Aşk ve duygusal bağımlılık arasındaki 7 fark

Aşk ve bağımlılık eş anlamlı değildir, ne münasebet. Duygular ve insan ilişkileri dünyası kafa karıştırıcı ve araştırılması zor olabilir, ancak Bu iki unsurun, bir ve bir olan arasında ayrım yapılmasına izin veren birçok farklılık gösterdiği doğrudur. diğer. Ve çok şükür, çünkü onları karıştırmanın sonuçları çok olumsuz olabilir.

Ne yazık ki, sevgi ve ilişkiler hakkındaki mitler herkesi netleştirmez. duygusal bağımlılık ve aşk arasındaki farklar. Çoğu zaman, mükemmel aşk ilişkisinin nasıl olması gerektiğine dair bir klişeye inanmak, sevgi ve duygusal bağlar hakkında düşünmek için kullandığımız kavramlar kadar güvercin deliği olarak kaldığımızı.

• İlgili makale: "Duygusal bağımlılık: duygusal partnerinize patolojik bağımlılık"

Bağımlılık ve sevgi arasındaki farkı ayırt edin

Sevmek ve bağımlı olmak aynı şey değildir ve olamaz. Bu yüzden aşk ve duygusal bağımlılık arasında sayısız fark vardır. Burada ana olanları bulabilirsiniz.

• İlginizi çekebilir: "Aşkın kimyası: çok güçlü bir ilaç"

1. Kişi arama vs. Yalnızlıktan kaçınma

Duygusal bağımlılıkta, ilişkinin bize getirdiği her şey olumsuz bir anlam ifade ediyor, aşkta ise tam tersi gerçekleşir. Bu, ilk durumda diğer kişiyle temasın bir ilişki kurma aracı olduğu anlamına gelir. rahatsızlık ortadan kalkarken, aşıkta birliktelik ve ötekinin varlığı üreten bir şeydir. Sağlık.

Başka bir deyişle, aşık olma durumunda biriyle birlikte olmak olumlu bir değer getirirken, bağımlılık durumunda duygusal bu, birinin eksikliğini önlemek için bir kaynak olarak görülür ve bu nedenle bir şeyin ortadan kaldırılması aranır. olumsuz.

2. Deneyimi yaşayın vs. araçları var

Bir aşk ilişkisinin bize getirdiği hemen hemen her şey, birisiyle birlikte olma deneyiminin öznel değeri ile ilgilidir. Yani, sevdiğimiz birinin varlığıyla hayatımızın hangi yönlerinin geliştiğini kelimelerle açıklayamayız.

Ancak bağımlılıkta durum tam tersidir. Burada, tanımlama eğiliminde olduğumuz ilişkiyi düşündüğümüzde hayatımızın diğerinin varlığının fark edildiği çok özel yönleri. Örneğin, bir arkadaş grubuna erişme olasılığı, ebeveynlerin evinde yaşamak için geri dönmek zorunda kalmama durumu vb. Bir şekilde ilişki, hayatımızı iyileştirmek için bu seçeneklerin toplamı olarak görülüyor, bu avantajlar birliğinin çok ötesine geçen bir şey değil.

3. Ticaret seçeneği vs. İlişkide kör inanç

Aşkta, istikrarlı bir ilişki sürdürmek için belirli fedakarlıklar yapmanız gerekmesine rağmen, bunların makul olması gerektiği ve sınırlarını sorgulamak tamamen meşru olduğu açıktır.

Bu yönün bağımlılıkla ilgili yaptığı fark, bu ikinci sınırlar korkudan sorgulanmıyor bile. Burada ilişki, her ikisinin ihtiyaçlarına göre uyarlanabilecek dinamik bir şey olarak görülmemekte, daha çok uyması gereken bir dizi katı norm olarak algılanmaktadır. Bu da bağımlılığın daha da büyümesine neden olur, çünkü herhangi bir küçük ayrıntıyla ilişkinin zarar görme olasılığı sürekli dikkat gösterilmesine neden olur.

4. Sağlığa dikkat vs. obsesyonlara dikkat

Aşkta önemli olan, ilgili kişilerin iyiliğidir ve ilişki, yalnızca karşılıklı temastan hoşlanan insanlar arasındaki uyumun gerçekleştiği araçtır.

Ancak bağımlılık durumunda, dikkat, ilişkinin kendisi fikrine yönlendirilirneredeyse her zaman tekrar tekrar tekrarlanması gereken klişelerden ve ritüellerden oluşan. Yani ilişki, günden güne öngörülebilir ve istikrarlı bir yapı vermenin bir yolu olarak kullanılır.

• İlgili makale: "Çiftlerin aşkları bittiğinde yaşadıkları 5 aşama"

5. O kişiyi sevmek vs O kişinin bize sunduğu şeyi istemek

Aşkta, ilişkide yaşadığımız tüm olumlu duyguların hedefi her zaman bu güçlü duygusal bağı hissettiğimiz kişi.

Öte yandan, bağımlılık durumlarında değerli olan, o kişiyle ilişki kurma olasılığının hayatımıza getirdiği tüm bu değişikliklerdir.

6. Esneklik vs Sabit saatler

Aşkta, dahil olan her kişinin özgürlüğü verilen bir şeydir. Bu, varsayılan olarak, herkesin istediğini yapabileceği varsayılır ve istisnaların sağlanması ve bir gerekçesinin olması gerekir.

Bağımlılıkta, hafife alınan şey belli bir rutindirbu geleneklerin herhangi bir şekilde ihlal edilmesi rahatsızlık yaratır.

Bu nedenle aşk ve bağımlılık arasındaki temel farklardan biri, bağımlılığın metaforik olarak bağımlılıkla karşılaştırılabilmesidir. bir bağımlılık, çünkü zamanın çoğunu tüketir ve neden olduğu en büyük duygusal etki, onu terk etmenin yarattığı rahatsızlıktır. Program.

7. Düşük benlik saygısının geliştirilmesi

Aşk, benlik saygımızı geliştirmek zorunda değildir, ancak bağımlılık onu daha da kötüleştirir. Bunun nedeni, sürekli bir kırılganlık duygusu algılayarak, kişinin kendisine bağlı olmayan olaylara yönelik kaygılar duymasıdır. (diğer kişinin eve birkaç dakika geç gelmesi gibi) rahatsızlık.

• İlgili makale: Duygusal bağımlılığın üstesinden gelmek için 12 ipucu