6 типів коучингу: різні тренери та їх функції

Перш ніж знати види коучингу важливо знати, звичайно, що таке коучинг.

Коучинг є методологія, яка досягає максимального професійного та особистісного розвитку людей і це впливає на їх трансформацію, породжуючи зміни у перспективі, збільшуючи мотивацію, відданість та відповідальність. Отже, коучинг є систематичний процес, який полегшує навчання та сприяє змінам когнітивні, емоційні та поведінкові, що розширюють здатність до дії на основі досягнення запропонованих цілей. Існують різні класифікації типів коучингу.

Види коучингу: відповідно до змісту

Поняття коучингу є широким, і щоб уникнути плутанини встановлюються певні межі для зменшення обсягу дій. Працювати для розвитку людини не однаково, ніж працювати з менеджером компанії. Через це існують різні типи коучингу залежно від робочої зони:

Особистий коучинг

Також називається тренер життя, стосується коучингу навичок для повсякденного життя. Проводиться робота над життєвими проектами, особистою місією, цілями, стратегіями змін тощо. Цей тип коучингу переслідує добробут людини в різних сферах життя.

Організаційний коучинг

Його можна розділити на два різні типи коучингу:

• Коучинг бізнесу: Він орієнтований на організації чи компанії загалом, а не лише на керівників. Він включає такі теми, як розширення можливостей, управління часом, сприяння взаємовідносинам між працівниками, продуктивність, задоволеність споживачів, робота в команді тощо.
• Виконавчий коучинг: У межах типів організаційного коучингу цей тип коучингу спрямований на керівників вищого рівня. Це стосується розвитку лідерських якостей та досліджує навички управління та міжособистісного спілкування, результати діяльності персоналу тощо.

Спортивний тренінг

Спортивний тренінг працює головним чином над мотивацією та розвитком усього потенціал спортсмена. Також працює розширення можливостей та лідерські якості. У випадку травми це допомагає у процесі відновлення. Крім того, він також працює з тренером та з арбітрами, а також покращує роботу групи спортсменів, встановлюючи, наприклад, коротко- та довгострокові цілі для спортсменів.

Ви можете дізнатись більше про спортивний коучинг за адресою:

• "Фітнес-тренер проти особистого тренера: Психологія в тренажерному залі"

Види коучингу: відповідно до використовуваної методики

На додаток до викладених вище видів коучингу, нижче представлені різні типи коучингу залежно від методів, які тренер використовує на своїх сесіях. Ці типи коучингу можуть бути індивідуальними або груповими:

1. Онтологічний коучинг

Це процес, орієнтований на оптимізація мови, процесів та мовних засобів використовується людиною. Його метою є модифікація та вдосконалення способу самовираження людей. Він базується на мові та емоціях і використовує запитання, розмови та рух тіла, щоб викликати зміни.

2. Системний коучинг

Цей тренерський процес розглядає людину як частину системи, тобто не розглядає його як ізольований елемент. Корисно проаналізувати вплив дії людини на її оточення.

3. Коучинг за допомогою емоційного інтелекту

Цей вид коучингу ґрунтується на внесках Даніеля Големана на Емоційний інтелект. Самопізнання та спосіб регулювання емоцій є надзвичайно важливими для досягнення особистого розвитку та добробуту. Емоційний інтелект, якщо правильно поводитися з ним, корисний як для вас, так і для інших.

4. Примусовий тренінг

Він базується на навчальних семінарах, які вимагають досягнення глибоких змін в людині завдяки своїм сильним методам впливу. Цей тип коучингу був піддається великій критиці за використані методи. У нашій статті “Феєрверкінг: психологічні переваги ходьби на розжареному вугіллі (нова тенденція в коучингу)Ви можете побачити приклад.

5. Коучинг НЛП (нейролінгвістичне програмування)

Проаналізуйте, як людина інтерпретує та стикається з реальністю (зоровою, слуховою, кінестетичною), щоб допомогти змінити певну поведінку. Цей вид коучингу поєднує Коучинг зНейролінгвістичне програмування.

Ми рекомендуємо вам поглянути на інтерв’ю, яке психолог та розум провели з коучингом через НЛП:

• "Лідія Боскетті: «Коучинг допомагає розкрити весь талант клієнта"

6. Когнітивний коучинг

Цей тип коучингу дозволяє ефективно передавати знання в процесі коучингу. Він враховує навчання когнітивних функцій; виразні та рецептивні функції, пам'яті, навчання І міркуючи.