Zehirli bir kurda olup olmadığınızı tespit etmek için 36 işaret

İlişkiler karmaşık olabilir ve kötü zamanlardan geçiyor, ancak bazen krizler çok sık oluyor ve çiftin rahatsızlığı çok uzun sürüyor.

Üyelerin kişiliklerinin, aralarındaki güven eksikliğinin, kontrol fazlalığının veya kıskançlığın olduğu ilişkilerdir. çifti zehirli bir kur yapmaya dönüştürmek.

• İlginizi çekebilir: "Duygusal bağımlılık: duygusal partnerinize patolojik bağımlılık"

Zehirli bir kurda olup olmadığınızı bilmek için işaretler

Bu özelliklerle ilişki içinde olan kişilerin çoğu zaman alışkanlık ve atalet nedeniyle farkında değiller veya koyamadıkları son. Bu nedenle, bu yazıda toksik bir kur yapıp yapmadığınızı tespit etmenizi sağlayacak bir işaretler listesi hazırladım.

Şimdi belirtmek gerekir ki, tüm hayatımızın bir noktasında kötü bir aşamadan geçebilirizve aynı şey çift ilişkilerinde de olur. Dolayısıyla, bu davranışlardan bazıları zamanın bir noktasında ortaya çıksa bile, bunun mutlaka zehirli bir flört olduğu anlamına gelmez. Ayrıca, birçok durumda, çift terapisi sayesinde çift ilişkileri yeniden istikrar kazanabilir.

• İlgili makale: "Çift terapisine ne zaman gideceğinizi nasıl anlarsınız? 5 zorlayıcı neden”

Sevginin onaylanması ve güven eksikliği

Zehirli flörtler genellikle çiftin iki üyesinden birinin güven eksikliği ile karakterize edilir. ilişkinin istikrara kavuşmasını zorlaştırır. Kendine güvensiz veya aşırı duygusal bağımlılık da ilişkiyi sağlıksız hale getirir. Bazı işaretler şunlar olabilir:

1. Hassas bir şeyi ortaya çıkarmak veya duygularınız hakkında konuşmak söz konusu olduğunda partnerinize güvenemeyeceğinizi hissediyorsunuz.

2. Siz veya eşiniz, hayatınızdan memnun olmadığınız için sürekli sevgi onayı arıyorsunuz.

3. Büyük bir duygusal bağımlılık var veya sizin tarafınızdan ve / veya onun için duygusal bağımlılık

4. Partnerinizden asla duygusal destek aramazsınız çünkü anlaşılmadığınızı veya anlaşılmadığınızı hissedersiniz.

5. Partneriniz duygularınızı ve ilişkinizi dikkate almıyor yakınlık veya duygusal bağlantı anlarından yoksundur.

6. Size aşırı babacan davranarak ilişkinin sağlıklı gelişmesini engelleyebilir.

Kontrol tutumları

Aşırı kontrolün olduğu ilişkilerin toksik olması yaygındır, çünkü iletişim akmaz ve kişi, kişinin özgür olmasını ve kendi düşünme tarzına sahip olmasını yasaklar. Kontrol tutumları şunları içerir:

7. Hesaplarınızı ve finansal giderlerinizi takip eder ve sizden herhangi bir harcama hakkında sürekli açıklama ister.

8. Sizi sürekli kontrol ettiği ve agresif veya saldırgan olduğu için, tepki verme şekli nedeniyle ona sorunlarınızı anlatmaktan kaçınırsınız.

9. Her ikisini de etkileyen kararlar onun tarafından verilir. Fikrinizi dikkate almıyor.

10. Sosyal ağlarınızı ve telefon görüşmelerinizi kontrol edin.

11. Partnerinizin öğrenmesi durumunda sorunlarınızı ilişki dışından birine (örneğin ailenize) söylememeye çalışırsınız.

Sürekli çatışmalar

Zayıf iletişim ve toksik davranışlar sürekli çatışma yaratır. İlişki ortamı hoşgörülü değildir ve uzlaşmayı teşvik etmez. Bazı örnekler:

12. İletişim eksikliği, ikisi arasında sürekli çatışmalara neden olur.

13. Eşiniz olduğu için mutlu olmanız gerektiğinde bitkin veya bitkin hissedersiniz. Bu sizi hayatınızın farklı alanlarında etkiler: iş, başkalarıyla olan ilişkileriniz vb.

14. Düşmanca bir ortamda yaşıyorsun. O ortamda olmaman gerektiğini biliyorsun ama sonunda her zaman geri dönüyorsun.

kafes tutumları

Partner üzerindeki kontrol ve güvensizlik tutumlara ve kafes davranışı, bu da çifti mutsuz ediyor. Her iki üye de acı çeker ve bu davranışlar şunları içerebilir:

15. Arkadaşlarınız ve ailenizle zaman geçirdiğinizde öfkeye kapılın.

16. Sık sık saatlerinizi sorar ve olayların versiyonunuzu sorgular.

17. Karşı cinsten biriyle çıktığınızda partneriniz sinirlenir.

Saygısızlık

Bir ilişki saygı eksikliği olduğunda sağlıklı olamaz. Güven ve saygı, herhangi bir sağlıklı ilişkinin temel direkleridir. Toksik çiftlerde şu davranışlar ortaya çıkabilir:

18. Sana düzenli olarak hakaret ediyor.

19. Senin fikrine saygı duymuyor ve halka açık veya özel olarak sözlerinizi hafife alın.

20. Başarılarınıza hiç dikkat etmezler ve değerlerinizi küçümsemek için ellerinden geleni yaparlar.

21. Saygısızlık öyle bir şey ki, size söyleyeceklerinden korktuğunuz için başkalarının önünde bile fikrinizi söylememeye çalışıyorsunuz.

22. Giyim tarzını sürekli eleştiriyor ve davranış şeklin.

23. Geçmişte yaptığınız hataları asla unutmaz, bu yüzden mümkün olan en kısa sürede tekrar tekrar gündeme getirir.

24. Sizi sadece özelde değil, toplum içinde de küçük düşürür.

25. Partneriniz sizin için iyi giden şeylerle ilgilenmiyor.

26. Senin eşin vermekten çok almayı bekliyor. Asimetrik bir ilişkidir.

Cinsel alanda toksik tutumlar

Seks, çiftlerin refahı ile ilgilidir ve bu hipotezi doğrulayan birçok çalışma vardır. Bununla birlikte, mesele cinsiyetin niceliği değil, yakın ilişkilerin kalitesidir. Bu davranışlar toksik ilişkilerde ortaya çıkabilir:

27. Partneriniz, bedeniniz ve yakınlığınız hakkında sizi iyi hissettirmiyor ve bunu bilerek yapıyor.

28. Sık sık, sadece memnun etmek ve öfkelerini önlemek için, hiç hoşlanmadan seks yaparsınız.

29. Sırf bunu elde etmek için şantaj kullandığı için gerçekten istemediğiniz cinsel davranışları gerçekleştirmenize neden olur.

30. Kendini kötü hissettirmek için seni sık sık eski sevgilileriyle karşılaştırır.

Şantaj ve manipülasyon davranışları

Duygusal şantaj, zehirli flörtün karakteristiğidir ve çok zararlı ama sessiz bir taciz şekli çiftte. Makalede "Duygusal şantaj: çiftte güçlü bir manipülasyon şekliBu konuyu derinleştiriyor. Bu psikolojik manipülasyon kendini aşağıdaki şekillerde gösterebilir:

31. Size bir iyilik yapmak için harekete geçtiğinde derhal tazminat ister.

32. İstediğini yapmazsan çabuk sinirlenir ve yüzüne karşı seni suçlar.

33. Aşağılanmış veya küçümsülmüş hissediyorsunuz ve sürekli olarak o olmadan bir hiç olduğunuzu söyler.

34. Tartışmalara asla boyun eğmez. Ya haklıdır ya da kavga kontrolden çıkar. .

36. Başarısızlıkları için seni suçluyorörneğin iş yerinde, ilişkinin dışındakiler bile,