6 типів соціальних навичок і для чого вони потрібні

Протягом нашого повсякденного дня ми змушені стикатися з низкою соціальних ситуацій, в яких ми повинні взаємодіяти з іншими людьми. Для ефективного вирішення кожної з цих ситуацій люди повинні реалізувати те, що називають соціальними навичками.

Ці можливості дозволяють нам взаємодіяти з іншими та вирішувати ситуації та конфлікти у нашій взаємодії з іншими. Крім того, є різні типи соціальних навичок Вони класифікуються за їх складністю та за функціями, які вони виконують.

• Пов’язана стаття: "Напористе спілкування: як чітко висловитись"

Що таке соціальні здібності?

На даний момент у світі психології не існує єдиного консенсусу щодо визначення поняття «соціальні навички» унікальним та рівним принципом. Однак, якщо врахувати як їх характеристики, так і їх функції, ми можемо визначити навички соціальний як сукупність тактик або маневрів поведінки, які люди вчаться природним шляхом і що використовуються в ситуаціях взаємодії з іншими людьми з метою успішного вирішення соціальної ситуації.

Справа в тому, що ці навички не вроджені, а спонтанно засвоюються протягом усього нашого життя робить їх здатними до навчання та вдосконалення за допомогою використання методів навчання навичкам соціальна.

Хороший розвиток соціальних навичок дозволяє нам виражати свої емоції та почуття належним чином і задовільно. Таким же чином це також дає нам можливість висловлювати свої думки та думки у спосіб, відповідний ситуації, яку ми переживаємо.

Завдяки їм ми насолоджуємося сприятливими та позитивними міжособистісними стосунками; ми почуваємося краще про себе і сприяти досягненню наших цілей у нашому соціальному житті.

Ці здібності спостерігаються також у тваринному світі.У природі ми можемо спостерігати спілкування та навички спілкування. відносини між представниками одного виду тварин, ці здібності є аналогічними тим, що ми знаємо як здібності соціальна.

Нарешті, і як підсумок, соціальні навички мають ряд власних характеристик, які відрізняють і відрізняють їх від інших типів належних людських навичок. Ці характеристики:

• Вони вчені і тому сприйнятливий до навчання та вдосконалення.
• Вони необхідні, якщо ми хочемо насолоджуватися хорошим психічним та психологічним здоров’ям.
• Вони не є жорсткими моделями поведінки, але правила, які підлаштовуються під кожну ситуацію.

Види соціальних навичок

Існують різні способи групування різних типів соціальних навичок на основі використовуваних класифікаційних критеріїв. У цьому випадку ми збираємось дотримуватися класичної класифікації соціальних навичок, у межах якої, як ми побачимо, є 6 різних наборів.

Слід додати, що всі ці категорії модулюються двома основними установками при встановленні міжособистісних стосунків. Ці навички - напористість і емпатія, які мають здатність обумовлювати решту навичок, які ми побачимо нижче.

1. Основні соціальні навички

Вони першими набуваються, будучи необхідне при створенні та підтримці задовільного спілкування. До них належать:

• Знати, як розпочати діалог.
• Знати провести розмову.
• Навички активне слухання.
• Формулювання питання.
• Представити себе.
• Подякуйте.
• Можливість робити компліменти.
• Емпатичні навички.

2. Передові соціальні навички

Як тільки людина придбає основні соціальні навички, вона має необхідну основу для роботи над передові соціальні навички, які надають нам стратегії зручного управління відносинами соціальна. Ця категорія видів соціальних навичок включає такі навички:

• Можливість висловити свою думку.
• Просити про допомогу.
• Можливість вибачитися.
• Участь.
• Запропонуйте та дайте вказівки.
• Дотримуйтесь інструкцій.
• Здатність до засудження.

3. Афективні соціальні навички

Ці типи навичок пов’язані зі здатністю ефективно визначати і керувати як своїми почуттями, так і почуттями інших. У цій категорії ви знайдете:

• Визначте і знайте емоції та почуття.
• Зрозумійте почуття інших.
• Ємність висловлювати почуття та емоції.
• Вираз прихильності.
• Поважайте почуття інших.
• Ємність для справлятися з гнівом інших.
• Здатність до самооплати.
• Управління боїться розмовляти з людьми.
• Здатність заохочувати інших.
• Ємність для втішити інших.

4. Навички ведення переговорів або альтернативи агресивності

Соціальні навички, пов’язані з веденням переговорів, дозволяють нам уникнути конфлікту або належним чином керувати ним. Вони складаються з здатності вирішувати проблеми в рамках міжособистісних стосунків без використання агресивності чи насильства. Це:

• Знаючи, як запитати дозволу.
• Можливість ділитися.
• Можливість допомагати іншим.
• Здатність любити себе.
• Здатність терпіти і реагувати на жарти.
• Навички ведення переговорів.
• Потужність самоконтролю.
• Здатність захищати свої права.
• Не вступайте в бійки.
• Можливість уникати проблем для інших людей.

5. Навички боротьби зі стресом

Ці типи навичок необхідні для успішного вирішення конфліктів в умовах напруженості чи стресу. До цієї групи належать:

• Здатність керувати почуттям сорому.
• Здатність захищати іншого.
• Толерантність до відмови.
• Здатність реагувати на переконання.
• Здатність відповісти на звинувачення.
• Можливість подання скарг або претензії.
• Можливість відповідати на скарги чи претензії.
• Спортивна майстерність.
• Знати, як боротися з тиском групи.
• Керуйте складною розмовою.
• Толерантність, яку слід ігнорувати або зневажати.
• Можливість протистояти суперечливим повідомленням.

6. Навички планування

У межах категорії соціальних навичок, пов’язаних із плануванням, ми можемо знайти:

• Визнання власних здібностей.
• Здатність приймати рішення.
• Визначення цілей.
• Визначте причину проблем та вирішіть їх.
• Збір інформації.
• Можливість концентруватися на задачі.