Лікування проблем тривоги в Мадриді

Тривога і страх - це емоції, які ми всі час від часу відчуваємо.. Це реакції, які в належній мірі та залежно від ситуації, в якій вони викликані, допомагають нам ефективніше адаптуватися до навколишнього середовища. Проблема полягає в тому, що багато разів інтенсивність, частота і тривалість цих емоцій впливають на одну або кілька сфер нашого життя.

Зазвичай люди з проблемами тривоги страждають дуже і відчувають відчай. Що вони зазвичай не знають, це те психологічне лікування цих проблем надзвичайно ефективно за відносно короткий час а рецидиви мінімальні.

• Пов’язана стаття: "Боротьба з тривогою: 5 рекомендацій щодо зменшення напруги"

Чому тривога і страх стають проблемою?

Основною причиною розвитку та підтримання тривожних розладів є труднощі людини, яка страждає від них, регулювати ці типи емоцій. Загалом, людина не має когнітивних, емоційних та поведінкових інструментів, щоб впоратися з неприємним досвідом відчуття цих дисфункціональних станів.

Проблема полягає в тому, що ці розлади, не зважаючи на самовільне зменшення, з часом, як правило, погіршуються і погіршуються, якщо не застосовується правильний засіб,

реакції тривоги та страху, як правило, узагальнюються у все більшій кількості областей і в більшій кількості ситуацій, що врешті-решт являє собою значне погіршення життя людини, яка їх страждає.

Яке лікування вибирається при тривожних розладах?

Добре встановлені та перевірені методи лікування панічного розладу з агорафобією та без неї, прості фобії, соціальна фобія, генералізований тривожний розлад, обсесивно-компульсивний розлад та посттравматичний стресовий розлад мають когнітивно-поведінковий характері мають ефективність від 69% до 85% через 6 місяців після завершення лікування (Ellard et al. 2010).

Проблема полягає в тому, що більшість людей, які страждають від таких типів проблем, лише в найкращих випадках отримують доступ до лікування первинної медичної допомоги (GP) (Kovess-Masfety et al., 2007), в якому вони лікуються антидепресантами СІЗЗС або анксіолітики. За даними недавнього дослідження PsicAP, ефективність цього виду втручання становить лише 27,4%.

А саме психологічне лікування втричі ефективніше типового медикаментозного лікування призначається з первинної медичної допомоги.

Робота в психотерапії

Як ми працюємо з психологічного кабінету в Мадриді з питань психічної рівноваги з людьми, які страждають від проблем, пов’язаних з тривогою?

У нашому випадку ми спеціалізуємося на управлінні емоціями та проблемах настрою та тривоги. Ми працюємо над оцінкою та виявленням змінних, які беруть участь у ініціюванні та підтримці проблеми. Таким чином ми можемо мати індивідуальне та глобальне бачення справи, яке дозволяє нам втручатися набагато точніше.

Для цього ми використовуємо процедури, які виявились найбільш ефективними при оцінці людей, які страждають від таких типів проблем.

Після завершення оцінки, ми переходимо до формулювання та повернення інформації пацієнту. На цьому етапі ми розробляємо гіпотезу про ініціювання та підтримку проблеми та ділимося з нашим клієнтом.

Ми використовуємо науково перевірені сучасні моделі, які краще пояснюють обґрунтування цього. вміти розробляти план лікування, адаптований до конкретних потреб кожної людини, яка просить нас допомогти.

Втручання у пацієнта

Після встановлення цілей терапії ми переходимо до етапу лікування, на якому ми тренуємось клієнта в техніках, необхідних для модифікації проблемних змінних, які ми виявили в оцінка.

Нашим пріоритетом завжди є вдосконалення клієнта, що спонукає нас використовувати процедури, які, як було доведено, працюють у тисяч людей по всьому світу. Наші професіонали постійно навчаються, що постійно підтримує нас у курсі останніх новин дослідження і, коротше кажучи, отримати дуже задовільні результати з людьми, які приходять наш кабінет.

Крім того, що нас відрізняє, це те, що ми фокусуємо психологічне втручання на змінених емоційних процесах, замість того, щоб зосередити увагу на симптомі.

Цей революційний спосіб вирішення випадків тривоги допомагає нам досягти кращих результатів і мати дуже високий рівень ефективності для проблем тривоги.

Крім того, таким чином ми забиваємо клієнта таким чином, що він підвищує рівень самопізнання та має набагато більш об'єктивне бачення того, як його емоційні реакції, що дозволяє використовувати методи, в яких ми тренуємось, щоб покращити не тільки ваші симптоми тривоги, але і всі сфери вашого час життя.

Як довго триває терапія проблем тривоги?

Втручання, яке ми пропонуємо, носить короткий характер, хоча все залежить від багатьох змінних. Зазвичай найбільш мотивовані клієнти прагнуть досягти кращих результатів за менший час, але такі фактори, як тривалість проблеми, Існування інших емоційних розладів або участь у терапії мають вирішальне значення для прогнозування тривалості та успіху терапевтичний.

Зазвичай, якщо ускладнень не надто багато, середнє значення становить 10-12 сеансів з тижневою періодичністю початку, поки справа не буде належним чином оцінена і особа не навчена технікам, необхідним для управління емоційний. Пізніше, коли починається поліпшення, сеанси, як правило, розподіляються на тижневі або місячні періоди.

У нашому кабінеті ми активно боремося із старим міфом про те, що вам доведеться ходити до психолога роками, оскільки зазвичай ми досягаємо значного покращення за набагато менше часу.

Як я можу домовитись про зустріч у вашому кабінеті?

Ми відвідуємо лише за домовленістю, оскільки нам потрібно ретельно підготувати кожну справу, щоб надати найкращий сервіс. Тому, щоб записатися на зустріч у нашому центрі, вам просто потрібно зателефонувати нам або залишити нам свою контактну інформацію в Інтернеті, щоб ми могли з вами зв’язатися.

Ви можете знайти всю інформацію про наші послуги натисніть тут.

Бібліографічні посилання:

• Еллард, К. К., Ферхольм, К. П., Буассо, К. Л., Фархіоне, Т. J. & Barlow, D. H. (2010). Уніфікований протокол трансдіагностичного лікування емоційних розладів: розробка протоколу та вихідні дані. Когнітивна та поведінкова практика, 17 (1), 88-101.
• Ковесс-Масфеті, В., Алонсо, Дж., Бруга, Т. С., Ангермайер, М. К., Харо, Дж. М., & Севілья-Дедьє, К. (2007). Відмінності у користуванні послугами з проблем психічного здоров'я протягом усього життя у шести європейських країнах. Психіатричні служби, 58 (2), 213-220.