7 основних психодинамічних теорій

Якщо ми думаємо про психотерапію, то, напевно, приходить на розум образ людини, яка лежить на диван, що пояснює свої проблеми психологу, який сидить позаду, поки він робить нотатки і запитує його речі. Однак цей образ не обов'язково відповідає дійсності: у психології існує безліч шкіл і течій думокДеякі з них є більш доречними, ніж інші, залежно від конкретного випадку, що лікується.

Однією з перших великих течій думок, що виникли, був психоаналіз Фрейда. Але студенти Фрейда і ті послідовники, які вирішили розлучитися з ним через розбіжності в деяких елементи його теорії також продовжували генерувати зміст і додавати нові теорії та аспекти до терапії психоаналітичний. Це так звані психодинамічні підходи. І разом з ними з’явилися різні методи лікування. У цій статті ми побачимо основні психодинамічні моделі та теорії.

• Вас може зацікавити: "Історія психології: основні автори та теорії"

Психодинамічні теорії

Поняття психодинамічної теорії може здатися унікальним та унітарним, але правда полягає в тому, що вона включає широку кількість способів розуміння людського розуму. Коли ми говоримо про психодинамічні теорії, то ми говоримо про неоднорідний набір перспектив

мають своє походження у концепціях психічних процесів, похідних від психоаналізу.

У цьому сенсі всі вони поділяють теорію Фрейда ідея про те, що між свідомим і несвідомим існують внутрішньопсихічні конфлікти, що є однією з основних цілей терапії, щоб допомогти пацієнту зрозуміти та керувати несвідомим вмістом (приводячи його до тями).

Крім того, психодинамічні теорії також розглядають існування стратегій захисту та механізмів, що використовуються психікою для мінімізації страждань, які вони породжують ці конфлікти, і вони сходяться на думці, що психічна структура та особистість формуються протягом дитинства від задоволення чи незадоволення потреби. Дитячий досвід дуже актуальний для цього потоку, а також інтерпретація цього досвіду та передачі. Вони також вважають, що взаємодія з терапевтом змусить пацієнта пережити пригнічені переживання та уявлення, звернувшись до професіонала.

Ці психодинамічні моделі та теорії відрізняються від психоаналізу, серед іншого, тим, що більше зосередитися на причині консультації, визначеній пацієнтом а не в повній перебудові особистості. Терапії не такі тривалі і мають більш широкий простір, крім того, що вони відкриті для великої кількості психічних розладів та проблем, а не лише неврозів та істерії. Є й інші відмінності, але вони значною мірою залежатимуть від конкретної спостерігається психодинамічної моделі.

• Вас може зацікавити: "9 відмінностей між психоаналізом та психодинамічною терапією"

Деякі з основних методів лікування та моделей

Як ми вже згадували, існує багато психодинамічних теорій та методів лікування. Ось деякі з найвідоміших.

Індивідуальна психологія Адлера

Однією з головних неофрейдистських моделей є модель Адлера, один з авторів, що розлучився з Фрейдом через численні розбіжності з деякими аспектами психоаналітичної теорії.

Цей автор вважав, що лібідо є не головним рушієм психіки, а скоріше пошуком прийняття та приналежність, що породжує тривоги, які, якщо їх не забезпечити, викликатимуть почуття неповноцінність. Також вважав людину унітарною істотою, зрозумілою на цілісному рівні, яка не є пасивною істотою, але має можливість вибору. Цей автор розглядає спосіб життя як один з найактуальніших аспектів роботи разом із прагненням влади, що походить від почуття неповноцінності та цілей та цілей предмета.

Його психотерапія розуміється як процес, який прагне протистояти та змінювати спосіб вирішення питань суб'єктом життєво важливий, намагаючись чітко визначити напрямок роботи суб’єкта, щоб підвищити його ефективність та впевненість у собі те саме.

З цієї психодинамічної теорії в першу чергу пропонується встановлення відносин довіри та визнання між терапевтом та пацієнтом, намагаючись наблизити цілі обох до досягнення відновлення другого. Згодом досліджуються розглянуті проблеми та сприяє спостереженню за сильними сторонами та компетенціями пацієнта, який в кінцевому підсумку використовуватиме їх для їх вирішення.

Аналізується спосіб життя та прийняті рішення, після чого фокус переходить до роботи над переконання, цілі та життєво важливі завдання суб’єкта для того, щоб він зміг саморозуміти власну логіку внутрішній. Нарешті, спільно з пацієнтом працюють над розвитком звичок та поведінки, що дозволяють переорієнтувати поведінку на завдання та завдання суб’єкта.

• Пов’язана стаття: "Альфред Адлер: біографія засновника індивідуальної психології"

Юнгіанська аналітична теорія

Модель Юнга - ще одна з головних неофрейдистських моделей, будучи одним із послідовників Фрейда, який вирішив порвати з ним через різні розбіжності. З цієї моделі ми працюємо з такими аспектами, як мрії, художні вирази, комплекси (несвідомі організації невизнаних емоційних переживань) та архетипи (успадковані образи, що складають наше колективне несвідоме).

Метою цієї терапії є досягнення розвитку інтегрованої ідентичності, намагаючись допомогти випробуваному врахувати те, що Юнг трактував як несвідомі сили. Перш за все, суб’єкт стикається зі своєю особою (тією частиною самого себе, яку він визнає своєю власною і яка виражає зовнішній світ) і з її тінь (частина нашого буття, яку ми не виражаємо і яку зазвичай проектуємо на інших), намагаючись отримати.

Після цього опрацьовуються архетипи аніма та анімус, архетипи, що представляють жіноче та чоловіче, а також те, як вони працюють та проектуються у соціальних відносинах. Пізніше на третьому етапі ми прагнемо працювати над архетипами що відповідає мудрості та синхронізму із Всесвітом через аналіз мрій та розробок художні (які аналізуються, серед інших методів, за допомогою використання асоціації в певних елементах мрії). Ми співпрацюємо з пацієнтом і намагаємось інтегрувати різні аспекти буття.

Міжособистісна перспектива Саллівана

Салліван вважали, що головним елементом, що пояснює нашу психічну структуру, є міжособистісні стосунки і як вони живуть, налаштовуючи нашу особистість на основі персоніфікацій (способів інтерпретації світу), динаміки (енергій та потреб) та вироблення системи Я.

На терапевтичному рівні це розуміється як форма міжособистісних відносин, що забезпечує безпеку та полегшує навчання. Це повинно спричинити зміни в людині та ситуації, активно працюючи терапевтом та керуючи без збільшення страждання суб'єкта.

В основному пропонується працювати з отримання інформації та виправлення помилкової, модифікуючи дисфункціональні системи оцінки, працювати над особистою дистанцією обстежуваного до людей та ситуацій, виправляти такі явища, як взаємодія з іншими, вважаючи, що вони це хочуть взаємодіяти з нами, як інші важливі люди, шукати та реінтегрувати загальмовані елементи пацієнта і прагнути цього вміти спілкуватися та висловлювати логічні думки та прагнення до задоволення, зменшуючи при цьому потребу в безпеці та униканні експериментальний.

• Вас може зацікавити: "Міжособистісна теорія Гаррі Стека Саллівана"

Теорія предметних відносин

Мелані Кляйн це можливо одна з найбільших фігур у психоаналітичній традиції Я, послідовники Фрейда, які наслідували його теоретичну лінію, додаючи новий зміст та галузі досліджень. Там, де це доречно, вивчіть та зосередьтеся на неповнолітніх.

Однією з найбільш актуальних її теорій є теорія предметних відносин, в якій пропонується, щоб люди ставилися до навколишнього середовища на основі зв'язку між суб'єктом та об'єктом, несвідома фантазія, породжена об'єктом, особливо актуальна при поясненні проведення.

При роботі з дітьми особливе значення надається символічній грі як метод для роботи та екстерналізації несвідомих фантазій, щоб пізніше спробувати з'ясувати тривоги, що походять від них, і вносити модифікації як через гру, так і за допомогою інших засобів, таких як творча візуалізація, розповідь, малювання, танці чи ігри ролі ..

Інші новітні психодинамічні теорії

Існує багато підходів, моделей та теорій, які розроблялись протягом історії від психодинамічного підходу. На додаток до вищезазначеного існують відносно недавні психодинамічні теорії та терапії, дуже орієнтовані на практики та повсякденної терапії, і не стільки до систематичних пояснень структури процесів психічний.

Коротка теорія динамічної психотерапії

Ця перспектива виходить з ідеї, що Терапевтична робота повинна бути зосереджена на конкретній галузі, яка породжує найбільші труднощі і це додатково пояснює конкретну проблему пацієнта. Основними його характеристиками є стислість та високий рівень чіткості елемента, над яким слід працювати, та цілей, яких потрібно досягти.

На додаток до нього також часто зустрічається високий рівень спрямованості терапевта і вираз оптимізму щодо покращення стану пацієнта. Він прагне атакувати опори, щоб згодом попрацювати над занепокоєнням, породженим згаданою атакою, а згодом усвідомити почуття, які викликали ці захисні сили та дискомфорт.

У рамках цього типу психотерапії ми можемо знайти різні методики, такі як коротка психотерапія із провокацією туги або дезактивацією несвідомого.

Терапія на основі трансферу

Запропонована Кернбергом, вона є різновидом терапії, що має велике значення у лікуванні осіб, що страждають від розладів особистості, таких як прикордонні. Теорія, що лежить в її основі, базується на теорії предметних відносин, щоб запропонувати модель, в якій зосереджується як на внутрішньому, так і на зовнішньому світі пацієнта, і яка фокусується на робота від передачі внутрішніх труднощів терапевту. У людей з важкими розладами особистості спостерігається розлад і неможливість регулювати його, за допомогою якого нарешті психіка розщеплюється таким чином, що відбувається дифузія ідентичність.

Він прагне сприяти інтеграції психічних структур пацієнтів, реорганізуючи їх та прагнучи породити модифікації, що забезпечують стабільне психічне функціонування, в якому суб'єктивний досвід, сприйняття та поведінка йти рука об руку. Контекст, терапевтичні взаємозв'язки та аналіз об'єктних відносин є фундаментальними, аналізуючи почуття, породжені стосунками з ними (включаючи терапевтичні стосунки), і несвідому фантазію, яку породжують ці стосунки, допомагаючи зрозуміти їх.

Терапія на основі менталізації

Бейтмен та Фонгей розробили модель та тип терапії, засновані на концепції менталізації. Під ним розуміється здатність інтерпретувати дії та реакції власні та інші, засновані на існуванні емоцій та думок, визнаючи їх як психічний стан.

З великим впливом і базується в основному на Теорія прихильності Боулбі, намагається пояснити психічний розлад (особливо прикордонний розлад особистості) як наслідок труднощів приписати психічні стани тому, що вони роблять або відчувають. Терапія, пов’язана з цією моделлю прагне конгруентності, сприяє зв'язку між почуттям і думкою, розвивати вміння менталізувати та намагатися зрозуміти власні емоції та почуття інших, одночасно покращуючи міжособистісні стосунки.

Бібліографічні посилання:

• Альмендро, М.Т. (2012). Психотерапія. Посібник з підготовки CEDE PIR, 06. CEDE: Мадрид.
• Бейтмен, А. W., & Fonagy, P. (2004). Психотерапія прикордонних розладів особистості: лікування на основі менталізації. Oxford: Oxford University Press.