlerin özelliklerine ve bu yaşlarda davranış bozukluklarının özellikleri, nüfusa büyük fayda sağlayan bir şey çocukça.