Odontofobi: diş hekiminden aşırı korku ve tedavisi

Uzun süredir ağız rahatsızlığınız var, diş etleriniz kanıyor, üç yıldan fazla bir süredir yıllık ağız temizliğinizi erteliyorsunuz ve biriken tartar, periodontitis geliştirmeye başladığınızı düşünüyorsunuz ve tüm bunları çözmenin tek bir yolu olduğunu biliyorsunuz. diğer... Ama sadece hayal ederek, paniğe kapılırsınız, aşılmaz bir korkuya kapılırsınız, kendinizi gerçekten inandığınıza ikna etmeye çalışırsınız. Gitmek o kadar gerekli değil ve bir danışmanla görüşmeye girmeden önce bu duruma katlanmak istiyorsunuz. diş doktoru.

Bu yazıda düşündüğünüzden çok daha yaygın bir fobiden bahsedeceğiz: odontofobi, dişçiye gitmenin mantıksız korkusu, birkaç ciddi sağlık komplikasyonunu tetikleyebilecek bir sorun.

• İlgili makale: "Fobi Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"

odontofobi nedir? Kaygı ve fobiyi ayırt edin

Daha önce tartıştığımız gibi, odontofobi, diş hekimine gitme konusundaki mantıksız ve kalıcı korkudur. Fobi sayılabilmesi için bu korkunun en az altı ay sürmesi gerekir.

Dişçiye gitmeden önce hepimizin hissedebileceği kaygıdan bahsetmenin aynı şey olmadığını açıklığa kavuşturmalıyız. (sadece çocuklarda değil, toplumda çok yaygın bir şey) ve diş fobisinden bahsetmek başka bir şey (odontofobi). İstesek de istemesek de, ağız çok hassas bir bölge olduğu için genellikle yaptıkları invaziv müdahale nedeniyle dişçiye gitmek bazen rahatsız edicidir. Organizmamızın bir şekilde bir "tehlike" olduğunu algılaması ve bunun sonucunda "kaçma" veya "savaşma" kaygısının harekete geçmesi normal ve uyarlanabilir. Bununla birlikte, odontofobi, bundan muzdarip kişi için çok daha ciddi bir şeydir, çünkü

yaşam kalitenizi çok olumsuz etkiler.

Basit bir anksiyete durumuna sahip olmak ile odontofobiye sahip olmanın ayırt edici bir unsuru, kişinin gerçekten gerekli olmasına rağmen diş hekimine gitmekten aktif olarak kaçınma derecesi olacaktır. Bunu anlamak için çok uygun bir benzetme, onu uçak fobisi ile karşılaştırmaktır. Birçok insan uçmadan önce endişe duyar, ancak alternatif önlemlere ihtiyaç duymadan daha ileri gitmez ve uçağa binmez. Uçma fobisi olan kişiler uçağa binmekten mümkün olduğunca ve fırsat buldukça kaçınırlar. Bu onlara nesnel olarak zarar verse bile (ekonomik, zaman, vb).

Odontofobisi olan kişi söz konusu olduğunda, mümkün olduğunca ne pahasına olursa olsun dişçiye gitmekten kaçının, kaygısı olan kişi, hissedebilecekleri rahatsızlık veya acıya rağmen, fazla önem vermeden bununla yüzleşecektir.

Dişçiden aşırı korku belirtileri

Odontofobisi olan kişiler genellikle invaziv işlemlerden (içi batma, ameliyat, diş çekimi, anestezi, matkap...) korkarlar. Büyük kaygı yaşıyorlarağrıya karşı artan hassasiyete yol açabilir. Bazı yazarlar odontofobi veya diş fobisini SID fobisi (Kan-Enjeksiyon-Hasar) ile ilişkilendirir.

Acı çekmekten korkarlar ve bazı durumlarda müdahale anında panik atak geçirmekten korkarlar. Korkunun bir sonucu olarak, hastalar kaslarını germe eğilimindedir., hatta yüz olanlar. Bazen, özellikle erkeklerde boğulma refleksine karşı aşırı duyarlılık olabilir. Boğulma, kişinin ağzına nesne sokmaya çalışırken veya boğazına bastırırken meydana gelir ve tıbbi müdahaleyi zorlaştırır veya imkansız hale getirir.

Boğulma refleksine aşırı duyarlılığı olan en şiddetli odontofobi vakalarında boğulmaya neden olan uyaranlar uzatılır: dişçiyi düşünmek, dişçinin kendi mutfak eşyalarının kokusu, diş fırçalamak, yüksek yaka takmak vb.

• İlgili makale: "Anksiyete Bozukluğu Çeşitleri ve Özellikleri"

nedenler

Genel olarak, odontofobi gibi herhangi bir özel fobinin nedenleri üç önemli faktörle açıklanır. (Barlow, 2002): biyolojik savunmasızlık, genelleştirilmiş psikolojik savunmasızlık ve psikolojik savunmasızlık özel. Odontofobide genellikle en büyük role sahip olan belirli psikolojik kırılganlığa özel bir şekilde odaklanacağız.

Bu ilgili olurdu doğrudan koşullandırmaya dayalı doğrudan olumsuz bir öğrenme deneyimi. Daha spesifik olarak, bu, dişçide olumsuz bir deneyim yaşayan bir çocuğun tipik sahnesi olacaktır. O andan itibaren, diş hekimi ağrıyı veya fobik uyaranı koşullandırır ve diğer uyaranlara genelleştirir (s. örneğin beyaz önlük, dişçi kokusu, malzemeleri görün...).

Mantıken, bu olumsuz deneyimlerin şiddeti ve sıklığı (dişçiye her gittiğinizde çok nahoş veya hafif olumsuz) ve olumsuz deneyimden sonra duruma seyrek olarak maruz kalma (giderek artan bir şekilde Yarattığı tiksinme ve korku nedeniyle dişçiye gitme sıklığımız: kaçınma) en önemli değişkenlerdir. bu özel fobi.

Neyse ki, günümüzde diş müdahaleleri daha az invaziv ve ağrılıdır. birkaç yıl öncesine göre, teknolojik yeniliğin ve daha ince ve daha acısız mutfak eşyalarının kullanılmasının sonucu.

Nasıl üstesinden gelinir? tedavi

Canlı Maruz Kalma, diş fobisi için en etkili tedavilerden biridir. veya odontofobi. Kişide kontrol edilemeyen bir korku varsa, hayal gücünde maruz bırakma egzersizleri ile başlamak faydalı olabilir. diş hekimleriyle ilgili videoları izleyin, hasta kendini daha hazırlıklı hissettiğinde canlı sergiye devam edin.

Canlı maruz kalma sırasında hastanın, daha önce diş hekimi ile kararlaştırılan sinyaller aracılığıyla korkulan uyaranı kontrol etme olanağına sahip olduğunu hissetmesi önemlidir (s. (örneğin, ne zaman delinmek istediğinize karar vermek, matkabı durdurmak). Yüksek derecede öngörülebilirlik olması, yani hastanın durumu kontrol altında tutması ve her zaman ne olacağını bilmesi önemlidir.

Açıkçası daha iyi müşterinin güvenilir bir diş hekimi seçmesi ve kişinin içinde bulunduğu zor duruma karşı özel bir empatiye sahip olduklarını, çünkü müdahalelerinin sabır ve özel bir özen gerektirdiği kesindir. Diş hekimi izlenecek prosedürleri, bir sonraki adımın ne olacağını açıklamalı ve her vaka için uygun anesteziyi uygulamalıdır.

Odontofobi vakalarında da hastayı kontrollü nefes alma veya uygulamalı gevşeme konusunda eğitmek yararlıdırözellikle yoğun korkunun somatik tepkileri boğazda kas gerilimi veya gerilimi ürettiğinde).

• İlgili makale: "Fobilere müdahale: maruz bırakma tekniği"