Yaşlı insanlar hakkında 6 yanlış anlama ve yanlış mit

Yaşlılara ve yaşlılara eşlik eden birçok efsane vardır. yaşlanma süreci: cinsellik kaybı, kötü karakter, depresyonlar Ve uzun bir vs.

Mantıklı olmaktan uzak, belirli yaş gruplarındaki özellikleri genelleme hatasına düşüyoruzve yaşlılar genellikle en kötü suçlulardır. Düşünme biçimindeki modası geçmiş görüntüye, yaşama ve yaşama biçiminde geriye dönük bir vizyonu entegre ediyoruz. hem medya hem de onlar tarafından gösterildiği gibi, gerçeklikle giderek daha fazla çatışan bir şey. kendilerini.

Yaşlanmayla ilgili yaygın mitler ve hatalar

Bununla birlikte, bu mitler, yaşlı insanları temsil eden istisnaların sayısına rağmen varlığını sürdürmektedir.

Bunlar sbüyüklerimiz hakkında yanlış kurduğumuz fikirler.

1. Yaşlanma, fiziksel ve zihinsel bozulma anlamına gelir

Yaşlandıkça yeteneklerimiz bozulabilir, ancak bu mutlaka fiziksel ve zihinsel gerilemeden muzdarip olduğumuz anlamına gelmez. Anahtar, yaşlılığı en uygun düzeyde karşılamak için aktif kalmaktır. ve böylece işlevsellik kaybını önler. Birincil sağlık ajanı olmak ve gelmesi gerektiğini düşündüğümüz şeylere kapılmak yerine onu teşvik etmek.

İlginizi çekebilir: "Hafif Bilişsel Bozukluk (MCI): kavram, nedenler ve semptomlar"

2. Yaşlı insanlar kötü bir karakter geliştirir

Sıklıkla huysuz, küstah ve terbiyesiz yaşlı insanlardan söz ediliyor. Ancak bu davranışlar sadece yaşlılara özgü olmadığı için genelleme hatasına düşüyoruz. Kibar, kibar ve sevecen bir kıdemli tanımıyor musun? Eğer öyleyse, bu hataya düşmeyin.

3. Yaşlanmada hepimizin kaderi aynı

"Şu anda yaptığım eylemler geleceğimi belirleyecek." Bu bir gerçek, yani nasıl bir hayat sürdüğüne bağlı olarak, yaşlanacaksın. Şimdi kendinize bakmaya başlayın ve aktif yaşlanmanın ilkelerini takip edin.

4. Yaşlanma, cinsellik kaybıyla eş anlamlıdır

Cinsellik yaşam boyu devam eder. yaş ile aktivitenizi azaltabilirsiniz, ancak arzu kalır, yanı sıra genital işlevlerinin egzersizi.

5. Yaşlandıkça daha işe yaramaz hale geliyoruz

Bu fikir, kişisel gelişim ve özerklik fırsatlarını olumsuz etkiler.

Daha ne, sosyal izolasyona katkıda bulunur ve ruh haline saldırır. Başkalarının bunu yaşlılar hakkında düşünmesi, kendilerinin böyle hissetmesi kadar ciddidir. Bir şeye inanmazsam, eylemlerim onun arayışına yönelik olmayacaktır.

6. Yaşlılar gençlerden daha üzgün

Hüzün yıllarla değil, yaşam koşullarıyla bağlantılıdır. ve bunlarla yüzleşme ve üstesinden gelme şeklimiz. Yaşlı insanların kritik anlar yaşama olasılığı daha yüksektir, bu doğaldır, ancak yaşam deneyimi onlara ilerlemeleri için araçlar sağlar. Çoğu yaşlı insan, yüksek derecede refah ve mutluluğu yansıtır.

Sonuç olarak

Blogdan CSIC Ağ Yaşlandırma Şu sonuca varıyoruz ki…:

“Yaşlılık sadece rahatsızlıklar getirmez, aynı zamanda mutluluk da getirir. Mutluluğu götüren yaşlanmak değil, yaşlanmanın getirdiği koşullardır."

Ve bize yaşlanmayı öğretmediler, ama genelleştirilmiş bir sakatlık ve bağımlı yaşlılık imajı da gerçek değil. Şu günlerde, olgunluk, bir doluluk anı arayan sağlıklı ve aktif insanlar tarafından karakterize edilen yaşamın başka bir aşamasıdır. hayatta yapmak istedikleri ve birçok nedenden dolayı yapamadıkları her şey.

Elbette 60 ile 90 yaşları arasında, mutlu, aktif, bağımsız, enerji dolu ve sağlıklı insanlar tanıdığınızı düşünmeyi bırakırsanız. Eğer öyleyse, aşırı genellemelere kapılmayın ve gelecekte kendinizi örnek alarak tüm bu mitlerle çelişmeyin.