Melisa: Bu şifalı bitkinin nedir, faydaları ve kullanımları

Bugün, farklı hastalıklar ve hastalıklarla savaşmamızı sağlayan çok sayıda ilacımız var.

Bunlar insan tarafından yapılan ve sentezlenen ürünlerdir, ancak özellikleri ve içinde bulundukları aktif ilkeler. Genellikle hayvanlar ve hayvanlar gibi doğada bulunan farklı elementlerin özelliklerine dayanır veya bunlara dayanır. bitkiler.

Bu anlamda ve en eski çağlardan beri farklı bitki veya bitki türlerinin kullanımını vurgulayabiliriz. sebzeler, birçoğunun sağlığımız için tıbbi ve olumlu özellikleri nedeniyle Sahip olmak. Ama geçmişe ait bir şey değil ya da sadece ilham olarak hizmet ediyor.

Hatta bazı bitki türlerinin o kadar faydalı etkileri vardır ve/veya o kadar besleyicidirler ki günümüzde hala düzenli olarak tüketilmektedirler. Bunun örnekleri ıhlamur, kediotu, lavanta... veya limon balsamı. İkincisi, bahsedilenler kadar iyi bilinmeyebilir, ancak yine de ilginç özelliklerinden dolayı oldukça beğenilen bir üründür. Ve bu makale boyunca konuşacağımız onun hakkında.

• İlgili makale: "En iyi 50 şifalı bitki, etkileri ve kontrendikasyonları"

Limon balsamı nedir?

Halk arasında limon balsamı olarak biliyoruz bilimsel olarak adlandırılan otsu bir bitki veya bitki Melisa officinalistıbbi özellikleri nedeniyle çok değerli olanözellikle sindirim sorunlarının hafifletilmesi ve/veya kaygı ve sinirliliğin rahatlamasına ve giderilmesine yönelik olarak.

Melisa olarak da adlandırılan bu otsu Akdeniz'in yıkandığı topraklardan gelir ve bir metre yüksekliğe ulaşabilir. Yaz aylarında çiçek açan sağlam ve çok yıllık bir sebzedir. ve limon kokusu nedeniyle kolayca tanımlanabilir (genellikle limon otu veya limon yaprağı olarak bilinen başka isimlere neden olan bir şey).

Limon balsamı birçok şekilde kullanılabilir. Yutulabilir, yaprakları kurutulabilir ve hatta onunla infüzyon haline getirilebilir, bu genellikle oldukça tıbbi bir kullanımla bağlantılıdır. Aynı zamanda kozmetik kullanımlarla ilişkili yağlar yapmak, parfüm veya tat vermek veya sivrisinek önleyici ürünler veya diş macunları.

Özellikle Latin Amerika'da en yaygın kullanılan şifalı bitkilerden biridir.

Bu bitkinin faydalı özellikleri

Limon balsamı, sağlık ve belirli rahatsızlıkların tedavisi için bir dizi faydalı özelliğe sahiptir. kimyasal bileşiminden gelen (sitral veya esans çıkarılan bir Güney Asya otu. Daha iyi bilinen özelliklerinden ve kullanımlarından bazıları aşağıda listelenmiştir.

1. Yatıştırıcı ve yatıştırıcı

Limon balsamının en alakalı özelliklerinden biri, yatıştırıcı ve rahatlatıcı etkisi olup, depresyon veya anksiyete gibi değişmiş veya heyecanlı ruh hallerini azaltmaya yardımcı olur. Ek olarak uykuyu teşvik etmeye katkıda bulunur, uykusuzluk durumlarında faydalı bir şey.

• İlginizi çekebilir: "Uykusuzlukla mücadele: Daha iyi uyumak için 10 çözüm"

2. Analjezik

Limon balsamı, normalde sinir sistemimizde hızla dolaşan rahatsızlık sinyallerini azaltan ve engelleyen ilginç bir anestezik etkiye de sahip olabilir.

azaltmak için sıklıkla kullanılır. baş ağrısı veya migren rahatsızlığı, sindirim rahatsızlığı ve hatta kas ağrıları.

3. hipotansif

Limon balsamının faydalı özelliklerinden bir diğeri, kan basıncı seviyeleri, kaygı durumlarında ve hastalarda yararlı olabilecek bir şey hipertansiyon.

4. Gastrointestinal sorunları giderir

Limon balsamı genellikle bağırsak problemlerinin rahatsızlığını tedavi etmek için kullanılır, çünkü gaz seviyelerini düşürmeyi ve kolik gibi durumları önlemeyi sağlar.. Aynı zamanda karaciğerin korunmasını ve safranın salgılanmasını (tercih ederek) desteklemektedir.

5. Öksürük kesici

Özellikle infüzyon halinde yapıldığında melisa almanın, boğazdaki öksürük ve tahriş seviyelerini yatıştırmaya, yatıştırmaya ve azaltmaya yardımcı olur.

Önlemler

Melissa, birden fazla olumlu özelliğe sahip doğal bir üründür, ancak buna rağmen dikkate alınması gerekir. Bazı insanlar yan etkilere maruz kalabilir veya bunları kullananların iyiliği için belirli bir risk oluşturabilir. kullanmak.

İlk hamilelik durumlarında özel dikkat gereklidir, çünkü yüksek miktarlarda düşüklere neden olabilir. Ayrıca tiroid problemleri olan hastalarda (özellikle hipotiroidizm) kontrendikedir. Aşırı tüketimi ağrı, alerji, bulantı ve kusmaya neden olabilir. Ayrıca uçucu yağın yutulduğunda tehlikeli olabileceğini unutmayın.

Bibliyografik referanslar:

• Sanchez Govín, E., Fernández, M.L., Figueedo, D.C., Hechevarría, I. ve Pino, J. (2010). Melissa officinallis L.'nin farmakolojik karakterizasyonu. Rev Cubana Plant Med vol.15 n.4 Havana Şehri.
• Pardo-Aldave K, Díaz-Pizán ME, Villegas-Vilchez LF, Bernabé-Ortiz E. (2009). Melissa officinalis'in (limon balsamı) etanolik özütünün endişeli çocuğun diş muayenehanesindeki davranışını değiştirmedeki etkisi. Rev Estomatol Herediana. 2009; 19(2): 91 - 95.