Psikodinamik terapi: teorik temeller, teknikler ve akımlar

"Psikanaliz" olarak bildiğimiz terapiler dizisi, Freud kendi düşüncesini yarattığından beri muazzam bir şekilde dallandı. Birçok insanın hala yanlışlıkla psikolojinin arketipi olarak düşündüğü ünlü psikanalitik tip tedavi klinik.

Bu yazıda analiz edeceğiz psikodinamik terapinin teorik temelleri, akımları ve ana teknikleriaraçlarının faydasını en üst düzeye çıkarmak için Freudyen psikanalizi geliştiren ve sorgulayan yazarların katkılarına dayanan bir grup müdahale.

• İlgili makale: "Psikolojik terapi türleri"

Psikodinamik terapi nedir?

Psikodinamik terapiler, psikodinamik psikoterapiler olarak da bilinir, Sigmund Freud tarafından temsil edilen klasik psikanalizin teorik katkılarına ve/veya en son gelişmelerine dayanan terapötik yaklaşımlardır.

Her iki akımın da çok yakın bir kavramsal çapaya sahip olmasına rağmen, psikodinamik terapi birkaç temel açıdan psikanalitik tipte tedaviden farklıdır. Bunlar arasında müdahalelerin kısalığını vurgulayın, tedavinin daha düşük yoğunluğu, terapötik odakların çokluğu ve bilimsel doğrulamaya göreceli vurgu.

Psikodinamik terapiler ile diğer terapiler arasındaki sınırları net bir şekilde belirlemek zordur. çok sayıda terapi olduğu için psikanalizde çerçevelenen müdahaleler farklı; bununla birlikte, yukarıdaki kriterler sıklıkla bir tedavinin “psikodinamik terapi” yapısıyla yakınlığının göstergeleri olarak kullanılır.

• İlginizi çekebilir: "Psikanaliz ve Psikodinamik Terapi Arasındaki 9 Fark"

teorik temeller

Gelişmelerinin geri kalanı gibi, psikodinamik terapiler de klasik psikanalizin odak noktasını paylaşır. davranış için bilinçsiz süreçlerin önemi, düşünce ve duygular. Bilinçsiz değişkenler davranışın temel belirleyicileri olarak düşünüldüğünden, tedavi bunlara odaklanmalıdır.

Psikanalizin tarihsel odağı olan nevrozun semptomları, bu yönelimlerden “çözümler” olarak anlaşılmaktadır. Freud'un metaforik adını verdiği bilinçdışı dürtüler ve ahlaki öz talepler arasındaki çatışmaya bağlılık” "Süperego."

Psikanalitik kuramın bir diğer merkezi yönü şudur: kişilik çocuklukta oluşur temel ihtiyaçların nasıl karşılandığına bağlı. Kişisel geçmiş her zaman benzersiz olduğundan, her kişi diğerlerinden farklıdır ve bireyselleştirilmiş tedavi gerektirir.

Bu terapileri uygulayanlar genellikle amaçlarının danışanın kendi gerçek Benliğini tanıması olduğunu savunurlar; Bunun için kişiliğin derin bir analizi gereklidir. Bununla birlikte, genel olarak psikodinamik terapiler, daha büyük olmaları ile karakterize edilir. kişinin mevcut sorunlarına odaklanmak, psikanalitik tip tedavi ile karşılaştırıldığında.

Bu nedenle, psikodinamik terapilerin, psikodinamik terapilerin, psikodinamik terapilerin ilkelerini uyarlamaya çalışan terapiler olduğunu söyleyebiliriz. psikoterapi bağlamında ya Freud'un ya da onu takip eden teorisyenlerin psikanaliz modern. Ayrıca bu müdahale türü, diğer psikolojik akımların katkılarına bireye ve onun bilinçaltına yapılan vurguyu eklemeyi amaçlar.

• İlginizi çekebilir: "9 Psikanaliz türü (teoriler ve ana yazarlar)"

Psikodinamik terapi akımları

Bile psikodinamik terapi yaklaşımları, varyantları olduğu kadar geniştir Ve dediğimiz gibi, bunları psikanalizin klasik biçimlerinden ayırmak her zaman mümkün değildir, bizi meşgul eden çerçeve içinde üç ana akımı ayırt edebiliriz.

1. Neo-Freudcu terapi

Carl Jung, Alfred Adler, Karen Horney, Harry Stack Sullivan, Erich Fromm, Wilhelm Reich ve Sándor Ferenczi gibi yazarlar genellikle "neo-Freudcu" olarak sınıflandırılırlar çünkü Freud'un kuramları, çocuksu cinselliğe vurgu, ölüm dürtüsü kavramı ya da cinselliğe dikkat eksikliği gibi çalışmalarının kilit yönlerini eleştirerek. psikososyal.

Neo-Freudcu terapi, bu yazarlardan biri veya birkaçı tarafından öğretmenin varsayımlarında yapılan revizyonlara dayanmaktadır. Neo-Freudculuktan, Benliğin analitik geleneğinden, egonun ve bilincin rolü vurgulanır klasik psikanalizin neredeyse özel odağına karşı kimlikte ve bilinçdışında.

2. Benliğin Psikanalitik Geleneği

Bu kavram birbiriyle yakından ilişkili iki ekolü kapsar: Amerika Birleşik Devletleri'nde geliştirilen ve Anna Freud, Heinz Hartmann veya Erik Erikson tarafından temsil edilen Ego psikolojisi ve nesne ilişkileri teorisi, öne çıktıkları İngiliz oryantasyonu melanie klein, Donald Winnicott veya Ronald Fairbairn.

Bu akımlar, kişilerarası ilişkilerimizden yaptığımız zihinsel temsili müdahalenin merkezine koyar. Şimdiki zamana, Freudyen psikanalizden daha fazla dikkat edilir ve terapötik ilişkinin doğrudan analizine, aktarıma göre öncelik verilir.

3. psikanalitik psikoterapiler

Psikanalitik psikoterapilerin, psikodinamik geleneğin teorik postülalarına dayanan tüm tedaviler olduğu kabul edilir. müdahale yöntemlerini psikanalitik tedaviden almayın. Bu terapiler çok çeşitlidir, ancak genellikle kısa olmaları ve farklı psikolojik zorluklara uyum sağlamaları ile karakterize edilir.

En iyi bilinen psikanalitik psikoterapiler arasında, Ferenczi ve Otto Rank'ın katkılarından esinlenen kısa dinamik psikoterapi buluyoruz. Sifneos'un sıkıntı provokasyonlu kısa psikoterapisi, Mann'in zaman sınırlı psikoterapisi ve Mann'in bilinçsiz deaktivasyon tekniği. Davanloo.

Metodoloji ve teknikler

psikodinamik terapiler bilinçsiz çatışmaları ortaya çıkarmaya odaklanmak müşterinin mevcut sorunlarını bu şekilde çözerek belirler. Bu müdahaleler klasik psikanalizin teorik temelini geniş ölçüde paylaştığından, teknikler ve yöntemler için de aynı şey olur.

Bu nedenle, sıklıkla kullanılırlar serbest çağrışım gibi karakteristik teknikler, rüyaların analizi, savunma mekanizmalarının tanımlanması ve devre dışı bırakılması ve aktarım ve karşı aktarımın yorumlanması.

Bahsettiğimiz müdahaleye ve hatta belirli terapiste bağlı olarak, teknikler az çok eklektik bir karaktere sahip olacaktır; Bugün birçok psikodinamik terapistin teknikler kullandığını belirtmek önemlidir. sergi veya sandalye gibi diğer teorik yönelimler çerçevesinde geliştirilen boş.

Psikodinamik terapistin tutumu, psikanalitikten daha az katı olma eğilimindedir. Her ne kadar birçok durumda yoksunluk kuralına uymaya çalışıyoruzpsikanalitik önerilerin modernizasyonu, psikodinamik terapiler çerçevesinde terapötik ilişkide genel bir gevşemeye yol açmıştır.

• İlginizi çekebilir: "Psikanalizde 'serbest çağrışım' nedir?"