Çalışırken daha iyi hatırlamak için 11 numara

Hayatımızın çoğu için, çoğu insan sürekli yeni şeyler öğreniyor.

Yeni bilgilere sahip olarak, çevreye ve günümüz toplumuna özgü sürekli değişikliklere daha iyi uyum sağlayabiliriz. Bu öğrenme süreci tüm yaşam döngüsü boyunca devam etse de özellikle eğitim süreçlerinde kendini göstermektedir. Daha sonra uygulayacağımız, derinleştireceğimiz, zıtlık oluşturacağımız ve değiştireceğimiz genel bilgi ve tutumların çoğunu ediniriz. ömür.

Bu tür bir eğitimde, nispeten kısa zaman dilimlerinde büyük miktarda bilgiyi ezberlemek zorunda kalmak yaygındır. Bu yüzden, Bu makalede, okurken daha iyi hatırlamak için bazı ipuçları verecekler..

İlginizi çekebilecek makaleler:

• Sınavdan önce gerginliği önlemek için 5 püf noktası
• Sınavdan önce çalışmak için 10 yöntem
• Çoktan seçmeli bir testi geçmek için 5 numara (dersi bilmeden)

Ders çalışmak, yorucu bir aktivite

Öğrenmenin çok farklı türleri vardır, ancak hepsi ister gönüllü ister istemsiz olarak edinime dayalıdır, bir kaynaktan (dış veya iç, deneyimsel, dolaylı veya hatta hayali) gelen bilgilerin ve ardından gelen bilgilerin tutma.

Derinlemesine çalışmak zorunda kalan herkes, bunun yorucu olabilecek bir aktivite olduğunu bilir.. Özellikle teknik veya karmaşık materyalleri öğrenmek ve ezberlemek, öğrenmesi gerekenler için gerçek bir baş ağrısı olabilir. Her zaman büyük bir çaba gerekmese de (kişisel tercihler, bilginin ulaşma şekli, tutum veya beceri nedeniyle olsun, insanlar var. belirli bilgileri daha kolay muhafaza eder), genellikle bir dizi davranışın veya bilginin tekrarlanmasını gerektirir. bir alışma veya konuya hakimiyet.

Her halükarda, edinilen bilgiyi hafızada tutmak istiyorsak, bunu yapabilmeliyiz. Bunları öğrenci için bir anlamla donatın, böylece öğrenci bunları genelleştirip başkalarına uygulayabilir. bağlamlar. Öğrenmeye anlam vermeden mekanikleşecek, çevreye uyum için pek faydalı olmayacaktır..

Ancak çoğu kez öğrenilenler büyük bir hızla unutulmakta, en fazla birkaç kez uygulanmakta ve sonrasında hayatımızdan silinmektedir. Bu malzemeyi neden unuttuk?

unutulma eğrisi

 hafıza ve zamanla içinde tutulan bilgi kaybı incelenmiştir. Zamanla, bellek izleri bozulur ve bilgilerin kaybolmasına neden olur. Bunun nedeni, diğer olası açıklamaların yanı sıra, edinilen yeni bilgilerin birbiriyle örtüşmesi olabilir. eski bilgilerin, yeni malzemenin müdahalesi nedeniyle giderek artan bir bozulmaya maruz kaldığı eskilere üretir.

Herman Ebbinghaus hafıza ile ilgili çalışmalarıyla ünlüdür.. Araştırmasına dayanarak, şimdi unutma eğrisi olarak bilinen şeyi, zamanla kalıcı bilgilerin kaybını özetledi. Tutarlı bir gözden geçirme yapılmadığında bilginin unutulma sürecini anlatan bu grafiğe göre, tutulan malzeme miktarı katlanarak azalacaktır.

İlk gün materyalin %100'ü korunur, ikinci gün incelenmez ise bu oran yarı yarıya azaltılabilir.ve birkaç gün daha sonra kalan malzeme miktarı sıfıra yakındır. Ancak, öğrenilecek bilgileri gözden geçirmenin, ezberlenen bilgileri sıfırdan başlamamıza göre daha hızlı geri getirmeyi mümkün kıldığını belirtmek önemlidir. Öğrenme ve gözden geçirme anı ne kadar yakınsa, depolanan materyali kurtarmak için o kadar az zaman yatırımı gerekli olacaktır.

Bilgileri muhafaza etmek ve saklama sürecini düzene sokmak ve sürdürmek için tavsiye edilir. Aşağıda açıklananlardan bazıları gibi bir dizi anımsatıcı hile ve strateji kullanın. devamı.

Bazı yararlı anımsatıcı teknikler

Sonra düşüneceğiz bilgileri tutmak ve çalışma ve incelemeyi kolaylaştırmak için bazı yararlı anımsatıcı teknikler.

1. Bir hikaye oluşturmak

Bu anımsatıcı teknik, ezberlenecek tüm unsurları birbirine bağlayan kısa bir hikaye geliştirmeye dayanır.. Bir listenin tarihlerini, adlarını ve öğelerini hatırlamak için kullanılabilir.

Hikayenin kendisi kısa ve anlamlı olmalıdır, çünkü hikaye bazı verilerin ezberlenmesini kolaylaştırmakla ilgilidir ve fazladan öğrenmeyi içeren aşırı karmaşık bir uyaran sunmakla ilgili değildir. Bu sayede hatırlanacak unsurların birbirine bağlı kalmasını sağlayan bir anlatı örülür.

Bu en etkili hatırlama hilelerinden biri, çünkü hikayenin her bölümü bir sonrakini öngören unsurlar içeriyor. Ancak ana dezavantajı, biraz çaba ve yaratıcılık gerektirmesidir.

2. Kısaltmalar kullanın

Formülleri ve listeleri hatırlamak için çok kullanışlı olan bu anımsatıcı teknik temel olarak kelimelerin baş harflerini, hepsinin hafızasına izin veren bir başkasını oluşturmak için kullanmaya dayanır.. Bu nedenle bilgiyi hatırlamak için çok özel ipuçlarının kullanılmasına dayanır.

Bu şekilde bir kısaltmanın sesi, hatırlamaya çalıştığımız kelime ve kavramlara bizi daha kolay götüren ipuçları verir.

3. Hayali bir rota oluşturun

Bu iyi bilinen bir anımsatıcı numaradır, ancak çağrışımlar iyi yapılmazsa karmaşık olabilir. İşlemi basittir, farklı referans noktalarını isimlere veya öğelere bağladığımız hayali bir rota yaratmakla ilgilidir. çalışmak. Etkili olabilmesi için derneği hatırlayabiliyor olmamız gerektiğini (örneğin satın alındığı yer olduğunu, benzer bir renge sahip olduğunu vb.) dikkate almak gerekir.

4. Benzer tekerlemeler, kelimeler veya cümlelerin kullanılması

Öğrenmek istediğimiz öğelerle kafiyeli sözcükler kullanmak, belirli bir materyali daha iyi hatırlamamızı sağlayabilir. Ezberlemesi daha kolay olan daha küçük parçalara bölmek de yardımcı olabilir.. Temel olarak, öğrenmek için kelimeyi, sayıyı veya bilgiyi bizim için daha erişilebilir başka bir unsurla ilişkilendirebilmekle ilgilidir.

Bu arada, bu hatırlama hilesi, kısaltma oluşturma ile birlikte kullanılabilir.

5. Mizah duygusu ve hayal gücü kullanın

Olumlu duygusal durumlar ezberlemeyi kolaylaştırır. Bu nedenle, doğru ölçülerde ve yeterli ön bilgi ile yapıldığı sürece mizah ve araştırmayı birbirine bağlamaya çalışmak, çalışılanları daha iyi hatırlamak için çok faydalı olabilir. Küçük oyunların yanı sıra bilmecelerin kullanılması da yardımcı olabilir.

6. Beğenilerinizi ve hobilerinizi kullanın

Belleğimizdeki materyalin sağlamlaştırılmasını kolaylaştıran bir diğer anımsatıcı teknik, çalışma sürecini sevdiğiniz şeylerle serpiştirmektir. Örneğin, Çalışmak için materyali en sevdiğiniz dizi, film veya kitaplarla ilişkilendirmeye çalışınveya tutkulu olduğunuz şeylerle, hobilerinizle bir ilişki hayal etmeye çalışın.

7. Yeniyi eskiye bağla

Kolay ve etkili öğrenebilmek için bize verdikleri bilgilere anlam verebilmemiz gerekiyor. Bunu yapmanın en iyi yolu, öğrenilecek veya akılda tutulacak materyali önceki bilgilerle veya yaşanmış deneyimlerle ilişkilendirmektir. Bu nedenle, yeni bilgiler sıfırdan oluşturulmamalı, bunun yerine zaten var olan şeylerin derinleşmesine dönüşmelidir. materyali kodlamak için daha az çaba gerektiren ve daha önce gördük veya yaşadık. ezberle. Hakkında konuşuyoruz önemli öğrenme.

Aynı mantığı izleyerek, daha iyi hatırlamak istediğiniz nispeten karmaşık fikirlere sahip bir metinse, gözden geçirmek önemlidir ve garip bir şekilde çok etkilidir. Bir metni ikinci veya üçüncü kez okumak, yalnızca hatırlanması gerekenleri yeniden görmeye hizmet etmez; ayrıca metnin başında ve sonunda görünen fikirler arasındaki ilişkileri görmemizi sağlar. Bu, okuduğumuzu çok daha iyi anlamamızı sağlar ve anlamak, söz konusu olduğunda anahtardır. unutmayın, çünkü tüm verileri "parçaların" olmadığı tutarlı bir bilgi sistemine entegre etmek anlamına gelir. gevşek”.

Öğrenme stratejileri

Yukarıda bahsedilen tekniklerin dışında, Aşağıdaki stratejilerden bazıları iyi bir bellek bakımı elde etmek için gereklidir hatırlanması gereken malzemeden.

8. Öğrendiklerinizi gözden geçirin

Aşırı ayrıntılı bir anımsatıcı teknik gibi görünmeyebilir, ancak zamanla öğrenilen materyalin çoğunu kaybettiğimizi hesaba katarsak, materyali hatırlamak istiyorsanız bu ana önerilerden biridir. İçeriği her gözden geçirdiğimizde, bu hafıza beynimizde daha fazla konsolide olur.

9. Özetler ve diyagramlar yapın

Belirli bir müfredatın ana hatlarını ve özetlerini yapmak, zihni çalıştırmaya yardımcı olur. ve ders çalışırken daha iyi hatırlamak için iyi bir numara veya strateji ile dikkatinizi odaklamaya zorlar. Bu şekilde ezberlenecek bilgilerle kategoriler oluşturuyoruz, bazılarına öncelik vermek zorunda kalıyoruz. diğerlerine göre içerik, hiyerarşiler oluşturmak ve genellikle bilgi ile çalışmak bilişsel.

10. Bilgileri işlemek için farklı yollar kullanın

Çalışmayı genellikle, belirli bir içeriği hafızamıza girene kadar sadece oturup okuyarak yaptığımız bir aktivite olarak düşünürüz. Bir öğrenme yöntemi olmasına rağmen, farklı yardım türleri de kullanılabilir. Videoların görselleştirilmesi, seslerin kullanımı ve edinilen bilgileri uygulamaya koymak için alıştırmalar Yardımseverdirler.

11. Materyali başkalarına açıklayın / Bir grup içinde çalışın

Önceki iki durumda olduğu gibi, Ezberlenecek materyali başkalarına göstermek zorunda olma gerçeği bilgiyle çalışmaya zorlama, böylece elde tutma oranınız daha yüksek olur. Ayrıca ortak çalışma gerçeği, konunun vizyonunu başkalarının bakış açılarıyla zenginleştirebilir ve başka bakış açılarının benimsenmesine yardımcı olur.

Aynı şekilde, bize eşlik eden kişinin tipine bağlı olarak çalışmayı daha rahat veya ciddi bir şekilde almayı, çalışmayı motive edebilmeyi veya gerginlik seviyesini azaltmayı da kolaylaştırır. Bununla birlikte, bu konuda çok fazla sapma veya çok zıt pozisyonları koruma riski de vardır. belirli bir konudan bahsetmek, böylece mevcut zaman ve diğer kişiyle olan bağlantının türü değerlendirilmelidir.

Bibliyografik referanslar:

• Gonzalez, R. (2004). Çalışma stratejileri ve teknikleri. Editoryal Pearson Prentice Hall, Madrid, İspanya.

• Hernández, F. (1990). Öğrenmeyi öğrenmek. E.G.B.- B.U.P.- F.P. öğrencileri için çalışma yöntem ve teknikleri. Murcia: Grupo Distribütör Editörü.

• Manzanero, A.L. (2008): Unutkanlık. A.L.'de Manzanero, Tanıklığın Psikolojisi (s. 83-90). Madrid: Ed. Piramit.