Duygusal olarak zeki insanlar nasıldır?

Zekanın ne olduğu konusundaki anlayışımız, uzun süredir klasik bilişsel yeteneklerin iyi bir şekilde gelişmesiyle sınırlı kalmamıştır. Bugün ayrıca hakkında konuşuyoruz duygusal zeka, genellikle göz ardı edilmelerine ve nesnelleştirilmesi zor olmasına rağmen, yaşamın her alanında bizi etkileyen insan yönlerinden biridir.

Duygusal zeka nedir?

içinde gördüğümüz gibi duygusal zeka ile ilgili makale, bu şu şekilde tanımlanabilir duygularımızı uyarlanabilir bir şekilde yönetme yeteneğimiz hem karar verirken hem de başkalarıyla ilişki kurmamız gerektiğinde veya duygusal durumlarımızı düzenlemek. Ancak, bu tür zekayı ölçmek ve iyi bir duygusal zekanın sonuçlarını izole etmek zor olduğundan, bu tür beceriler genellikle gözden kaçartüm insanların duygularını az çok eşit olarak yönetme yeteneğine sahip olduğunu ya da böyle olduğunu göz önünde bulundurarak, Aksine, bu yetenekler genlerde kodlanmıştır ve genlerle değiştirilemez. deneyim.

Bununla birlikte, duygusal zeka zaman içinde geliştirilebilecek bir şeydir, çünkü öğrenmenin ve insan potansiyelinin birçok yüzü ve tam da bu yüzden farklılıklar da var İçeri gel 

etkinliğini iyi yöneten insanlar ve henüz öğrenebilecekleri her şeyi öğrenmemiş olan diğerleri. Hatta bazıları farkında olmadan duygusal zekalarını geliştirmeyi öğrenmiş bile olabilir!

Kendinizi konumlandırmak ve duygusal zekanın gelişiminde nerede olduğunuzu bilmek için, burada duygusal olarak zeki insanların özellikleri. Buna karşılık, bu noktalar duygu yönetimi konusunda eğitim alırken hedefler belirlemenize yardımcı olabilir.

Duygusal olarak zeki insanların 10 özelliği

1. Sadece kısa vadeli ödüller peşinde değiller

Bu tür hedefler veya "takviyeler", diğer şeylerin yanı sıra, bağımlılıkların ve erteleme. Duygusal zekası yüksek insanlar bir ödülün yakınlığı tarafından yönetilemezler bu uzun vadede fayda sağlamaz.

2. Kendi duygularını tanıyabilirler

Bu duyguları kökenleri veya kökenleriyle ilişkilendirmek de nispeten kolaydır, yani, duygusal bir durumun ortaya çıkmasına neden olan ana faktörler, olumlu ya da olumsuz.

3. İç konuşmanın önemini bilirler

Deneyimlerini sunuldukları gibi otomatik olarak yorumlamazlar, daha çok Bu deneyimlerin yararlı bir yorumunu oluşturmak için çaba sarf etmek amaçlarını yararlı bir hedefe yönlendirmelerine ve aleyhine çalışmayan bir duygusal durumu sürdürmelerine yardımcı olur.

4. İyi empatik yetenekler gösterirler

Diğer insanlarla etkili bir şekilde bağlantı kurabilirler hızlı ve az bilgi ile. Bu, onların yapıcı bir diyalog kurma olasılığını artırır.

5. Duygularını nasıl ifade edeceklerini biliyorlar

Hem gerçek zamanlı bir diyalogda hem de yazılı olarak (edebiyat kalitesinden bağımsız olarak!). Duygusal durumlarını nasıl ifade edeceklerini bilirler. olası dillerden herhangi birinde.

6. Eylemlerinizi ve düşüncelerinizi yönlendirirler

Duygularınızı yönetmeye doğru. Uygun ruh sağlığına yönelik düşüncelerin önemini bilirler. ve ruhsaldır ve bu noktayı sizin lehinize yönetirler.

7. Olumlu tutumlara eğilimlidirler

Ancak, onlar tarafından da çizilmezler ve kötü bir duygusal durum olmadığını dolaylı olarak biliyorlar başlı başına.

8. Hayatlarına yön veren değerler hem olumlu hem de olumsuzdur.

Sürekli ve verimsiz eleştirilere düşmemek için pozitif değerler, ve gerçeği inkar etmemek ve var olduğunda sorunları tanımamak için negatif değerler. Eylemleri, bu iki tür değerin diyalektiğine dayanmaktadır.

9. Motive olurlar ve başkalarını nasıl motive edeceklerini bilirler.

İnsanlar için anlamlı görevlerin önemini kabul ederler. ihtiyacına değer verirler içsel motivasyon. Ve daha da önemlisi, takım arkadaşlarını motive edebiliyorlar. Sahip olmak lider ruh.

10. İnsanı bir otomat değil, duygusal bir varlık olarak görüyorlar.

Geleneksel olarak tamamen rasyonel olduğuna inanılan tüm alanlarda duygusal durumların önemini bilirler. Biliyorum duygular karar vermeyi şekillendirir, hafızaya alma, ezberleme, vb.

Sonuç...

Şimdiye kadar, bu iyi duygusal zekaya sahip insanların özelliklerinin listesi. Tüm öğrenmelerde olduğu gibi, hiç kimsenin bu tanıma tam olarak uymadığını (diğer şeylerin yanı sıra, çünkü çeşitli şekillerde yorumlanabileceğini) unutmayın. tüm eğitim zaman alır ve biraz çaba.