Nootropikler: Bunlar nedir ve zekanızı nasıl artırırlar?
Psikoloji yaklaşımlarını alt üst etmeyeli uzun zaman oldu..
Öncelikle başa çıkmak için psikolojik bozukluklar ve zihinsel süreçlerin işleyişindeki zararlı değişiklikler, insan potansiyelini geliştirmeye yol açan araştırma ve müdahale hatları önermeye başlamıştır. olarak bilinen ilaçlar ve takviyeler nootropik benzer bir paradigma kaymasını temsil etmektedir. sinirbilim alanı ve psikofarmakoloji.
Nootropikleri bu kadar umut verici yapan fikir basittir: önemli olumsuz etkilere maruz kalmadan bir doz alarak bilişsel yeteneklerimizi geliştirme seçeneği verebilir..
Nootropik nedir?
"Nootropik" kavramının tanımı, doğası ve potansiyel potansiyeli kadar açıktır. Aslında, Rumen kimyager ve psikolog Corneliu E. Giurgea terimi ilk kez 1972'de icat etti, nootropik ile anlaşılan şey gelişiyor ve yaygın kavramsal sınırlar alıyor.
kavramı tanımlama
Bir nootropik kavramının kafa karıştırıcı ve geniş olması, kaba bir tanımın olmadığı anlamına gelmez. Kısacası, nootropikler, bir kez belirli dozlarda verildiğinde, zaman içinde umut verici sonuçlar gösteren heterojen bir sentetik müstahzar ve takviye setidir. Bilişle ilgili belirli beyin işlevlerinin, yani hafıza, zeka, dikkat yönetimi ile ilgili zihinsel süreçlerin işleyişini iyileştirmek ve
yaratıcılık.Bu nedenle nootropikler, performansı ve zihinsel uyanıklığı iyileştirmede yararlı olabilir. karmaşık ve zor görevleri çözmek için gerekli olan, ancak aynı zamanda bilişsel gerilemenin önlenmesi.
Nootropik, psikostimulan ile eş anlamlı değildir
Nootropiklerin sadece psikostimulanlar olmadığını unutmayın., aynı zamanda pratik olarak olumsuz yan etkiler üretmemeleri ile karakterize olduklarından veya kimyasal bağımlılık ve yeterli dozun alınması sağlık için acil bir tehdit oluşturmaz. onları kim alır. Bu onları amfetaminler gibi uyarıcılardan ayırır.
Bu nedenle, nootropikler "bilişsel ilaçlar" veya akıllı ilaçlaruzlaşı ile oluşturulan tanıma sadık kalırsak, bunları sağlığa zarar veren, vücutta açık ve geri dönüşü olmayan yaralar bırakan veya toksik olan maddelerden ayırt etmek mümkün olacaktır. etkileyen tüm maddeler ise nöron işleyişi Dozun alınma amacı ile ilgisi olmayan yan etkileri varsa, bunlar o kadar önemsiz veya o kadar düşük yoğunlukta olabilir ki zararlı olarak kabul edilmezler.
Tüm nootropikler uyuşturucu değildir
Ayrıca, uyuşturucu olarak kabul edilmeyen nootropik ilaçlar ve nootropik maddeler olduğunu da belirtmekte fayda var. İkisi arasındaki fark, ilaçların tıbbi endikasyona tabi olması ve piyasada satılmasıdır. eczaneler, geri kalanı çok çeşitli mağazalarda bulunabilirken, bitki uzmanları vb.
Bilişsel uyarıcıların büyük iddiası
Nootropik fikri, optimize etmek için giderek daha rekabetçi bir toplumla mükemmel uyum sağlar. iş performansı, bedeni baskı altında çalışma sanatında eğitmek için giderek artan bir mücadele haline geliyor. sabit.
Bu maddeler, 21. yüzyılın batı ülkelerinde çok değer verilen iki tür vaat sunar: işgücü piyasasının taleplerine uyum sağlamak için kendi bilişsel yeteneklerini optimize etme olasılığı, ve aranan sonuçlardaki yakınlık. Sonuç olarak, parayı taşıyan bir bileşik için para alışverişi yapmak daha kolay ve basittir. beyin fonksiyonu Eğitmek için bir beceri seçmekten ve bu göreve saatler, günler veya yıllar ayırmaktan anında başka bir seviyeye geçmek.
İşte tam da bu nedenle yaratıcılık ve yaratıcılıkla ilgili belirli sektörlerde çalışanlar yeni teknolojilerSeçkin üniversitelerde yer edinmek isteyen öğrencilerin yanı sıra nootropik kullanım da uzun süredir yaygınlaşıyor. Bu sosyal gruplar için, iyi performans göstermekle belirlenen hedeflere ulaşamamak arasındaki fark, iş beklentilerinde ve yaşam planlarında bir geri dönüş anlamına gelebilir. Bu ürünlerin kullanımı, başarıya ulaşmak için gerekli birçok adımdan biri haline gelir..
İnternet üzerinden nootropik satmak
Nootropik tüketici profilinin yeni teknolojilerin kullanımına aşina olması ve genellikle mevcut olmaması ticarileşmelerini engelleyen güçlü yasal kısıtlamalar, nootropiklerin İnternet üzerinden satışını ve satın alınmasını dünyada popüler hale getirir. bir çok ülke.
İspanya'da en çok satan takviyelerden biri Sakin Odaklanmayı Arttırın. Queal firması tarafından geliştirilen bir nootropiktir. yorumlandığı gibi Anthony Ripa, iletişim ekibinizden:
"Queal Boost'ta, sağlam araştırmalara dayalı, tekrarlanabilir bir 'yığın' oluşturmaya odaklandık. Booster Queal nootropiklerini piyasadaki diğerlerinden farklı kılan da budur. Queal Boost'un her bir bileşeni, plasebo etkisi ile ilgili çok sayıda bağımsız kontrollü denemeye sahiptir. Bahsedilen araştırmalar, belirli bilişsel yeteneklerdeki gelişmenin sonuçlarını ve kanıtlarını gösteriyor".
Buna şunu eklemeliyiz tüketicilerin bu hazırlıklarla ilgili deneyimlerini anlattıkları web portalları ve forumlar oluşturulmuştur., araştırma yapın ve ne içeceğiniz, ne için ve nasıl yapacağınız konusunda tavsiyelerde bulunun. Sonuç, nootropiklerin popülaritesini canlı tutan ve aynı zamanda çevrimiçi toplulukların varlığıdır. etkinliklerde performansı artırmak için kullanılan takviyelerde de olan bir şey olan onlara görünürlük kazandırın fiziksel.
İlk üç nootropik marka, Sağlığı özümseyin, Güç odağı ve Elit'i kışkırtgibi platformlar aracılığıyla teknelerini pazarlamaktadırlar. Amazon. Bir nootropik denemek, zekanız ve hafızanız üzerindeki etkisini değerlendirmek isterseniz, görsele tıklayarak ürünleri inceleyebilirsiniz.
Bilişsel güçlendiricilerin etkinliği
Artık nootropik kavramının kendisinin ne olduğunu bildiğimize göre, pratikte bu maddelerin ne olduğunu merak etmeye değer. Yani, tanım gerçeğe nasıl uyuyor.
Nootropiklerin etkinliği, yıllarca süren araştırmalardan sonra elde edilen sonuçların çoğunun yetersiz olması gerçeğiyle sorgulanmıştır. Bu müstahzarların kullanımıyla beklenen etkileri doğrulayan sonuçlar elde edilmiştir, ancak aksi sonuçlar veren araştırmalar da vardır. Ek olarak, nootropiklerin bileşenlerinde veya hazırlanmalarında veya önerilen kullanışlılıklarında birbirine benzer olması gerekmediğinden, hepsini kapsayan etkinlikleri veya etkisizlikleri hakkında konuşmak aşırı basitleştirmedir.
Her neyse, hemen hemen tüm nootropikler için söylenebilecek şey, bazıları umut vaat etse de, ne ölçüde etkili ve yararlı oldukları henüz kesin olarak bilinmemektedir. sağlıklı kişilerin veya demans semptomları olan kişilerin günlük yaşamlarına sokulması. Bu noktaları netleştirmek, yararlılıklarını bilimsel olarak göstermek için yıllarca araştırma ve ortak çaba gerektirecektir.
En popüler nootropik türleri
Tabii ki, nootropiklerin kullanımında hiçbir etkinlik garantisi olmaması, bu tip özellikle popüler olan bazı müstahzarların varlığını engellemedi. Bunlardan bazıları.
1. Tepe
Bu maddenin potansiyeli motor koordinasyonun geliştirilmesi ve hafıza kullanımını gerektiren görevler ile ilgili olabilir..
2. pirasetam
Corneliu E. Girurgea, yaşlılarda bilişsel yeteneklerin bozulmasını yavaşlatabilir. Ayrıca hafızayı iyileştirmede bir miktar etkinlik atfedilmiştir ve Sözel akıcılık daha geniş yaş gruplarının
3. anirasetam
Pirasetam gibi, adı verilen bir grup maddenin parçasıdır. yarış pistleri. Etkisi konsantre olma yeteneğini geliştirmek ve yaşlılarda zihinsel bozulmanın ilerlemesini yavaşlatmanın yanı sıra baskı durumlarında akıcı bir şekilde düşünün.
4. Galamantina
Galamantina Onironáutica ile ilgilenen insanların bir kısmı arasında popülerdir.rüyaları iyi hatırlama şansını artırma gücü ve berrak rüyalar görmek.
Tıbbi endikasyon olmadan nootropiklerin tüketimi
Nootropik grubunun çok geniş ve heterojen olması, müstahzarların birçoğunu yapar. içinde bulunanlar, takviyelerin tüketildiği şekilde tıbbi endikasyon olmadan tüketilir. Gıda. Bu, uygun eğitim almamış insanların tavsiye edilebilirliği hakkında bir tartışma yarattı. ilaç bazı maddeleri kendi kendine tüketebilir ve dozlarını belirleyebilir. ihtiyaç.
Ancak bu, bilimin çok ötesine geçen ve farklı ülkelerde kanunların oluşturulmasına yön veren ahlaki kriterleri ve değerleri içeren bir tartışmadır. Bu, nootropiklerin nasıl çalıştığı ve uzun vadeli etkileri hakkında daha fazla araştırma yapmanın gerekli olmadığı anlamına gelmez. terim, sonuncusu nispeten bilinmeyen bir konudur, çünkü bunlar çok uzun zaman önce değildi. Bileşikler. Bilişsel güçlendiricilerin evrimini hem sosyal implantasyonları hem de etkileri açısından izlemeye devam edeceğiz..
Bibliyografik referanslar:
Potter, B. ve Orfalı, S. (1993). Beyin Güçlendiriciler. Sizi daha akıllı yapan yiyecekler ve ilaçlar. Ronin Yayınevi.
Ruiz Franco, J. (2005). Akıllı İlaçlar. Editoryal Paidotribo.
Nootriment - Ek İncelemeler ve Sağlıklı Fikirler. (2014). Farklı Nootropik Türleri Rehberi. Uygun: http://nootriment.com/types-of-nootropics/
