Obezite: fazla kilolu olmakla ilgili psikolojik faktörler

obezite Batı ülkelerinde pandemi olarak kabul edilir. Sağlıksız alışkanlıklar, stres, hareketsiz yaşam ve kötü beslenme aşırı kiloların en sık nedenleridir. Bizi bir ofiste oturmaya ve sağlığımıza çok az ilgi göstermeye zorlayan bir çalışma ortamından gelen bir hastalıktır.

Elbette, Obezitenin de nedeni olabilecek çeşitli bozukluklar vardır.. Endokrin veya hormonal dengesizlikler gibi tıbbi problemler. Bunlar, öncelikle tıbbi bir bakış açısıyla tedavi edilmesi gereken ayrı vakalardır.

• İlginizi çekebilir: "Kilo vermek için 10 psikolojik numara"

Fazla kilonun psikolojik ve psikiyatrik faktörleri

Bilimsel araştırmalar bu hastalığa, obeziteye odaklanmıştır. Amerika Birleşik Devletleri'nde yetişkin kadınların üçte ikisinden fazlası ve erkeklerin %75'i fazla kiloludur.

Fazla kilo ve obezite: farklılıklar

Fazla kilolu ve obeziteyi ayırt etmekte fayda var., çünkü bunlar ilişkili ancak özdeş kavramlar değildir. Her ikisinin de ortak noktası, aşırı birikmiş yağa atıfta bulunmalarıdır. Ancak, insanlar bir

Vücut kitle indeksi (BMI) 25'ten 29'9'a, daha sağlıklı olmak için kilo vermesi gereken insanlar.

Obezite niceliksel ve niteliksel olarak daha ciddi bir sorundur. Obez insanlar 30 BMI puanını aşar ve sağlıkları önemli risk altındadır.

Obeziteyi Psikolojiden Tedavi Etmek

Obezitenin nedenleri çeşitlidir ve çoğu durumda eşlik eden hastalıklardır. Bunun anlamı şudur ki Bu sorunun üstesinden gelmek için tedaviler çok faktörlü olmalıdır: tıbbi ve endokrinolojik alanlardan psikoloji ve psikiyatriye kadar bu sorundan muzdarip insanlara yardımcı olabilirler.

Son on yılda, bu hastalığa karşı, özellikle yeme alışkanlıklarını iyileştirmeye ve beslenmeyi iyileştirmeye odaklanan çok sayıda terapi ve tedavi geliştirildi. fiziksel egzersiz yapmak. Bu iki faktör, vücut hacmindeki azalma ile yakından bağlantılıdır.

Ancak obeziteyi tedavi eden profesyoneller yavaş yavaş bu duruma müdahale edilmesi gerektiğini anladılar. tıbbi, beslenme, psikiyatrik ve daha spesifik yaklaşımlarla sorun psikolojik. Bu sorunu çözmek için profesyonellerin bu şekilde konuşlandırılması, obezitenin yarattığı insani, sosyal ve ekonomik maliyetler tarafından motive edilmektedir.

Obez insanların riskleri

Obezite, sadece etkilenenlerin yaşam kalitesini etkileyen değil, aynı zamanda diğer önemli sorunları da beraberinde getiren bir hastalıktır:

1. komorbidite

Obezite, diğer patolojilerin gelişimi için bir risk faktörüdür: hipertansiyon, kalp hastalığı, kanser, uyku apnesi, vb.

2. Sosyal leke

Ne yazık ki, bu sağlık sorunundan muzdarip insanlar hem okulda hem de işyerinde güçlü bir şekilde damgalanmaktadır. Bu, benlik kavramında bir düşüşe, kaygının artmasına ve kişisel ilişkilerin kötüleşmesine yol açar.

3. Psikolojik ve psikiyatrik bozukluklar

Obezite, diğerlerinin yanı sıra anksiyete, bağımlılıklar, depresyon, yeme bozuklukları gibi psikopatolojilerle yüksek oranda komorbiditeye sahiptir.

İlgili psikolojik yönler

Daha önce de belirttiğim gibi obezitenin biyolojik, psikolojik ve kültürel nedenleri vardır. Aşırı kilo ile ilişkili psikolojik yönlerle ilgili olarak, belirli olası nedenleri gösteren farklı yaklaşımlar ve çalışmalar vardır, ancak hiçbiri yüksek derecede fikir birliğine sahip değildir.

Örneğin, psikanaliz Obezite genellikle sembolik yeme eylemine atfedilir ve aşırı kilo genellikle nevrozun dışsallaştırılmasıyla ilişkilendirilir. depresyon, suçluluk ve kaygı. Obeziteyi altta yatan belirli duygusal çatışmalarla veya daha önceki başka bir zihinsel bozuklukla ilişkilendirmek de yaygındır.

Obezitenin psikolojik etiyolojisi belirsizdir, bu nedenle müdahale çabaları belirli bazı durumları değerlendirmeye ve yeniden eğitmeye odaklanır. duygusal (duygu yönetimi) ve çevresel değişkenleri (yeme alışkanlıkları, alışkanlıkları, vb.). Obezite ile ilgili bu çeşitli psikolojik süreçler, her hastanın durumunu bireysel olarak ele alma, kişiliğini ve çevresini değerlendirme ihtiyacını doğurur.

psikolojik değerlendirme

Psikologlar ve psikiyatristler araştırabilir ve obez hastaların yaşam kalitelerini iyileştirmek amacıyla inançlarına ve duygu durumlarına müdahale eder.. Terapistin, hastanın duygusal ve bilişsel çatışmalarını ortaya çıkarması ve ifade etmesi için elverişli ortamı yaratması önemlidir. Obez insanlar genellikle kendine güvensiz ve kendi bedenleri hakkında kötü bir imaja sahiptirler.

Benlik saygısı, yeme alışkanlıkları ve alım algısı

Sonuç olarak, terapist sadece yeme alışkanlıkları ve yaşam tarzı düzeyindeki değişiklikleri teşvik etmekle kalmamalı, aynı zamanda benlik kavramı kilo vermeye odaklanmak. Bu anlamda, hasta araçları sunmanın önemini vurgulamak önemlidir. duyguların kontrolü, dürtü, hem de kaygı yönetimi teknikleri.

Obez hastaların, kilo problemi olmayan kişilere kıyasla kalori alımlarını hafife alma eğiliminde olmaları dikkat çekicidir. Aldıklarının aşırı olduğunun tam olarak farkında olmadan yedikleri yiyecek miktarını en aza indirirler. Bu, diğer bağımlılık türlerinden muzdarip insanlarla ortak bir özelliktir. Bunu kontrol etmek için, psikoterapist hastaya eşlik etmeli ve hangi miktarların kabul edilebilir olduğunu göstermek için canlı kayıtlar yapmalıdır. her yemek için.

Kısacası, terapi sadece kilo vermeye değil, aynı zamanda sorunun farkındalığını sağlayan psikolojik olgunlaşma sürecine de odaklanmalıdır. yaşam kalitesi ve fiziksel aktivite, daha iyi bir benlik kavramı ve kendi vücudunu algılama ve daha fazla yeme alışkanlığı gibi sağlıklı alışkanlıklar oluşturma sağlıklı. Aynı zamanda anahtar cHastayı obezitenin bir hastalık olduğu konusunda bilgilendirmek, ve tekrarlamaları önlemek için çaba göstermeniz gerektiğini vurgulayın. En başarılı tedavilerden biri bilişsel davranışçı terapi.

Dikkate alınması gereken psikiyatrik yönler

Psikiyatristin rolü, obezitesi olan kişilerin tedavisinde de önemlidir.. Psikiyatristler, hangi hastaların ameliyat için uygun olup olmadığına karar vermekten sorumludur. Geleneksel olarak, psikotik rahatsızlıkları olan hastaların tedaviye uygun olmadığı düşünülmüştür. alkol kötüye kullanımı veya bağımlılığı veya başka bir geçmişi olanlar gibi cerrahi prosedürler ilaçlar

Aşırı kiloya bağlı bir psikiyatrik tedaviyi takip etmede ciddi güçlükler yaşayan bir diğer hasta grubu da bazı rahatsızlıkları olan hastalardır. kişilik bozukluğu.

Terapiye giden obezlerin yaklaşık %30'u bulimik dürtüleri olduğunu ifade etmektedir. Ayrıca hastaların %50'sinde bulimik dürtüler bu tür dürtüleri olmayan hastaların sadece %5'inin aksine depresyona da sahiptirler.

Obez kişilerde anksiyete veya depresyon gibi duygudurum bozukluklarının tedavisi, iyi bir prognozun anahtarıdır. Hastanın tedaviye kendini adaması ve yaşam tarzını değiştirmesi için gerekli temeldir.

Sonuç

Kesinlikle, obez hastalar küresel tedaviye ihtiyaç duyar: doktorlar, psikiyatristler, beslenme uzmanları ve psikologlar, her bir kişiye doğru ve kişiselleştirilmiş bir şekilde teşhis koymak ve tedavi etmek için müdahale etmelidir. kişi. Obezitenin psikolojik nedenleri konusunda geniş bir fikir birliği olmamasına rağmen, obezitede bazı ortak noktalar buluyoruz. birçok obez hasta: düşük benlik saygısı, zayıf benlik kavramı, kötü beslenme alışkanlıkları ve diğer hastalıklarla komorbidite psikopatolojiler.

Bu, ruh sağlığı uzmanlarının yaşam kalitesini iyileştirmedeki rolünün uygunluğunu değerlendirmemizi sağlamalıdır. ve bu hastaların iyileşme şansı.

Bibliyografik referanslar:

• DSÖ. (2014). Açıklayıcı not No. 311
• Banegas, J.R. (2007). Halk sağlığı için obezite sorunu. NAOS Sözleşmesi. İspanyol Gıda Güvenliği ve Beslenme Ajansı. Madrid, 27 Mart 2007.
• Strateji, N. İÇİN. VEYA. S. (2005). Beslenme, fiziksel aktivite ve obezitenin önlenmesi için strateji. Sağlık Bakanlığı. İspanyol Gıda Güvenliği Ajansı. Madrid.
• Stunkard, A. J. (2000). Obezitenin belirleyicileri: güncel görüş. Yoksullukta obezite: halk sağlığı için yeni bir meydan okuma, 576, 27-32.
• McRoberts, C., Burlingame, G. M. ve Hoag, M. J. (1998). Bireysel ve grup psikoterapisinin karşılaştırmalı etkinliği: Meta-analitik bir bakış açısı. Grup Dinamiği: Teori, Araştırma ve Uygulama, 2 (2), 101.