Karnofobi (et fobisi): belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Karnofobi, sürekli ve yoğun bir et korkusu ile karakterizedir.. Bununla ilgili olabilse de, bu yiyeceğin tüketiminden vazgeçmek için mutlaka siyasi bir kararın eşlik etmesi gerekmez.

Aşağıda karnofobinin ne olduğunu, fobi ile tiksinme arasındaki farkın ne olduğunu ve son olarak semptomlarını tedavi etmek için var olan çarelerin neler olduğunu göreceğiz.

• İlgili yazı: "Fobi Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"

Karnofobi: et korkusu

Adından da anlaşılacağı gibi karnofobi, sürekli ve yoğun et korkusudur. Bir fobi olduğu sürece, sürekli et korkusu mantıksız veya aşırı bir şekilde sunulmalıdır, yani genellikle tehlike oluşturmayan bir uyarana karşı orantısız korku algılayan için.

Diğer bir deyişle, bu et korkusunun fobi sayılabilmesi için yalnızca bir fobi olarak kendini göstermemesi gerekir. veganlık veya vejeteryanlık durumunda ortaya çıkabileceği gibi, hayvansal gıdaların tüketiminin kararlı bir şekilde reddedilmesi.

Et için gelişmemiş bir tat ya da bu yiyeceğin belirli bir türünü tercih etme meselesi de değildir. Daha ziyade, tene yaklaşan herhangi bir uyaran tarafından harekete geçirilen bir korkudur.

orantısız bir kaygı tepkisini tetiklemek.

Şimdi bu korku kalıcı, yoğun ve orantısız bir şekilde kendini göstermiyorsa, etkilemez. kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkilerse, bu bir fobi değil, bir tiksinme.

• İlginizi çekebilir: "5 çeşit et, özellikleri ve dezavantajları"

Et fobisi mi yoksa tiksinti mi?

Bir fobi ile tiksinme arasındaki temel fark, yaşanan korkunun yoğunluğu ve bunun sunulma şeklidir. Bir isteksizlik, çoğu insanın kayıtsız kaldığı veya hoş bulduğu şeylere dokunmaya, tatmaya veya dinlemeye yönelik güçlü bir tiksinti olarak tanımlanabilir (Bados, 2005).

Bir fobiden farklı olarak, isteksizlikler rahatsızlık yaratır, ancak korku veya endişe yaratmaz; belirli fobiler dışındaki uyaranlardan önce ortaya çıkarlar ve takıntılara veya ritüellere neden olmazlar.

İğrenmeler, aşağıdakiler gibi bir dizi anlık fizyolojik reaksiyona neden olabilir: Titreme veya diken diken saçlar, solgunluk, soğukluk, titrek solunumve bazen mide bulantısı. Örneğin, yün veya kuş tüyü gibi tüylü yüzeylere dokunmaktan hoşlanmama yaygındır; çığlık sesleri duymak; veya yağlı yiyecekleri, belirli dokulardaki yiyecekleri veya hayvansal kaynaklı kas dokusunu (et) koklamak ve tatmak.

Genel olarak, tiksintiler, bir kişinin yaşam kalitesini olumsuz ve önemli ölçüde etkilemezler, çünkü günlük aktivitelerinizi yapmanıza engel olurlar ve klinik olarak kaygı tablosu ile kendini göstermezler. gözlemlenebilir Bununla birlikte, kaçınmaya neden olan uyaran karşısında önemli bir rahatsızlığı temsil edebilirler.

Bu nedenle, ete maruz kalmak rahatsızlığa ve hafif veya anlık fizyolojik reaksiyonlara neden oluyorsa, bu bir tiksinmedir. Tersine, ete maruz kalma durumunda klinik olarak önemli rahatsızlığa neden olur (günlük aktivitelere müdahale eden bir kaygı) ve kalıcıdır etten istemli ve istemsiz kaçınmaya neden oluyorsa, o zaman bu bir karnofobi.

olası nedenler

Diğer fobilerde olduğu gibi, kalıcı bir et korkusu söz konusu gıdanın tüketimi ile ilgili gerçek veya algılanan zarardan kaynaklanabilir.. Bu korkuyu tetikleyebilecek bazı somut deneyim örnekleri şunlardır:

• Et yedikten hemen sonra ortaya çıkan ciddi bir hastalık.
• Bir kasap dükkanına veya mezbahaya yapılan travmatik bir yolculuk.
• Et pişirirken bir kaza.
• Görüntülerle ilgili olumsuz duygular et ürünleri için veya karşı.

Yukarıdakiler, ete karşı hem fobi hem de tiksinti geliştirmenin nedeni olabilir ve ikincisi, olmasa da bu gıdanın tüketimi veya sanayileşmesi konusunda siyasi bir pozisyon oluşturmuşlardır. mutlaka.

Tedavi gerekli mi?

Israrla ve orantısız olarak yaşanan herhangi bir gerçek veya algılanan korku, bir dizi klinik stratejiyle tedavi edilebilir. Örneğin, in vivo maruz bırakma tekniği, bilişsel yeniden yapılandırma, diğerleri arasında sistematik duyarsızlaştırma veya gevşeme stratejileri. Hepsinin amacı, onları kışkırtan uyaranla ilişkili kaygı deneyimlerini azaltmaktır; bu da nihayetinde kişinin uyaranla olumlu bir temas geliştirdiği anlamına gelir.

Ancak, et reddi kişisel bir seçimden kaynaklanıyorsa ve bu, bir tiksinme deneyimi anlamına gelse bile günlük yaşamınızı etkilemez. tedavi bu gıdanın tüketimine yönelik olmamalıdır, ancak alternatifler ve ikameler arayışı.

Bibliyografik referanslar:

• Rodriguez, Ü. (2012). Gastrofobiler: yemek dünyasının tüm korkuları. Erişim tarihi: 11 Eylül 2018. Uygun http://www.infonews.com/nota/37358/gastrofobias-todos-los-miedos-del-mundo.
• Bados, A. (2005). Spesifik fobiler. Psikoloji Fakültesi. Kişilik, Değerlendirme ve Psikolojik Tedavi Bölümü. Barselona Üniversitesi.
• Çiğ et korkusu mu? (E/A). Perspektifler. Erişim tarihi: 11 Eylül 2018. Uygun http://www.perspecsnews.com/read/business/fear-of-raw-meat/rkxnikyGhz/rygKWvyf2f.