Перший раз звернутися до психіатра: що ви знайдете і що вам слід робити

Існує певний страх, коли чуєш слово «психіатр». Популярна культура привела нас до думки, що психіатр - це дещо страшний професіонал, чоловік чи жінка, які виписують таблетки, які нас приголомшили.

Через цей міф перший раз звернутися до психіатра дуже страшно, незважаючи на те, що в багатьох випадках він дуже необхідний. Що ми можемо очікувати на цій першій сесії? Що це нам зробить?

З наміром трохи зменшити страх, пов’язаний з відвідування психіатра впершеДалі ми збираємось з’ясувати, чого очікувати на це перше побачення.

• Пов’язана стаття: "Психічне здоров'я: визначення та характеристики відповідно до психології"

Як це - вперше піти до кабінету психіатра?

Цілком нормально сумніватися і відчувати невпевненість у тому, яким буде перший візит до психіатра.

Однак, якщо ви вже визнали, що у вас може бути психологічний розлад або вам потрібне певне психіатричне втручання, дуже важливо звернутися на прийом до фахівця. Але перш за все, необхідно знати, чим займається психіатр.

Психіатри - це лікарі, які відповідають за діагностику та лікування людей, які стикаються з різними проблемами, пов’язаними з психічним здоров’ям.

. Усі ці проблеми можуть включати тривогу, депресію, психотичні розлади, розлади особистості та багато іншого, порушення різного ступеня тяжкості, як наявні в сімейному анамнезі пацієнта, так і відсутні в сім'я.

Будучи лікарями, психіатри підходять до психічних розладів з більш фізіологічної точки зору. Бачення психіатрії щодо психічного здоров'я базується на ідеї, що психічні розлади зумовлені дисбалансом рівнів нейромедіатори та інші явища в головному мозку, які слід виправити призначенням препаратів або втручанням медичний. Психіатри намагаються збалансувати біохімію мозку пацієнтів з психічними розладами.

Це не означає, що вони зосереджені виключно на біології. Психіатри також враховують психологічні змінні це могло вплинути на появу та підтримку психічного розладу, і, отже, вони також беруть до уваги інструменти для поліпшення цих аспектів.

Причини, чому було б доцільно звернутися до психіатра

Багато разів люди не усвідомлюють, що ми страждаємо проблемами психічного здоров'я. Це тому, що або ми вважали їх неважливими, або, і це найменш бажана частина, ми страждаємо від них так довго, що нормалізували їх, вважаючи нормальними. Однак вони не є нормальними, вони не здорові, і ми повинні щось зробити, щоб їх подолати.

Деякі проблеми, які можуть спонукати нас звернутися до психіатра вперше:

• Великі зміни в нашому житті, які здаються нам надзвичайними.
• Зміни в харчових звичках: дієти, надмірне споживання їжі ...
• Проблеми зі сном: надлишок або відсутність сну, проблеми зі сном, надмірна втома, незважаючи на сон.
• Збої в пам'яті.
• Проблеми концентрації.
• Емоційна нестабільність.
• Зміни особистості
• Неврологічні проблеми
• Тривога.
• Депресія.
• Проблеми з прийняттям рішень.
• Швидке або дуже повільне мислення.
• Дивні ідеї, маячні думки.
• Безнадійність
• Одержимість, галюцинації, компульсії та параної.
• Розвиток надмірного страху та переживання панічних атак.
• Сексуальні проблеми: відсутність сексуальної стимуляції, парафілії або постійна потреба в сексі.
• Деякі випадки залежності.

Ми могли знати про ці проблеми вже давно, але в більшості випадків вони бувають люди навколо нас, такі як сім'я та друзі, які помічають нашу дисфункціональну поведінку та хвилювання. Наші близькі страждають, бо їм доводиться стикатися з ситуаціями, про які ми можемо не знати чи свідомо робити, але які шкодять їм.

• Вас можуть зацікавити: "Психофармацевтичні препарати: ліки, що діють на мозок"

Які відмінності між психіатрами та психологами?

Хоча сьогодні існує не так багато плутанини між тим, хто є психіатром, а хто психологом, варто переглянути їх основні відмінності. Не викликає сумнівів те, що обидва фахівці стежать за психічним здоров’ям своїх пацієнтів, намагаються поліпшити своє життя за рахунок зменшення їх симптомів і, наскільки це можливо, вилікувати такі розлад.

Психологи та психіатри втручаються у своїх пацієнтів дуже різними способами. Психіатри часто призначають ліки з метою зміни біохімії мозку шляхом коригування нейромедіатори, які вважаються відповідальними за розвиток таких розладів, як депресія або тривожність. Натомість психологи вибирають стратегії, орієнтовані на регуляцію емоцій, зміну поведінки та корекцію системи переконань.

Навчання психіатрів та психологів також дуже різне. Як ми вже коментували, психіатри - це лікарі закінчили медичну освіту і згодом спеціалізувались на психіатрії. З іншого боку, в Іспанії клінічні психологи вивчали ступінь психології, і пізніше вони могли давати різні ситуацій, включаючи вивчення ступеня магістра клінічної психології або складання іспиту на проживання лікарем-інтерном-резидентом (PIR).

• Вас можуть зацікавити: "Нейропсихологія: що це і що є об’єктом дослідження?"

Перший візит

Є кілька ситуацій, які можуть призвести до відвідування психіатра. Якою б не була причина, з якої нам довелося звернутися до одного з цих фахівців, повинно бути зрозуміло, що це великий кроксміливим і захоплюючим, оскільки рішення щодо поліпшення психічного здоров’я передбачає прийняття дуже переважного рішення, великого крок, який, хоча і породжує певну невизначеність, в довгостроковій перспективі дасть нам безпеку, добробут та зростання особисті. Завжди викликає захоплення бажання вдосконалюватися, яким би воно не було.

Однією з найпоширеніших ситуацій є те, що пацієнт, після сезону, коли він представив проблеми на роботі, навчається та його особисті стосунки, він заповнений питаннями, сумнівами щодо того, що відбувається у нього в голові і чому це не "працює", а також раніше. Все в цьому житті має пояснення, і може бути, що наш дисфункціональний спосіб поведінки пов’язаний з якоюсь проблемою на рівні мозку, проблемою, яку потрібно лікувати.

Інша ситуація, через яку ми потрапляємо до психіатра, полягає в тому, що інший професіонал направляє нас до нього. Може трапитися так, що ми вперше звернулись до психолога з наміром покращити своє психічне здоров'я. Провівши оцінку, психолог вважає, що деякі наші проблеми не можуть бути вирішені з його допомогою або їх інструменти, і тому найкраще, щоб ми також звертались до психіатра для лікування доповнює.

Перший прийом до психіатра складається з первинної оцінки. У ньому цей лікар захоче познайомитись з нами, зрозуміти, з яких причин ми прийшли на його консультацію та які труднощі маємо. Ці професіонали вчаться розуміти та діагностувати дуже складні розлади, але ми не обов'язково мусимо страждати від одного з них, чогось, що вони розуміють, може статися. Тобто психіатри розуміють, що не всі психологічні проблеми є розладами Вони можуть вдатися до фармакології, щоб зменшити проблеми, що погіршують якість життя людей пацієнт.

Зазвичай зустрічі з психіатром тривають від 40 до 60 хвилин, але цей час може бути дуже різним під час першого сеансу. Це пояснюється тим, що залежно від конкретного випадку, терміновості, необхідної для оцінки, та труднощі психіатр збирається скористатися деякими інструментами оцінки та діагностики більш-менш довго.

Що психіатр запитає вас?

На першій сесії психіатр спробує зібрати якомога більше інформації про нас. Він запитає нас про те, які проблеми стосуються нас, і якою мірою вони впливають на наше життя. Він також запитає нас, в чому була проблема, з-за якої ми в кінцевому підсумку прийшли до його запиту, або якщо є інша причина що він змусив нас бути перед ним, можливо, вони скерували нас або мають нас наші родичі затриманий.

Професіонал запитає нас про різноманітні симптоми та про те, як ми намагалися боротися з ними. Якщо ми вирішили приймати препарат самостійно, щоб зменшити симптоми, це дуже важливо згадайте, які ліки ми приймаємо, скільки щоденних прийомів, дозу та скільки часу потрібно у пострілі.

Дуже важливо, щоб психіатр знав про будь-яку проблему чи стан здоров'я, які ми мали в минулому або через те, що ми переживаємо в даний момент. Важливо також згадати, якщо ми раніше відвідували інших спеціалістів з психічного здоров'я, як інших психіатрів, так і клінічних психологів. якщо згадати, чи вдавались ми до нетрадиційної медицини, оскільки деякі види терапії цього типу можуть впливати на ефективність лікування психіатрична.

Психіатр захоче знати всю історію хвороби вашої родини, оскільки було виявлено, що існують певні психічні розлади та захворювання які мають високу спадкову складову, і часто зустрічається кілька представників однієї родини, що представляють одне і те ж розлад. Ці проблеми психічного здоров’я включають СДУГ, біполярний розлад, велику депресію або хворобу Альцгеймера.

Як психіатр ставить діагноз?

Після того, як психіатр закінчить збір усієї необхідної інформації на першій сесії, він приступить до аналізу результатів та спробує встановити діагноз, крім того, щоб побачити, який терапевтичний шлях застосовувати. Залежно від даних, які ми надали вам, результатів співбесіди, нашої поведінки та душевного стану, в якому ми опинилися, психіатр може порекомендувати нам проконсультуватися з певним спеціалістом або пройти лабораторні дослідження, щоб виключити деякі проблеми лікарі.

Професіонал може призначити інші зустрічі в очікуванні того, що він чи вона зможуть вирішити нашу проблему психічного здоров’я. Можливо, нам пропонують психотерапію, додану до рецепту деяких ліків для полегшення симптомів, наприклад, анксіолітики для занепокоєння, антидепресанти для симптомів депресії або, якщо у нас є психотичний розлад, нейролептики.

Дуже важливо дотримуватися решту зустрічей, оскільки терапевтична сила полягає в них, а не в перших. Перший сеанс у психіатра допомагає йому поставити діагноз, який не завжди є остаточним, оскільки в решті випадків сеанси можуть виявити симптоми, які змушують вас переосмислити, яка справжня проблема порушила нашу стабільність психічний.

Важливо, щоб на всіх заняттях, які ми проводимо з професіоналом, ми задавали питання, які ми вважаємо необхідними, крім того інформувати вас про нові проблеми, які могли виникнути або ті, що вже мали місце до першої сесії, але про які ми зараз свідомий. Вся інформація, яку ми надаємо психіатру в решті сеансів, буде служити для оцінки ефективність лікування, яке ви застосовуєте до нас, або якщо вам потрібно змінити свій підхід терапевтичний.

Рекомендації щодо першого візиту до психіатра

Як і всі перші візити, перший прийом до психіатра може бути надзвичайним. Щоб піти трохи спокійно і почуватися в безпеці, нижче ми даємо кілька рекомендацій щодо того, що робити, коли вперше йти до психіатра.

• Напишіть список симптомів, які у вас були.
• Запишіть назви ліків, які ви приймаєте, а також дози.
• Візьміть з собою будь-які медичні записи, які, на вашу думку, можуть бути корисними для психіатра.
• Не бійтеся запитати про діагноз та методи лікування, які він пропонує.
• На першому сеансі проводиться дослідження та пізнання проблеми, терапія не застосовується. Ви повинні мати терпіння.