Переваги клінічного гіпнозу

У широкому репертуарі терапевтичних методів та ресурсів, доступних для психології, клінічний гіпноз є одним із тих, що зазвичай привертає найбільшу увагу. Частково це пов’язано з міфами, які циркулюють про цю практику, а частково також завдяки сенсаційне використання гіпнозу в телевізійних шоу та іншому контенті по всьому світу аудіовізуальна.

Однак, окрім усієї містики, гіпнотерапія є дуже корисним інструментом для вирішення певних розладів за допомогою науково обґрунтованих процедур. У цій статті ми поговоримо про потенціал клінічного гіпнозу.

• Пов’язана стаття: "Як ви знаєте, який тип терапевтичного підходу підходить саме вам?"

Що таке клінічний гіпноз?

Почнемо з основ: що саме таке клінічний гіпноз? Він передбачає використання гіпноз, пристосований для використання як інструмент терапії фізичних та психологічних розладів, які засновані на модуляції стану свідомості та керуванні фокусом уваги.

У цьому контексті гіпноз використовується кваліфікованим медичним працівником, і його метою є пом'якшення симптомів, пов'язаних з фізичним та / або психологічним дискомфортом. З іншого боку, гіпноз не змушує пацієнтів втрачати контроль над своїми діями або переводити їх у постійно змінений психологічний стан.

Переваги клінічного гіпнозу

Ми побачимо, які основні переваги клінічного гіпнозу, які можна класифікувати на два основні блоки: лікування тривоги та болю.

Лікування тривожності

Фобії, генералізована тривога, панічний розлад ... Проблеми тривоги є одними з найпоширеніших психологічних проблем, і це показав клінічний гіпноз бути ефективним ресурсом при їх лікуванні (хоча на практиці він використовується в поєднанні з іншими процедури).

Стан свідомості, до якого спонукають пацієнтів за допомогою гіпнотерапії, допомагає їм відірватися від нав'язливих думок, що породжують психологічна румінація занепокоєння, а також сприяє "перезавантаженню" розуму, щоб людина могла дивитися звідти зіткнутися з тим, що вас турбує, і вирішити це питання більш конструктивно, не піддаючись паралічу туга.

Таким чином, клінічний гіпноз дозволяє людям звикнути до того, що зазвичай призводить до стану великої тривоги, бачачи його таким, яким він є насправді, і не підживлюючи цей страх, заблукавши в припущеннях і катастрофічних прогнозах.

Крім того, беручи до уваги, що надмірна тривожність і стрес є при багатьох розладах психологічно, цей тип втручання також може застосовуватися у випадках депресії, ОКР, залежності тощо.

Лікування болю

Ще одна з найважливіших переваг клінічного гіпнозу пов'язана з його здатністю оснащувати пацієнт з вищою толерантністю до болю, внаслідок чого останній виробляє значно менше дискомфорт.

Важливо, що в цих випадках ефект гіпнозу полягає не в повному усуненні болю, а в тому, що він переживається набагато менш інтенсивно, внаслідок адаптації способу використання уваги.

З цієї причини гіпнотерапію можна застосовувати у випадках хронічного болю, після операції, перед захворюваннями, що викликають запалення тощо.

Ви зацікавлені у відвідуванні психологічної терапії?

Якщо вам потрібна підтримка фахівців з клінічного гіпнозу та інших ефективних форм психотерапії, будь ласка, зв'яжіться з нами.

Увімкнено Попередні психологи Ми працюємо більше 20 років, щоб покращити добробут наших пацієнтів, і ми пропонуємо послуги в індивідуальна психологічна терапія, сімейна та сімейна терапія, нейропсихологія, психіатрія, логопедія та коучинг. Ви можете знайти нас у нашому центрі в Мадриді, і ми також проводимо онлайн-терапію за допомогою відеодзвінка.

Бібліографічні посилання:

• Коса, Дж. (2008). Відкриття гіпнозу: Повні праці Джеймса Брейда, батька гіпнотерапії. Лондон: Національна рада з гіпнотерапії.
• Йенсен, М. та Паттерсон, Д. Р. (2006). Гіпнотичне лікування хронічного болю. Журнал поведінкової медицини, 29: с. 95 - 124.
• Мауер, М.Х.; Бернетт К.Ф.; Уеллетт, Е.А.; Айронсон, Г.Х.; Дандес, Х.М. (1999). Медичний гіпноз та ортопедична хірургія кисті: сприйняття болю, післяопераційне відновлення та терапевтичний комфорт. Міжнародний журнал клінічного та експериментального гіпнозу, 47 (2): с. 144 - 161.
• Мойкс, Дж. та Casado, M.I. (2011). Психологічна терапія для лікування хронічного болю. Офіційний коледж психологів Мадрида: Clínica y Salud, 22 (1): pp. 41 - 50.
• Робертсон, Д. (2012). Практика когнітивно-поведінкової гіпнотерапії: Посібник з доказового клінічного гіпнозу. Лондон: Карнак.