Uyum: Bir güven ortamı yaratmanın 5 anahtarı

hakkında konuştuğumuzda psikolojik terapiler, çoğu zaman uygulanan teknikler, tutumları ve kapasiteleri değerlendirme araçları veya söz konusu istişarede kullanılan yaklaşım hakkında düşünmeye meyilliyiz.

Elbette bunlar, kullanılan terapi türünü tanımlarken çok önemli faktörlerdir. katılmak ve onlara katılmanın amaçları nelerdir, ancak oturumların özünü tam olarak yakalamak için itibaren psikoterapi Ayrıca, bir başka önemli konuyu da hesaba katmamız gerekiyor. Hasta ve profesyonel arasında kurulan terapötik ittifakın kalitesi ile ilgilidir..

Bu aynı zamanda olarak da bilinebilecek bir kavramdır. uyumgibi alanlarda kullanılmaktadır. Klinik Psikoloji, NLP ve hatta hemşireler tarafından dağıtılan hastaların tedavisi.

"Uyum" kelimesinin anlamını anlamak

terapötik uyum bu kendisinin ve diğer kişinin, her ikisi tarafından çözülmesi gereken bir soruna yaklaştığı farklı bakış açılarının ortak ve empatik anlayışı. Bir sorunu işbirlikçi bir şekilde ele almak amacıyla çeşitli ajanlar arasında karşılıklı bir anlayışın kurulduğu bir ilişkiler çerçevesidir.

Kısacası, terapötik uyum terapist ve hasta arasındaki psikolojik uyum, her ikisi arasında gerekli işbirliğini sağlar.. İki temel dayanağı karşılıklı güven ve akıcı iletişimdir (simetrik değil, çünkü ideal olan hastanın kendini terapistten çok daha fazla ifade etmesidir).

iletişim... istişarenin ötesinde

Başlangıçta, uyum kelimesi, bir sağlık hizmeti pratisyeni veya terapisti ile hastaları arasındaki etkileşimi yönetmesi gereken ilişki dinamiklerini ifade ediyordu. Bu nedenle ruh sağlığı profesyonelleri ve hekimler için eğitime odaklanan eğitim programları bulunmaktadır. müdahalenin etkinliğinin temel bir yönü olduğu anlaşıldığından, uyum sağlama teknikleri hastalar. Ancak, Bugün bu kelime aynı zamanda, içinde bir anlamı olan hemen hemen her bağlama da uygulanabilir. iyi bir dereceye ulaşması gereken iki kişi tarafından gerçekleştirilebilecek görev uyum Onu almak için.

Ayrıca, uyum hem bir ilişki olarak anlaşılabilir ilişki dinamikleri (yani, belirli bir zaman ve mekanda bulunan bir şey) veya bir terapist tarafından uygulanan bir teknik (yani, profesyonelin beceri repertuarının bir parçası olan bir araç) olarak. Ancak bu nüanslar, iyi bir ilişkinin ne olması gerektiğinin doğasını değiştirmez.

uyum bileşenleri

İyi bir uyumun olduğu her yerde, bunun dayandığı üç sütun da vardır: koordinasyon (veya yansıtma), karşılıklılık ve ortak yer arayışı.

1. Koordinasyon

Koordinasyon veya yansıtma bağlı olmak hem jestsel olarak diğer kişinin ritmine uyum sağlamak (sözel olmayan dilinin genel bütününü yakalamak ve benzer şekilde kopyalamak), ağızdan (ses tonunu ve konuşmanın ritmini diğer kişininkine uyarlayın) ve hepsinden önemlisi, duygusal olarak (empati kurmak için diğer kişinin duygusal durumunu yansıtmak ve aynı zamanda bu empatiyi tezahür ettirmek).

2. Mütekabiliyet

Göstermek mütekabiliyet bağlı olmak Eylemler veya dualar olsun, diğer kişinin katkılarına karşılık vermenin yollarını bulun. Klasik olarak, psikolojik danışmada karşılıklılık, aktif dinlemePsikolog, hastadan daha sessiz olmasına rağmen, sürekli olarak diğer kişiyi dinlemek ve söylediklerine tepki vermek için sinyaller verir.

Bu uyum bileşeni, insanların gerçekleştirmesi gereken ortak çalışmanın doğasına göre değişir.

3. Ortak yerler

Bu faktör Mesajları ve eylemleri ilgili herkesin ilgisini çeken konulara odaklama ihtiyacı. Bu, bir erkeğin zevklerini ve hobilerini test ederken çoğu zaman farkında olmadan yaptığımız bir şeydir. yeni tanıştığımız ve bizim için kolay olan bir şey hakkında konuştuğumuz kişi diyalog.

Bu, terapide de yapılır, ancak elbette, her zaman seansların amacı göz önünde bulundurularak ve belirli kılavuzlardan ve tartışılacak konulardan çok fazla sapmadan.

Bu üç faktörün sonucu empati kurmak, güven ve açık iletişim.

İlişki oluşturmak için yönergeler

Bazı psikologların ve terapistlerin iyi bir terapötik ilişki kurmak için yönlendirildiği anahtarlar Onlar:

1. İlk izlenimin öneminin farkında olun

Performansları büyük ölçüde iyi bir uyum oluşturma yeteneklerine bağlı olan çoğu profesyonel kendilerini hastaya doğru şekilde sunmaya gelince özel bir gayret gösterirler.. Bu şekilde, başlangıçtan itibaren, yokluğundan çok güvene dayalı bir ilişkiler çerçevesi oluşturulur ve diğer yandan, Terapistin kendisini uygun bir şekilde sunması, hastaya kendisinin değil de lider bir role sahip olduğunu görmesini sağlayabilir. Tahmin etmiştim.

Örneğin basit bir el sıkışma, hastaları psikoloğun ve genel olarak sağlık personelinin dikkatine önemli ölçüde daha açık hale getirmek için yeterlidir.

2. Sözsüz ve sözlü dilin birbiriyle evlenmesini sağlayın

Uyum oluşturmak, büyük ölçüde diğerinin ifadelerinin yorumlanmasındaki olası çarpıklıkları en aza indirmek içindir. Yani, Kendinizi temiz bir şekilde, söylenenlerle yapılanlar arasında çelişkiler olmadan ifade etmeniz önemlidir.. Örneğin, bir hastayı kollarını kavuşturarak sorununu açıklamaya davet etmek, tutarsız bir mesaj yayıldığından terapötik ilişkinin kalitesine zarar veren bir şeydir.

Bu önemli yönü incelemek için şu makaleye göz atabilirsiniz:

• "Sözsüz bir dilde ustalaşmanın 5 anahtarı"

3. Belirsiz başvuruları formüle edin

Bu, sözlü ifadenin iyi bir şekilde hazırlanmasını gerektiren izlenecek kılavuzlardan biridir. Bağlı olmak çifte anlamlara veya bitmemiş ifadelere yol açabilecek boşluklar olmadan erişilebilir ve net bir dil kullanın. Bu şekilde, diğer kişi, söylenenlerin anlamını, zaten reddedilebilecek bir şeyi çözmek için çaba sarf etmek zorunda kalmayacak.

4. Test uyum kalitesi

Fark edilmese de, terapistler, terapötik ilişkinin gücünü test etmek için hastaya küçük "sonda balonları" fırlatır. Örneğin, diğer kişiden çok farklı bir duruş benimseyerek veya bu girişimin taklit edilip edilmediğini görmek için konuşma ritmini değiştirerek aynalamayı kırabilirler. Hasta bu değişikliklere uyum sağlarsa ilişki başarıyla kurulur.

5. Sık sık öz eleştiri yapın

psikologlar Hastayla terapötik bir ilişki kurarken hangi dinamiklerin işe yarayıp hangilerinin yaramadığını keşfetmek için kendilerini değerlendirmek için çok zaman harcarlar.. Bu nedenle, psikolog ve hasta arasındaki bu ittifakın kusurları cilalandıkça, kişinin kendini incelemesi sayesinde gerçekleşen bir şey olarak, uyum kalitesi artar.

Özetle

Danışmada, uyum, hasta - profesyonel roller arasındaki fark ile bir sorunu çözmek için ortak çalışma hedefi arasındaki dengede hareket eden terapötik ilişkidir.. Dolayısıyla ahenk tam olarak terapistin bir kapasitesi veya kullanılacak bir araç değildir. tek taraflı olarak uygulanır, daha çok dünya ile etkileşimlerin dinamiklerinde üretilen bir şeydir. hasta.

Bu, her iki tarafça da beslenmesi gereken, ancak psikoloğun özel olarak hazırlandığı bir şeydir. İfade edilen şeyde empati ve tutarlılığın bir karışımı sayesinde, bir terapist, uyumun pratik olarak kendiliğinden ortaya çıktığı bir ilişki çerçevesi düzenleyebilir.

İnsanların üstlenmesi gereken rollere ve ulaşılması gereken hedeflere bağlı olarak, ajanlar arasındaki iyi uyum, her duruma uyum sağlayan çeşitli türde yakınlıklara yol açabilir., temelleri her zaman aynı olmasına rağmen.

Bibliyografik referanslar:

• Casella, S. M. (2015). Terapötik uyum: unutulmuş müdahale. Acil hemşirelik dergisi, 41 (3), s. 252 - 154

• Dolcos, S., Sung, K., Argo, J. J., Flor-Henry, S., Dolcos, F. (2012). Bir el sıkışmanın gücü: gözlemlenen sosyal etkileşimlerde değerlendirici yargıların sinirsel bağıntıları. Bilişsel Sinirbilim Dergisi, 24 (12), s. 2292 - 2305

• Norfolk T., Birdi K., Patterson F. (2009). Terapötik uyum geliştirme: bir eğitim doğrulama çalışması. Birinci Basamakta Kalite, 17, s. 99 - 106.