Grup terapisi: tarihçe, türleri ve aşamaları

"Grup terapisi" kavramı, sorunları yönetmeye odaklanabilecek çok sayıda farklı müdahaleyi kapsar. somut, davranışsal ve bilişsel becerilerin kazanılmasında veya grup deneyiminin kendisinin sosyal yararlarında kendini.

Bu yazımızda bunların ne olduğunu anlatacağız. grup terapisinin aşamaları ve hangi türlerin var olduğu. Ayrıca bu terapötik yöntemin gelişimini ve bu konudaki temel teorik yönelimleri sentezleyeceğiz.

• İlgili makale: "Psikolojik terapi türleri"

Grup terapisi geçmişi

Bildiğimiz kadarıyla grup terapisi 1920'lerde ve 1930'larda gelişmeye başladı. Geçen yüzyılın 20'li yıllarında Pratt öncü grup müdahalelerini uyguladı tüberküloz tedavisi için, Lazell ise şizofreni hastalarıyla yaptı.

20. yüzyılın ilk yarısında çok popüler olan psikanalizin erken dönem grup terapisi üzerinde büyük etkisi oldu. Wender fikirlerini aktardı Sigmund Freud Schilder metodolojisi olarak rüya ve aktarım analizini benimsemiştir.

Moreno'nun psikodraması bir miktar uygunluk kazanan ilk grup terapilerinden biriydi. Moreno, yoruma yakın, dramatik ve duygu merkezli prosedürler aracılığıyla grup dinamikleri üzerinde çalıştı. Aynı zamanda, 30'lu ve 40'lı yaşlarında, Redl çocuklara grup terapisi uygulamaya başladı ve Slavson da aynı şeyi ergenlerle yaptı.

Grup terapisi, İkinci Dünya Savaşı'ndan sonra Amerika Birleşik Devletleri'nde popüler hale geldi. Slavson, Amerikan Grup Psikoterapisi Derneği'ni, rakibi Moreno ise Amerikan Grup Psikoterapisi Derneği'ni kurdu. Daha sonraki diğer okullar ve yazarlar, Gestalt, Neo-Freudians, Ellis veya Carl Rogers.

1960'lardan itibaren farklı gelenekler uzmanlaştı ve gelişti. Spesifik bozuklukların tedavisine odaklanan terapiler ile şimdi psikoeğitim olarak bildiğimiz şeye daha yakın olan terapiler arasında net bir ayrım yapılmaya başlandı. Bilişsel-davranışçı terapiler grup terapisinin daha pratik yönüne büyük önem verdiler.

• İlgili makale: "Jacob Levy Moreno'nun psikodraması: Nelerden oluşur?"

Grup türleri

Terapötik grupları sınıflandırmanın birçok farklı yolu vardır. Özellikle grup kompozisyonu ve yapısıyla ilgili olanlar olmak üzere daha temel bazı farklılıklara odaklanacağız.

1. Psikoeğitimsel ve süreç odaklı

Psikoeğitim grupları, üyelerine katkıda bulunmayı amaçlar. zorluklarla başa çıkmak için bilgi ve araçlar. İnsanların aile üyeleri için psikoeğitim gruplarında olduğu gibi patolojilere odaklanabilirler. psikoz veya bipolar bozukluk ile veya duygusal eğitim gibi belirli konularda gençler.

Buna karşılık, psikodinamik ve deneyimsel geleneklere daha yakın olan süreç odaklı gruplar, grup ilişkisinin kendisinin yararlılığına odaklanır. duygusal ifadeyi ve psikolojik değişimi teşvik etmek katılan insanlarda.

2. küçük ve büyük

Bir terapötik grup, yaklaşık 5-10 üyeden oluştuğunda genellikle küçük kabul edilir. Bu gruplarda etkileşim ve uyum daha fazladır ve çoğu durumda yakın ilişkiler oluşturulur. Grupların ideal büyüklüğü Uzmanlara göre 8 ila 10 kişi arasındadır.

Daha büyük gruplar daha üretkendir, ancak alt grup oluşumunu ve görev dağılımını çok kolay hale getirme eğilimindedirler. Ayrıca, büyük gruplardaki katılımcılar, küçük gruplardakilere göre daha az tatmin olma eğilimindedir.

3. Homojen ve heterojen

Bir grubun homojenliği veya heterojenliği, tek bir problemin veya birkaç sorunun varlığı gibi tek bir kritere dayalı olarak veya genel bir düzeyde değerlendirilebilir; Örneğin, bir grubun üyeleri farklılık gösterebilir. cinsiyet, yaş, sosyoekonomik durum, etnik köken, vb.

Homojen gruplar daha hızlı çalışma, daha fazla uyum sağlama ve daha az problemli olma eğilimindedir. Heterojen olmasına rağmen, özellikle belirli bozukluklarda veya zorluklarda, farklı davranış alternatifleri sunmak çok faydalı olabilir.

4. Kapalı ve açık

Kapalı gruplarda, grubun oluşturulmasında mevcut olan kişiler, grup sona erdiğinde de orada bulunurlar. açık gruplarda üyeler büyük ölçüde değişir, genellikle daha uzun süre aktif kaldıkları için.

Kapalı gruplar daha fazla uyum sağlar ancak üyelerin ayrılmasına karşı daha savunmasızdır. Açık gruplar, örneğin psikiyatri hastanelerinde ve Adsız Alkolikler gibi derneklerde uygulanır.

• İlginizi çekebilir: "Sistemik terapi: nedir ve hangi ilkelere dayanır?"

Grup terapisinin aşamaları

Bu bölümde dört tanesini anlatacağız. Gerald Corey'e göre grup terapisinin aşamaları. Diğer yazarlar farklı aşamalardan bahsetmelerine rağmen, grup sürecinin aşamalarının çoğu sınıflandırması temel yönlerde birleşir.

1. İlk veya oryantasyon aşaması

Oryantasyon aşamasında terapistin temel görevi, grup üyelerinin güvenini oluşturmak ona ve diğer katılımcılara doğru. Hem açık hem de örtülü kurallar da açık olmalıdır. Özerklik ihtiyaçları ile gruba ait olma ihtiyaçları arasında sıklıkla bir çatışma vardır.

2. Geçiş aşaması

İlk aşamadan sonra mümkün üyelerin şüphe duyduğunu maruz kalma korkusunun yanı sıra gruptan elde edebilecekleri faydalar hakkında. Üyeler arasındaki çatışmaların ortaya çıkması ve terapistin otoritesinin sorgulanması yaygındır.

3. çalışma aşaması

Corey'e göre, çalışma aşamasında, katılımcılar arasında uyum vardır. belirli sorunları ve çatışmaları ele almak grubun kendisinde ortaya çıkar. Terapist, terapötik hedeflere doğru ilerlemek amacıyla üyelere meydan okuyabilir.

4. Nihai veya konsolidasyon aşaması

Konsolidasyon aşamasında, üyeler tarafından kaydedilen ilerlemenin özetigrup terapisi deneyimini günlük hayata entegre etmeyi amaçlayan .

Katılımcılar, akranlarının yardımı olmadan yeni zorluklarla yüzleşmekten belirli bir üzüntü ve korku hissedebilirler. Bu nedenle, tamamlamaya iyi hazırlanmak ve gerekirse takip seanslarını planlamak iyi bir fikirdir. gerekli.