Durumluk-Sürekli Kaygı Ölçeği: nedir ve nasıl kullanılır?

Kaygı insan varoluşunun bir parçasıdır ve hepimiz bu duyguyu bir noktada hissetmişizdir. Uyarlanabilir bir yanıt olmasına rağmen, fazlalığı psikopatoloji anlamına gelebilir.

Gündelik dilde, kaygılı olmak ile kaygılı bir insan olmak arasında az çok açık bir ayrım yapıldığı söylenmelidir. İlk durumda, geçici olarak kaygı duygusuna atıfta bulunulurken, ikinci durumda kişinin bir özelliğidir.

Bu nüans, Spielberger grubunun detaylandırırken dikkate aldığı bir şeydir. Durumluk-Sürekli Kaygı Ölçeği, klinik psikolojide kullanılan ve aşağıda açıklayacağımız bir araç.

• İlgili makale: "Psikolojik test türleri: işlevleri ve özellikleri"

Durumluk-Sürekli Kaygı Ölçeği nedir?

Durumluk-Sürekli Kaygı Envanteri veya STAI, orijinal olarak Charles Spielberger, R.L. tarafından geliştirilen bir anket Gorsuch ve R.E. lüşen geçen yüzyılın ikinci yarısında.

Bu araç, hasta tarafından yanıtlanması gereken bir anketten oluşur, Çeşitli durumlarda ne kadar endişeli hissettiğinizi belirteceğiniz 40 adet Likert tipi soruyu yanıtlama.

Bu ölçeğin temel amacı, hastanın ne kadar anksiyete yaşadığını, ancak bunun olup olmadığını göz önünde bulundurarak bulmaktır. bu kaygı, onun karakteristik bir özelliğidir veya stresli bir olaya tepki olarak anlık bir şeyse. Bu anketteki yüksek puanlar, daha yüksek kaygı düzeylerine sahip olmakla ilişkilidir.

Ankette her biri 20 maddeden oluşan iki ölçek bulunmaktadır. Bir yanda, kişinin kaygı belirtilerine maruz kalmasına neden olan bir kişiliğe ne ölçüde sahip olduğunu bilmeyi sağlayan kaygı-özellik ölçeğine sahiptir. (yüksek düzeyde nevrotiklik), diğer yandan kaygının durumlarda nasıl ortaya çıktığını değerlendiren kaygı-durum ölçeğidir. özel.

Bu envanterin geçmişi

Charles Spielberger, meslektaşları R.L. Gorsuch ve R.E. Lushene, bu anketi 1964'te başlayıp son halini 1983'te tamamlayarak geliştirdi. İki tür kaygıyı değerlendirmek için bir yöntem olarak geliştirilmiştir., bu duyguyu hem klinik alanda hem de araştırmalarda bir özellik ve bir durum olarak anladı. Bu anketin oluşturulmasının ilk aşamalarında yaklaşık 3.000 kişiden oluşan üniversite örnekleri kullanılmıştır.

İlk başta, bu anket sadece psikopatoloji tanısı olmayan veya risk grubuna dahil olmayan yetişkinlere uygulanacaktı. Bununla birlikte, özellikle rahatsızlıklar için bir teşhis aracı olarak yararlı olduğu için anksiyete ve yönetimi çok kolay olmak, kağıdı hastaya vermek ve onun tek olmasına izin vermek doldurun, klinik psikolojide kullanımı yaygınlaştı.

Halihazırda Devlet-Risk Kaygısı Ölçeği, hem klinik psikolojide hem de tıpta en çok kullanılan on ölçek arasındadır. araştırma ve genellikle kolay olması nedeniyle psikoloji fakültelerinin psikolojik değerlendirme konularında yaygın olarak kullanılmaktadır. düzeltme.

Kaygı durumu ve Kaygı özelliği: Nasıl farklılar?

Anksiyete, genel anlamda, algılanan bir öğeden önce duygusal aktivasyon olarak tanımlanır. tehlikelidir, bu da kişinin onu yapmak için bir dizi tepki başlatmasına neden olur. ön, kaçmak ve bu tehdidin yarattığı olası sonuçlar ve risklerden kaçınmak. Ancak, daha önce gördüğümüz gibi, kaygı kavramı, geçici olarak oluşup oluşmadığına göre tanımlanabilir, yani bir hal şeklinde veya bireyin kişiliğine ait bir şey ise yani bir özellik.

Anksiyete, korku, sinirlilik ve rahatsızlık duygularının ve buna bağlı fizyolojik tepkilerin, Otonom sinir sisteminin artan aktivasyon şekli, bir uyaran veya durum potansiyel olarak algılandığında ortaya çıkar. tehlikeli. Yani, kişi bu şekilde hissetmeye yatkın olduğu için değil, çevrenin özellikleri bu şekilde tepki vermelerine katkıda bulunduğu için endişeli hisseder. Durumluk kaygı genellikle uyarlanabilir bir tepkidir ve tehdit geride bırakıldıktan sonra ortadan kaybolur.

Sürekli kaygı, belirtileri açısından, muadili durumluk kaygıdan pek farklı olmayan bir kavramdır.Sadece bu duygusal tepkinin kaynağı farklıdır. Endişe, stres ve rahatsızlık duyguları vardır, ancak bunlar ortamdaki tehlikeli bir uyaran nedeniyle değil, çünkü kişinin, az ya da çok ve az ya da çok endişeli hissetmeye kişilik yatkınlığı vardır. uyarlanabilir. Kişi genellikle gergindir, bu onların günüdür.

• İlginizi çekebilir: "Kaygı nedir: nasıl tanınır ve ne yapılır"

Anketin bileşimi

Anket, biri durumluk kaygıyı, diğeri sürekli kaygıyı ölçen, her biri 20 maddeden oluşan ve toplam 40'ar adet olmak üzere iki ölçekten oluşmaktadır. Maddeler 0'dan 3'e kadar Likert ölçeğinde yanıtlanır. Nihai puanlar 20 ile 80 arasında değişebilir ve puanlar ne kadar yüksekse, birey o kadar çok kaygı gösterecektir.

Her iki ölçekte Hem kaygının yokluğuna hem de kaygının varlığına göre formüle edilen maddeler vardır.. Örneğin, kaygı yokluğuna dayalı olarak hazırlanan bir madde "kendimi güvende hissediyorum" olacak ve bu madde için alınan puan ne kadar yüksekse bireyin o kadar az kaygı duyduğunu ifade etmektedir. "Endişeli hissediyorum" gibi diğer maddeler, puan ne kadar yüksek olursa kaygı o kadar büyük olacak şekilde yapılır.

Hangi rahatsızlıklar için?

Durumluk-Sürekli Kaygı Ölçeği, temel olarak, hem genetik hem de çevresel olarak bir kaygı bozukluğundan muzdarip insanları tespit etmek için kullanılır. En karakteristik kaygı bozukluklarından bazıları ve bu ölçeğin kullanılması daha iyi obsesif kompulsif bozukluk (OKB), yaygın anksiyete bozukluğu (GAD), sosyal fobi...

Bununla birlikte, kaygı, kaygı bozukluğu olan kişilerde bulunan benzersiz bir şey değildir. Gördüğümüz gibi kaygı, içinde meydana gelebilecekleri duygusal bir tepkidir. endişe, gerginlik, stres ve rahatsızlık belirtileri.

Bu nedenle, bu reaksiyon yeme bozuklukları (ED), özellikle anoreksiya ve diğer psikolojik durumlarda da saptanabilir. bulimia nervoza. Bu bozukluklarda, hastalar yüksek düzeyde rahatsızlık yaratan vücut imajları hakkında büyük endişe duyarlar. Onlara dokunan veya vücudunun hoşlanmadığını hissettiği kısımlarından bahseden biri, fobiler ve diğer zihinsel bozukluklarla da ilişkili bir dizi endişeli tepkiyi harekete geçirir. kaygı.

Böylece, Hem araştırma alanında hem de ED'li kişiler için terapilerde, Durumluk-Sürekli Kaygı Ölçeğinin kullanımı yaygın olarak kullanılmaktadır.Hastanın vücudunun farklı bölümleriyle ilgili ne ölçüde endişe duyduğunu daha kesin bir şekilde bilmesini ve terapiyi bu bölümlerin kabulüne odaklanmasını sağlar.

Bu durumlar için PASTAS (Fiziksel Görünüm Durumu ve Özelliği) adı verilen başka bir anket de kullanılır. Anksiyete Ölçeği) sürekli kaygı ve durumluk kaygı konusunda uzmanlaşmış, ancak vücudun farklı bölgelerinde (Örneğin; Ferrer-García ve diğerleri tarafından yapılan çalışma, 2017).

Nasıl kullanılır?

Devlet-Risk Kaygısı Ölçeğinin ana avantajı, kendi kendine uygulanmasıdır, yani, Araştırmacı veya terapist, anketi hastaya verir ve hastadan sorumlu olan hastadır. tamamla. Hem bireysel hem de grup halinde uygulanabilir ve süre sınırlaması yoktur..

Normalde, psikopatolojisi olmayan ve iyi bir ruh hali içinde olan kişilerin, anketin iki ölçeğinin her birini ayrı ayrı doldurmaları altı dakika, birlikte yapılıyorsa on dakika sürer. Değişmiş bir ruh hali veya zihinsel güçlükleri olan kişilerde anketin tamamlanması yirmi dakikadan fazla sürebilir.

Uygulama sırasında "anksiyete" kelimesini kullanmaktan kaçınmalıdır.. Anketin amacı bu duyguyu ölçmek olsa da, hastayı daha gergin ve bu nedenle, bu onların cevaplarını etkiler, kendimizi buna bir "anket anketi" olarak adlandırmakla sınırlamamız tavsiye edilir. öz değerlendirme".

Bibliyografik referanslar:

• Tilton, S. R. (2008). "Durumluk-sürekli kaygı envanterinin (STAI) gözden geçirilmesi". Haber Notları. 48 (2): 1–3.
• Spielberger, C.D.; Gorssuch, R.L.; Lushene, P.R.; Vagg, P.R.; Jacobs, G.A (1983). Durumluk-Sürekli Kaygı Envanteri Kılavuzu. Danışman Psikologlar Basın.
• Ferrer-García, M., Porras-Garcia, B., González-Ibáñez, C., Gracia-Blanes, M., Vilalta-Abella, F., Pla-Sanjuanelo, J.,... ve Gutierrez-Maldonado, J. (2017). "Daha şişman" bir sanal bedene sahip olmak, üniversite öğrencilerinde beden kaygısını artırır mı? Siber Terapi ve Teletıp'ın Yıllık İncelemesi, 15, 147-153.