Psikiyatrik bozukluklarla ilgili iş bağımlılığı
Bağımlılıklar genellikle kültürel olarak çoğu insanın hayattaki küçük zevklerle ilişkilendirilir. Nüfus şu şekilde tanır: tatlı veya karbonhidratlı yiyecekler, İnternet kullanımı, tütün sigara içenler), vb.
Bununla birlikte, herkesin takdir etmediği görevlerle ilgili bağımlılık yapan davranışlar da ortaya çıkabilir. İş bağımlılığı böyle bir örnektir.
İş bağımlılığı ve diğer ilişkili psikopatolojiler
İş bağımlılığı veya işkoliklik İngilizce'de kısa vadeli üretkenlik açısından olumlu görünebilir, ama sağlık için çok olumsuz sonuçları var. Çalışmaya gereğinden fazla zaman ayırma gerçeği, yemek ve uyku ritminin değişmesine neden olmakta ve çok daha sıkışık görünmesine neden olmaktadır. Programlar, dinlenme saatleri kıttır ve sosyal yaşamı yoksullaştırmanın yanı sıra stres seviyeleri yükselir. insanlar.
Ancak, yakın zamanda yayınlanan bir çalışma PLoS BİRİş bağımlılığını yalnızca sağlık sorunlarıyla değil, aynı zamanda yorgunluk ve kötü beslenmeyle de ilişkilendirir.ve aynı zamanda, bununla ilişkili semptomların ortaya çıkma riski ile de yapar. zihinsel bozukluklar.
OKB, depresyon DEHB...
Bulunan sonuçlar, iş bağımlılığı ile aşağıdakiler gibi bozuklukların semptomları ile benzerlikler arasında bir ilişki olduğunu göstermektedir. Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), depresyon ya da Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB). Bu nedenle, işkolikler veya işkolikler, bu tür bir bağımlılığı yaşamayan nüfusa göre daha büyük oranda zihinsel bozukluklar sunma eğilimindedir.
Bu araştırma, Norveç'te ikamet eden ve bir dizi anket sayfasını dolduran 1.300 kişinin çalışmasına dayanmaktadır. Bu gönüllülerin her biri, seçime dayalı bir işkoliklik ölçeğinde bir puan aldı. "Geçen yıl ne sıklıkta sağlığınız bozulacak kadar çok çalıştınız? o?". Ancak, ek olarak, anket belirli zihinsel bozuklukların göstergeleri hakkında sorular içeriyordu.
İşkolikliğin varlığı ile eklem arasındaki bağlantı veya önemli korelasyon zihinsel bozukluklarla ilişkili semptomların bir kez ortaya çıktıktan sonra veri. özellikle, Katılımcıların yaklaşık %8'i işkoliklik eğilimi gösterdive bu insanlar arasında rahatsızlıklardan etkilenenlerin oranı çok daha yüksekti.
Özel, İşkolik özellikleriyle örtüşen kişilerin %32.7'si DEHB ile ilişkili semptomlara sahipti., gönüllülerin geri kalanı için yüzde 12,7 idi. %25'i OKB, %33'ü stres bozukluğu gösterebilir. İşkolikler arasında tanımı depresyon tanı kriterlerine uyan kişilerin oranı ise %9 ve diğer gönüllüler arasında %2,6 idi.
Sonuçlar ve yansımalar
İş bağımlılığının etkilerinin modern hayata ne kadar yayılabileceği düşünüldüğünde, bu sonuçlar o kadar da şaşırtıcı değil. İnternet erişimi olan dizüstü bilgisayarların, tabletlerin ve akıllı telefonların yaygınlaşmasıyla birlikte çalışma saatleri, her biri Bir kez daha, daha önce boş zamanlara ayrılan ve ev işleri ve ev dışındaki kişisel yaşamla karıştırılan saatler. ofis.
Yeni işkolikler, profesyonel tarafın ne zaman biteceğini bilmek için net bir referansa sahip değiller. ve boş zaman, dinlenme veya aile uzlaşmasına ayrılan saatler başladığında. Bu nedenle, daha önce çalışma bağımlılığınız çalıştığınız binanın duvarlarıyla sınırlıysa, şimdi bu duvarlar yıkıldı ve Çalışma saatleri ekleme (ve bunları özel hayattan çıkarma) olasılıklarının ufku, bazen olduğundan çok daha fazla genişledi. sağlıklı.
Bu tür çalışmaların ışığında net bir sonuca varabiliriz. İşe yaramış gibi görünmesini engelleyecek araç ve stratejiler, sadece uzun vadede verimli işçi olmanın sorumluluğunu taşımamalı, Tükenmişlik sendromu üretkenliğimizin düşmesine neden olabilecek, ancak daha da önemlisi, sağlık ve esenlik seviyemizi korumalıdır.
