Як проводиться лікування дитячої травми?

Травми є частиною психопатологічних змін, для яких люди більше ходять на психотерапію.

Хоча це складні явища, їх значення в галузі психічного здоров'я призвело до десятиліть численних наукових досліджень з цього приводу тому, хоча сьогодні на 100% не зрозуміло, як вони працюють, або спрогнозовано, як і коли виникнуть їх симптоми, вони розробили дуже корисні методики лікування для допомоги пацієнтам із цим розладом, навіть тим, хто мав проблему з перших років життя час життя.

У цій статті ми зупинимося на як проходить лікування травм у дитинстві, за допомогою короткого викладу процедур, з якими ми працюємо як психологи, що спеціалізуються на терапії.

• Пов’язана стаття: "6 етапів дитинства (фізичний та розумовий розвиток)"

Що таке психологічна травма?

Психологічна травма є сукупність психопатологічних змін, що впливають на емоційну пам’ять від подій, пов’язаних з емоціями, пов’язаними з тугою та тривогою. Вони виникають тоді, коли у взаємодії з навколишнім середовищем ми переживаємо те, що нас емоційно відзначає до від’їзду психологічні наслідки в нас, які проявлятимуться через ряд симптомів, які шкодять нашій якості час життя.

Ці наслідки, як правило, тривожно-депресивного типу, впливають як на самооцінку, так і на моделі мислення при сприйнятті реальності в цілому, а також мають тенденцію поступатися місцем кризам, в яких нав'язливі думки або розумові образи у формі "спалахів" потрапляють у свідомість людини періодично і змушують рівень туги або навіть страху злетіти за лічені секунди або кілька хвилин.

Що ще, На відміну від того, що відбувається з фобіями, цей досвід можна відтворити в дуже різноманітних ситуаціях. Оскільки травматичні події накладають слід на людину, вони схильні мимоволі «відновлювати» той емоційний відбиток із контекстів, які мають дуже мало спільного між собою.

Психологічна травма може приймати різні форми, причому посттравматичний стрес є однією з найвідоміших, і класично це спричинені катастрофічними подіями, такими як автомобільні аварії чи інші жорстокі ситуації, в яких фізична цілісність людини знаходиться в небезпеці. Однак травма не завжди повинна бути такою. У цій статті ми зупинимось на конкретному типі травми: складна травма, тісно пов’язана з дитинством.

Що таке складна травма?

Складна травма - це тип травматичного розладу ініціююча подія якої не повинна була бути точною, але у багатьох випадках складається із ситуацій, які тривають з часом. Класично цей тип травми починається в дитинстві - етапі життя, на якому ми особливо вразливі до шкідливих переживань, на яких не можемо покласти край. власними силами, оскільки ми залежимо від допомоги та залучення інших людей змінити повсякденний контекст, в якому ми живемо (переїзд, зміна школи тощо).

Через характер цієї психопатологічної зміни, складна травма часто базується на взаємодії дитини з одним або кількома членами їх сімейної групи, оскільки сім’я є елементом, який постійно формується. Ситуаціями, які можуть спричинити появу цієї зміни, є недбалість батьків, сексуальне насильство з боку сім'ї чи друзів, постійне приниження вдома і, загалом, щоденна динаміка взаємодії, коли людина стає жертвою через фізичні напади або психологічний.

Крім того, ще однією з характеристик складної травми є те, що її наслідки можуть зайняти час, а може з’явитися вперше. після підліткового віку, створюючи своєрідний «перерву» між травматичними подіями та стадією, на якій знаходяться симптоми маніфест.

Це свідчення складності процесів дозрівання мозку, а також те, як автобіографічні спогади та поняття "Я" базуються на постійному повторному позначенні того, що запам'ятовується. Багато разів ми можемо зрозуміти наслідки того, чим живемо в дитинстві, лише вступивши у зрілий вік, і саме тоді виникає емоційний дискомфорт.

• Вас можуть зацікавити: "Що таке травма і як вона впливає на наше життя?"

Лікування травми через події, пережиті в дитинстві

Це найбільш часто використовувані процедури втручання для допомоги тим, хто страждає від дитячих травм.

Терапія EMDR (десенсибілізація та переробка очних рухів)

Цей тип психотерапії натхненний систематичною десенсибілізацією, і має ту перевагу, що його можна застосовувати з відносною легкістю у хлопчиків та дівчаток невисокого зросту вік, оскільки він практично не заснований на абстрактній думці, сформульованій до кінця мову.

Він складається з ряду практик для полегшення мозку повторної обробки спогадів травматичні події та їх «емоційний бренд», що викликає надзвичайний дискомфорт, деактивується або послаблюється травми. Тобто це значно полегшує звикання до емоційно болючих спогадів, змушуючи їх втрачати владу над людиною.

• Вас можуть зацікавити: "Що таке систематична десенсибілізація і як вона працює?"

Гіпноз

Гіпноз також може застосовуватися в клінічному контексті, щоб дозволити людині покращити свої стосунки з цими травматичними спогадами, пропонуючи нові "шляхи доступу" тим, хто не переживає страждань, стрес тощо. Він заснований на приведенні людини до стану навіювання, в якому легше встановити асоціацію між ними думки та між почуттями, так що шукається найбільш конструктивний і найменш шкідливий спосіб мислення про факти сталося.

Когнітивна поведінкова терапія

Під цією маркою представлено широкий спектр терапевтичних ресурсів, які можуть допомогти в лікуванні дитячих травм. Ідея, на якій базуються всі вони, полягає в тому, що для досягнення змін на краще в людях легше досягти цього двома шляхами: модифікація звичок та модифікація схем мислення.

Шукаєте психологічну підтримку в терапії?

Увімкнено Психологічний центр «Цепсим» У нас є команда психотерапевтів з більш ніж 25-річним професійним досвідом по догляду за пацієнтами. Ми працюємо, засновуючи свою роботу на теоретично-практичній орієнтації, в якій декілька техніки та методології, щоб пристосуватись до потреб та конкретної проблеми, з якою слід вирішувати кожну людина. Зв’яжіться з нами через цій сторінці.

Бібліографічні посилання:

• Блауштейн, М.Є.; Кіннібург, К. (2010). Лікування травматичного стресу у дітей та підлітків: Як виховати стійкість через прихильність, саморегуляцію та компетентність. Нью-Йорк: Guilford Press.
• Брієр, Дж.; Скотт, К. (2006). Принципи терапії травмами: Посібник із симптомів, оцінки та лікування. Каліфорнія: SAGE Publications, Inc. стор. 37 - 63.
• Форд, Дж. Д.; Грассо, Д.; Грін, C.; Левін, Дж.; Спінаццола, Дж.; ван дер Колк, Б. (2013). Клінічне значення запропонованого діагнозу травматичного розвитку: результати міжнародного опитування клініцистів. Журнал клінічної психіатрії. 74 (8): стор. 841 - 849.
• Селігман, M.E.P. & Maier, S.F. (1967). Невдача від травматичного шоку. Журнал експериментальної психології, 74: с. 1 - 9.
• Стіл К.; ван дер Харт О.; Nijenhuis, E.R. (2005). Фазово-орієнтоване лікування структурної дисоціації при складній травматизації: подолання фобій, пов’язаних з травмою. Журнал травм та дисоціації. 6 (3): стор. 11 - 53.
• ван дер Колк, Б. (2005). Травматичний розлад розвитку. Психіатричний анал. стор. 401 - 408.