10 найкращих додатків для контролю менструації

Деякі жінки можуть мати певні проблеми з контролем менструації, або через будь це особливо нерегулярно, через надмірний біль або будь-який інший причина. Крім того, коли мова заходить про завагітніння, багатьом жінкам також потрібні технологічні інструменти для контролю за процесом щоб досягти успіху і щоб не було місця для страхів чи ускладнень.

В даний час існує безліч мобільних додатків, які дозволять нам контролювати, реєструвати та в курсі всіх змінні, які можуть бути присутніми в нашому менструальному циклі, а також отримувати поради та підтримку від професіоналів кваліфікований.

• Це може вас зацікавити: "10 найбільш завантажуваних програм у 2020 році"

10 найбільш завантажуваних програм для контролю менструацій та гормональних циклів

Якщо вам цікаво дізнатись, які найкращі програми для контролю менструацій доступні на ринкуПеревірте вибір нижче. У ньому ви знайдете основні характеристики кожного з цих додатків, щоб ви могли вибрати той, який найкраще відповідає вашим потребам.

1. Я Я

Meyo - це новий особистий асистент, який дозволить нам вдосконалюватися в будь-якій галузі здоров'я

що ми пропонуємо або на фізичному, або на психологічному рівні. Ця програма була розроблена під наглядом лікарів та медичних працівників, завдяки яким Meyo запропонує нам всі види порад та вказівок, щоб мати можливість контролювати та реєструвати вичерпний моніторинг кожної з фаз менструація.

Сама система додатків дозволяє нам отримати індивідуальний сервіс уваги, адаптований до наших конкретних вимог, з яким ми можемо взаємодіяти у всьому і завдяки системі ChatBot, включеній у програму, ми зможемо з повною конфіденційністю та безпекою поділитися своїми потребами, очікуваннями та проблемами у всьому. вид.

Таким чином, Meyo - це не лише помічник, який допоможе нам контролювати наші фізичні та тілесні змінні, але також запропонує нам якісну психологічну підтримку, коли нам це буде потрібно. Ця програма доступна для ios Y Android.

2. Підказка

Clue - ще одне із додатків, яке зараз існує на ринку і за допомогою якого ми отримаємо корисну інформацію відносно нашої менструації, простим способом. Система дозволяє нам відстежувати менструальні цикли та виявляти наші характерні закономірності, деякі з яких можуть бути періодами овуляції або найбільш плідними днями.

Суттєвою характеристикою Clue є внесок наукової інформації, яка пояснює кожен із симптомів, які ми можемо мати і контролювати всі фази циклу, а також те, як вони впливають на шкіру, волосся або зміни стану підняти настрій.

3. Цикли

Цикли - це проста програма, за допомогою якої ми можемо контролювати свій менструальний цикл, обчислюйте та відстежуйте дні найбільшої родючості та реєструйте всі види спостережень або порушень, все з повною конфіденційністю та безпекою.

Головною новинкою, яку пропонує цей додаток, є можливість приватного зв’язку зі своїм партнером, щоб скласти графік плани, засновані на фертильних періодах, а також можливість отримання повідомлень про конкретні фази циклу. Якщо ви зацікавлені, ви знайдете цю програму для будь-якого пристрою iOS.

4. Фло

Flo - це всеосяжний календар менструацій, який дозволить нам реєструвати велику кількість змінних та різні симптоми, які ми відчуваємо під час гормонального циклу, як фізичного, так і психологічного.

Система застосування також дозволяє прогнозувати найплідніші дні циклу і має режим вагітності, де під час процесу також можна реєструвати всі види симптомів.

5. Менструальний календар і цикл

Менструальний календар і цикл - це програма Apple що дозволяє контролювати менструальні цикли, реєструючи всі види деталей та змінних у кожному симптомі, наприклад це можуть бути емоційні зміни, зміна ваги, статевий акт або інші симптоми дискомфорту.

Цей календар менструацій також дозволяє встановлювати нагадування, якщо ми приймаємо будь-які контрацептивні ліки або таблетки.

6. Мій щоденник менструацій

Ця програма також дозволяє нам контролювати свої менструальні цикли, але з меншою можливістю взаємодії та додаванням змінних щодо наших симптомів. Так само, За допомогою «Щоденника менструацій» ми можемо встановити дати овуляції і визначити найбільш родючі періоди.

Головною характеристикою цього інструменту є його простота та інтуїтивно зрозуміле функціонування, тому, якщо вас цікавить цей тип додатків, не соромтеся завантажувати його.

7. WomanLog

WomanLog - одна з найбільш детальних і повних програм за допомогою якого ми можемо контролювати свої менструальні цикли. Додаток розрізняє понад 20 настроїв на вибір та понад 70 симптомів за допомогою якої система зможе встановити вичерпний та суворий фізичний та психологічний профіль на користувач.

На додаток до цього програма також дозволяє реєструвати вагу, температуру та точний час статевого акту.

8. Менструальний календар - Плодючість і овуляція

Ця програма є однією з найпопулярніших і з найкращим рейтингом у Google Play і дозволить нам реєструвати різні симптоми і такі значення, як вага, статевий акт або температура, і роблять прогнози щодо шансів на вагітність.

Додаток Менструальний календар також дозволяє планувати нагадування всіх видів про ліки або методи контрацепції.

9. Відстежувач періодів

Відстежувач періодів дозволить нам записати всі змінні, що стосуються нашого здоров'я з початку нашого менструального процесу.

Простий та інтуїтивно зрозумілий додаток, який дозволяє експортувати наші дані та вимірювання на електронну пошту, щоб використовувати їх, наприклад, для представлення їх гінекологу.

10. LadyTimer

Ladytimer - це календар, за допомогою якого ми можемо керувати найкращим чином всі змінні, пов’язані з нашими менструаціями, а також встановлюємо нагадування, які нам потрібні.

На додаток до цього, цей інструмент дозволяє нам контактувати та обмінюватися досвідом з іншими користувачами через внутрішній форум.