Kendimi yaşlı hissediyorum: Bu rahatsızlıkla ilgili ne yapılması gerektiğine dair 3 ipucu

Günümüz toplumunun çekici ve arzu edilen bir imaj vermemiz için üzerimizde çok fazla baskı oluşturduğu bir sır değil. On yıllardır, görünüşte özgür ülkelerde, tüm vatandaşları estetik, bakması hoş olarak kabul edilen bir kalıba sokma eğiliminin olduğu hakkında yazıldı. Ve bu baskının özellikle kadınların üzerinde olması da kimseyi şaşırtan bir şey değil.

Bu fenomen ile ilgili yetişkin kadınlarda çok yaygın olan "kendimi yaşlı hissediyorum" düşüncesi çok çeşitli yaşlarda. Ancak sanıldığının aksine bu olguyu açıklayan tek şey kişisel görünüm değildir. Evet, kırışıklıklar, sıkılığını kaybeden cilt ve beyazlayan saçlar konusunda bir takıntı olduğu doğrudur, ancak sorun kısmen psikolojik ve hayali de olsa daha da ileri gitmektedir. Bunu anlamak, kadın nüfusunun büyük bir bölümünün yaşadığı ıstırabı ve üzüntüyü hissetmeyi bırakmak için çok önemlidir.

Bu yazımızda kadın çok yaşlı olmamasına rağmen kendini yaşlı hissettiğinde neler olduğuna odaklanacağız. Yaşlılığı kötü bir şey olarak hisseden yaşlılarda, sorunun başka bir şey olduğu düşünülürse, doğa.

• İlgili makale: "Yaşlılığın 3 evresi ve bunların fiziksel ve psikolojik değişimleri"

İlk soru: neden yaşlı hissediyorum?

Bu tür rahatsızlıkların hafifletilmesi söz konusu olduğunda, her şey maddi nedenlerin ne olduğunu anlamak için olur. yaşlılığın hayati aşamasına girmeden çok önce bile yaşlı hissetmemize neden olan ve bu konuda kötü hissediyorum. İkincisi kayda değer, çünkü yaşlılığın kendisi üzüntü üreten bir şey olmak zorunda değil; Uygulama belirli fiziksel sınırlamalarla el ele gitse de, bu aşamaya geldiğimizde bunu nasıl deneyimlediğimiz, yaşlılığın kendisine değil, bu sınırlamalara nasıl değer verdiğimize bağlıdır.

Üçüncü yaşa ait olmamasına rağmen kendini çok yaşlı hisseden kadınlarda yaşlılık kavramı ortaya çıkar. Bir yanda gerçek yaşlılık hissini hayal etme biçimimiz ile bir yanda mevcut durum arasında bir “köprü” görevi görür. diğer. Ve bu neden oluyor? Temel olarak, bu yüzden toplum onun bir kadın olması gerektiğini dikte ediyor, biyolojik olarak yaşlılığa girmiş olma gerçeğinden dolayı değil.

Yüzyıllar boyunca kadınlar aşırı derecede cinselleştirildiler, öyle ki üremeyi görev haline getirdiler. ana, meyvelerin toplandığı yer olan evin bakımıyla birlikte üreme. Ve üreme saati, yaşam süresi saatinden biraz daha hızlı çalıştığı için, gençliğin en erken döneminde, çocuk sahibi olmak için tüm sosyal baskı yoğunlaşırBu hayati aşamayı geçtikten sonra, bebek sahibi olma şansının düşük olması, genel olarak yaşlılık ve özellikle de işe yaramazlık ile ilişkilendirilir.

Cinsiyetçilik konusunda ne kadar yol katetsek de, kadınların temel amacının iyi bir kocayı cezbetmek ve çocuk sahibi olmak, kadınlara bilinçsizce değer vermemizde ağırlık yaratmaya devam ediyor KADIN. Kadınların üreme rolünün sürekli olarak hatırlandığı bir bağlamda, en küçük işaretler Genellikle 25 yaş civarında ortaya çıkan yaşlanma, takıntılı düşüncelerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bazen yaşlanmanın nesnel belirtilerini görmenize bile gerek yoktur.: 19 ya da 20 yaşındaki kızların çok genç görünmeyi bırakacakları anı beklediklerinde ve bir sonraki olarak düşündüklerinde kendilerini yaşlı hissetmeleri çok yaygındır.

• İlginizi çekebilir: "Cinsiyetçilik türleri: farklı ayrımcılık biçimleri"

Bu rahatsızlıktan kurtulmak için ne yapılmalı?

Gördüğümüz gibi, "kendimi yaşlı hissediyorum" düşüncesi bir paradoksa dayanmaktadır. Bir yandan, normalde vücudun kendisinin nesnel olarak zararlı veya daha az işlevsel olmasını sağlayan herhangi bir belirli özelliğine dayanmayan hayali bir kaygıya dayanır. Öte yandan, sadece bir birey olarak kadının zihnine ait bir sorun değil, çünkü var oluyor. belirli bir yaşta kadın olmanın bazı istenmeyen sosyal sonuçları vardır. cinsiyetçilik yüzünden.

Bir kadının yaşı olduğu için kendini kötü hissetmemek için girişmek istediği her girişim geçer. zorunlu olarak, toplumun geri kalanının ona daha az değer atfetmesini engelleyecek eylemlerde bulunmak için ergenlik sonrası. Bu nedenle, izlenecek bazı yararlı öneriler şunlardır.

1. Kültürünüzün kendisini ana akımla sınırlamasına izin vermeyin

Ana akım kültür, en derinlere kök salmış ve genelleştirilmiş kültürel kusurları yeniden üreten bir kültürdür ve eğer bir kadın yalnızca ona maruz kalıyorsa, cinsiyet rolleriyle bağlantılı tüm sosyal baskıyı hissetme olasılığınız çok daha yüksek.

Bu nedenle aşırı gençliğin idealleştirilmesinin daha az güçlendiği ve sorgulandığı sosyal ortamlara sık sık gidilmesi, eleştirel bir bakış açısı sağladığı için oldukça faydalıdır. bu, yalnızca kendi sorunu gibi hissettiren şeyi görmeyi bırakmamıza ve onu gelecekte ortadan kalkabilecek toplumsal ve tarihsel bir olgunun sonucu olarak görmemize izin verir. gelecek.

• İlginizi çekebilir: "Cinsiyete dayalı iş bölümü: nedir ve açıklayıcı teoriler"

2. Kadın dayanışma ağlarını bulun

Bu önlem öncekine benzer ve sadece erkek onayına güvenmeyi bırak, kadın algısı geleneksel olarak aşırı gençliği övüyor. Toplumun onlardan ne beklediğine dair bu eleştirel bakış açısıyla kendinizi daha fazla kadınla kuşatmanın basit gerçeği çok faydalıdır.

3. Üreme gizemini ortadan kaldırmak

Gördüğümüz gibi, toplum tarafından atanan üreme rolü, sorunun özünün bir parçasıdır. Erkeklerin kadınlardan daha iyi ve daha yavaş yaşlandığı söylenirse, bunun nedeni kısmen baskıdır. üreme üzerlerine düşmez: anne baba olup olmadıkları, bir kadının olup olmamasından çok daha az önemli değildir. anne ya da değil.

Böylece, hayatınızı bir aile kurmak etrafında döndürmeyi bırakın, sanki ondan ayrı mutlu olunamıyormuş gibi (o aile var olsun ya da olmasın), kelimenin tam anlamıyla yaşlı hissetmekten vazgeçmek çözümün bir parçası.