5 переваг звернення до психолога при хронічній хворобі

Хронічні захворювання - це реальність, яку ми багато разів наполягаємо на спостереженні лише з біомедичної точки зору.

Однак ми не можемо забути, що досвід розвитку патології такого типу виходить далеко за рамки того, що трапляється у пацієнтів. органів і клітинних тканин нашого тіла: це і причини, і наслідки, які є психологічними, поведінковий.

Так що, щоб людина з хронічним захворюванням міг максимально зберегти свою якість життя та здатність жити самостійно, у багатьох випадках ви повинні мати підтримку психотерапевтичний в поєднанні з медичною допомогою. У цій статті ми побачимо, чому.

• Пов’язана стаття: "10 ознак, які вказують, коли слід звертатися до психолога"

Які переваги звернення до психолога, якщо у вас хронічне захворювання?

Під поняттям "хронічна хвороба" можна виявити велику різноманітність патологій. Хоча ми зазвичай пов'язуємо цей термін з важкими розладами здоров'я, ми не повинні забувати, що існують хронічні захворювання з слабкі симптоми або такі, що навряд чи пошкоджують якість життя людей, і є навіть випадки, коли вони зникають через кілька місяців або років. Технічно хронічне захворювання не повинно тривати вічно, якщо воно прогресує у напрямку загострення.

Однак на практиці найбільш шкідливими та стійкими хронічними захворюваннями є ті, які привертають найбільше уваги у сфері охорони здоров’я, звичайно. І саме в цій групі патологій, серед яких ми навіть знаходимо такі, які дедалі більше погіршують здоров’я людини до смерті, в яких вони більш чіткі переваги підтримки в контексті психологічної терапії.

Переваги поєднання лікування з психотерапією у випадках хронічних захворювань можна класифікувати на дві основні категорії:

• Втручання в поведінку, яка підсилює або послаблює хворобу
• Втручання в те, як пацієнт переживає хворобу

Ці два основних фокуси психологічного втручання відображають спосіб, яким діє психотерапія діє як на частину причин, що викликають захворювання, так і на його наслідки. З одного боку, ми не повинні забувати, що те, що бере участь у підтримці та розвитку патологій, є не тільки а біологічний, але також поведінковий (наші звички та моделі поведінки впливають на патологію), а з іншого, досвід цієї хвороби може сильно відрізнятися залежно від того, як ми обробляємо емоції та думки, пов’язані з цим є.

Виходячи за межі цієї основної різниці між сферами втручання, ми можемо вказати кілька переваг, які психотерапія приносить пацієнтам із хронічними захворюваннями. Вони такі.

1. Це дозволяє прийняти спосіб життя, адаптований до реальності захворювання

Обидва поводяться так, ніби хронічної хвороби не існує, і припускаючи, що вона повністю анулює людину, яка страждає нею, є шкідливими альтернативами. З цієї причини в психотерапії пацієнт «виховується» у моделях поведінки, пов’язаних із звичками, які допомагають адаптуватися до захворювання, не додаючи і не зменшуючи його значення.

Крім того, психологи можуть скоординовано співпрацювати з родичами пацієнта, щоб вони зрозуміли, що відбувається, і підтримали людину в узагальненні цих процедур.

2. Це допомагає зрозуміти походження дискомфорту

Хронічні захворювання, оскільки вони є, пов’язані з більшим або меншим ступенем дискомфорту, який може виникати з різним ступенем інтенсивності. Однак, простий факт розвитку однієї з цих патологій не означає хорошого розуміння її аспектів, що доставляють значний дискомфорт.

У психотерапії пацієнту допомагають вийти за рамки абстрактного поняття «хронічна хвороба» та зрозуміти, які конкретні переживання викликають суб’єктивний дискомфорт. Ці елементи змінюються залежно від кожної людини та факту усвідомлення їх за допомогою процесів самопізнання, що підтримуються психолог дозволяє краще управляти цими негативними емоціями та обмежувати їх силу, не дозволяючи їм повністю перевантажувати людину, яка працює в прийняття.

3. Він втручається в поєдинок

Діагноз хронічного захворювання може стати серйозним емоційним ударом. Схід Це пов’язано з відчуттям втрати, в даному випадку втрати здоров’я чи навіть власної особистості.

Ось чому в багатьох випадках ці справи розглядаються так, як це робиться з психологічним горем тих, хто втратив кохану людину. Йдеться про посилення здатності до прийняття і не залишатися на прив’язі до ностальгії та рівень життя, в якому всі посилання на те, "що повинно бути", вказують на минуле.

• Вас можуть зацікавити: "Горе: подолання втрати коханої"

4. Це дозволяє підтримувати джерела мотивації та стимулів

Настільки ж важливим, як управління та обмеження негативного емоційного впливу хронічної хвороби, є допомога людині знайти способи бути щасливим підтримувати життя з можливістю пропонувати захоплюючі враження. З цієї причини в психотерапії використовуються методи самопізнання та розвитку самомотивації. при виявленні інтересів, сумісних із патологією, що забезпечують середньо- та довгострокові стимули термін.

5. Попереджується поява психологічних розладів

У терапії робота також проводиться так, що неправильне управління емоціями призводить людину до хронічні хвороби з розвитком таких розладів, як депресія, дистимія, порушення поведінки їжа та ін.

Ви хочете отримати допомогу психолога?

Якщо ви страждаєте на хронічну хворобу і зацікавлені в психологічній терапії для покращення якості життя, зв’яжіться з нашою командою. Оскільки Добробут Вібри Ми проводимо як психотерапію, так і програми з управління емоціями за допомогою курсів медитації, уважності та інших терапевтичних ресурсів. Ви знайдете нас у Мадриді.

Бібліографічні посилання:

• Агілар, Н. (1997). Консультування пацієнта з хронічними захворюваннями: стратегії для медичного працівника. Журнал Американської асоціації медичних сестер, 9 (4): с. 171 - 175.
• Детер, H.C. (2012). Психосоціальні втручання для пацієнтів з хронічними захворюваннями. BioPsychoSocial Medicine, 6: 2.
• Елліот, Т.Р. & Джонсон, М.О. (2008). Психологія консультування та хронічні стани здоров’я: заклик до дії. Психолог-консультант, 36 (1): pp. 118 - 126.
• Уайт, C.A. (2001). Когнітивні поведінкові принципи в управлінні хронічними захворюваннями. Western Journal of Medicine, 175 (5): pp. 338 - 342.