Sigmund Freud tarafından geliştirilen Psikanalitik Terapi

Birkaç kez bahsettiğimiz Sigmund Freud ve gelişmesinde hayati bir öneme sahiptir. psikanaliz.

Fakat farklı teorik yapılara ek olarak, Freud aynı zamanda Psikanalitik TerapiAvusturyalı ünlü psikanalistin etkisinden ve pratik bilgisinden yararlanan bir tür psikolojik tedavi.

Freud ve bilinçdışının önemi

Sigmund Freud tarafından geliştirilen Psikanalitik Terapi bilinçaltımızın düşüncelerimiz, tutumlarımız ve davranışlarımız üzerindeki etkisini vurgular. Kısacası, psikanaliz bilinçdışı içeriğin ruh sağlığımızdaki önemini vurgular; psikolojik durumlar ve bozukluklar.

Psikanalitik Terapi bilinçdışı zihni araştırır ve hastaların tedavileri sırasında yaşadıkları farklı deneyimleri araştırır. çocuklukBu olayların kalkınma üzerinde bir etkisi olup olmadığını keşfetmek amacıyla ya da bu olayları dünyadaki bazı zihinsel bozuklukların ya da problemlerin başlangıcı olarak kabul eder. mevcut. Bu tür bir terapi genellikle uzun süreli olarak kabul edilir ve hastanın ruhunun derin ve kalıcı bir yeniden yapılanmasını istiyor

. Diğer terapötik yaklaşımların (kısa terapi gibi) aksine, Psikanalitik Terapi, Hastanın kişiliğinde ve duygularında ilgili değişiklikler, kendilik bilgilerini ve yaşam kalitesi.

Psikanalitik Terapinin Temel İlkeleri

Bu tür psikoterapinin nelerden oluştuğunu bilmek, Uygulamalı psikanalizin bazı ilke ve temellerini gözden geçirmemiz önemlidir.. Her psikanalistin hastalarının ihtiyaçlarını benzersiz ve kişiselleştirilmiş bir şekilde ele alacağı doğrudur, ancak bu terapistlerin çoğu şu temel ilkeleri takip eder:

• Psikolojik çatışmalar, bilinçaltındaki sorunların sonucudur.
• Semptomlar gizli koşullar tarafından dışsallaştırılır
• Bu bilinçdışı çatışmaların kaynağı genellikle çocuklukta çözülmemiş problemlerde veya bastırılmış travmalarda bulunur.
• Terapi, bu bastırılmış düşüncelerin farkına varır ve bu zamanda hasta, korkularını ve koşullarını tedavi edebilir ve üstesinden gelebilir.

Psikanalitik Terapinin Müdahale Temelleri

Psikanalitik Terapi, her insanın bilinçaltında sakladığı dürtü ve dürtüleri sorgular. mevcut zihinsel durumun iyileştirilmesini teşvik etmek için kendini yeniden keşfetme durumu sağlama hedefi olarak. Bu süreçte, hasta geçmişini ve hayatını etkileyen çeşitli yaşam olaylarını daha iyi anlamalıdır.sürükledikleri çatışmaların üstesinden gelmek için inançlarını ve anılarını yeniden oluşturabilmek.

Terapi, birden fazla faktöre ve duruma bağlı olarak değişebilen birkaç seansa yayılır. Her durumda, hasta ve terapist arasındaki güven ortamı ( "uyum") ikincisinin gizli düşünceleri, anıları ve duyguları hakkında açıkça konuşmasını sağlamalıdır.

Psikanalist terapist, kendisini hastanın hikayelerini ve endişelerini dinlemekle, klinik açıdan ilgi çekici olabilecek düşünce kalıplarına veya hatıralara dikkat etmekle sınırlayacaktır. Terapi seansları boyunca, bastırılmış duygular gelişecek ve hasta endişesini ve korkularını dağıtacak.

Çeşitli terapötik teknikler

Psikanalistin hastanın yansımalarına ve düşüncelerine yüksek sesle dikkat etmesinin önemini tartıştık. Fakat uygulayıcı ayrıca bir dizi teknik ve strateji kullanabilir hastayı kendini ifade etmeye teşvik etmek ve böylece korkularının ve endişelerinin olası nedenlerini tespit edebilmek.

Bu teknikler arasında aşağıdakileri bulabiliriz.

1. ücretsiz dernek

serbest çağrışım tedavi edici bir tekniktirHastanın, hatıralar selini sansürlememeye veya kesmemeye çalışarak, aklından geçen her şeyi ifade ettiği yerde ısrar eder., o sırada sahip olduğunuz düşünce ve fikirler. Psikoterapistin rolü, hastanın durumlarına geri dönmesi amacıyla bu "akıcı konuşmayı" teşvik etmek olacaktır. konunun olabileceği çatışma kalıplarını tespit etmenin daha kolay olacağı psikolojik ve duygusal duygu.

2. Aktar

terapötik transfer bu ilgili duyguların, inançların veya hislerin insanlara aktarıldığı süreç hastanın (ebeveynleri, eşleri veya kardeşleri gibi) hayatında önemli olan terapist. Bu aktarım süreci tüm terapilerde gerçekleşmese de, gerçekleştiği durumlarda psikanalist şu noktalara dikkat çekmelidir: fenomenin varlığı, ona anlam verilmesi ve hastanın kendi varlıklarıyla ilişki kurma biçimini anlama ve geliştirme Sayın.

3. yorum

Psikanalistin temel becerilerinden biri, Hastanın düşünceleri ve hikayeleri aracılığıyla nasıl yorumlanacağını ve doğru sonuçlar çıkarılacağını bilir. Uygun zamanlarda, terapist hastanın bazı düşüncelerini soracak ve sorgulayacak ve bunları derinlemesine tartışacaktır. Psikanaliz aynı zamanda rüyaları da yorumlar ve içerikleri bilinçdışı dünyayla alakaları nedeniyle de analiz edilebilir.

Psikanalitik Terapi ne içindir?

Psikanalitik Terapi tekrarlayan duygusal endişe hisseden insanlar ve ayrıca kendilerini biraz daha iyi tanımak isteyen kişiler için çok yardımcı olabilir..

İnançlarımızı, düşüncelerimizi, duygularımızı ve duygularımızı daha iyi anlayabildiğimiz duygusu, çoğu zaman daha iyi bir sonuçla sonuçlanır. benlik kavramı ve sağlık. Bununla birlikte, bir çatışma veya psikolojik zorluğa hızlı bir çözüm arandığı durumlarda Psikanalitik Terapi daha az tavsiye edilir. Psikanaliz ve özellikle Sigmund Freud tarafından geliştirilen terapi, bilmeye odaklanır, yavaş yavaş ve derinden, bilinçdışı ve davranışlarımızdaki tezahürleri günlük.

Sınırlamalar ve eleştiriler

Psikologların ve psikoterapistlerin çevreleri genellikle şunu işaret eder: spesifik olmayan problemlerde psikanalitik yaklaşım daha etkili olabilir, benzeri kendine güvensiz, utangaçlık, uykusuzluk ve diğer uyku koşulları, cinsel sorunlar ve kaygı.

Bununla birlikte, psikanaliz ve psikanalitik terapi, sınırlı ampirik destekleri nedeniyle tartışmalı olmaya devam etmektedir. Böylece rehberlik uzmanları bilişsel davranışsal psikanalitik yaklaşımın, belirli bozukluklarda yüksek derecede başarılı olduğunu bilimsel olarak kanıtlamış olan BDT'den daha az etkili olduğunu açıklamakta örtüşmektedir. obsesif kompulsif bozukluk, stres ve kişilik bozuklukları.