Пол Екман та дослідження мікроекспресії

Пол Екман він не тільки один з найбільш медіапсихологів (він брав участь у розробці серіалу Збреши мені і фільм Навиворіт), він також є одним із піонерів в одній з найцікавіших галузей поведінкової науки: вивченні невербальна мова і, більш конкретно, з мікроекспресії.

Знання більше про них може суттєво покращити наше розуміння спілкування та природи спілкування. основні емоції і універсальні, якщо вони справді існують.

Що таке мікровирази?

В основному мікровираз - це мимовільний та автоматичний вираз обличчя і це, незважаючи на тривалість менше секунди, теоретично може бути використано для пізнання емоційного стану людини, яка його виконує.

Згідно з ідеями Екмана та інших дослідників, мікровирази є універсальними, оскільки вони є результатом експресії певних генів, які змушують певні групи м’язів обличчя стискатися одночасно за схемою кожного разу, коли з’являється базовий емоційний стан. З цього випливають ще дві ідеї: мікроекспресії завжди з’являються однаково у всіх людей виду незалежно від їх культури, і що існує також група універсальних емоцій, пов'язаних з цими короткими жестами дорого.

Завдяки вивченню мікроекспресії Пол Екман намагався побачити основні психологічні та фізіологічні механізми, які теоретично вони виражаються однаково у всіх людських суспільствах, і, отже, вони мали б високий ступінь спадковості генетика.

Основні емоції

Зв'язок між мікроекспресіями обличчя та 5 основними емоціями, запропонованими Полом Екманом, базується на ідеї адаптаційного потенціалу: якщо існує ряд Чітко визначені емоції та заздалегідь визначений спосіб їх вираження, це означає, що інші представники виду можуть їх розпізнати та використовувати цю інформацію на благо своїх громада.

Таким чином, небезпечні ситуації або такі, в яких важливість того чи іншого елемента навколишнього середовища змушує людей емоційно сильно активізуватисяІнші зможуть миттєво дізнатися, що щось відбувається, і почнуть шукати підказки, щоб детальніше знати, що відбувається. Ця ідея не нова; Чарльз Дарвін Він уже просунув це у своїх працях про емоції у людей та тварин. Однак новітні дослідники спеціалізуються на цій галузі досліджень, приділяючи значну частину свого часу та зусиль аналізу цього невеликого фрагмента психології та фізіології.

Роль освіти

Слід сказати, що поки точно не відомо, чи існують універсальні мікроекспресії обличчя. Для цього типову поведінку представників усіх культур, що існують, потрібно було б знати поглиблено, і це не так. Крім того, в лабораторних умовах важко змусити людей пережити емоції, яких хочуть дослідники, а не інші.

Ось чому, хоча Пол Екман доклав зусиль, щоб дослідити, наскільки існують загальнолюдські основні емоції та жести на обличчі, пов’язані з ними, завжди можливо, що в якомусь віддаленому куточку планети є виняток, і теорія універсальності розпадається.

Однак було знайдено докази того, що принаймні кілька тисячних секунди представники багатьох культур висловлюють свої почуття тими самими виразами.

Наприклад, у дослідженні, опублікованому в Психологічна наука на основі аналізу фільмів, в яких було видно, як поводилися спортсмени, які грали медаль на Олімпійських іграх, було встановлено, що всі показали однотипні мікровирази одразу після того, як зрозуміли, що вони виграли чи програли, хоча пізніше кожен з них модулював ці жести залежно від культури, до якої вони належали. Саме в цьому полягає суть мікровиразів, про які теоретизував Пол Екман: ​​спочатку а автоматична і стереотипна реакція на емоційні подразники, і відразу після кожного з них бере під контроль їх жести.

Жести, які нас видають

Ще одна з найцікавіших ідей щодо мікровиражень полягає в тому, що, будучи автоматичними, їх не можна «приховувати» чи приховувати з абсолютним успіхом.

Тобто, якщо людина достатньо навчена виявляти мікровирази, Ви отримаєте певні знання про емоційний стан іншої людини, навіть якщо вона намагається цього уникнути (Якщо ти, звичайно, не закриваєш обличчя).

Однак на практиці розпізнати ці мікровирази не так просто, оскільки в повсякденних ситуаціях це чудово Кількість "шуму" у вигляді інформації, яка маскує спосіб, у який ви можете побачити, як працюють дрібні мімічні м'язи когось Крім того, часто потрібне спеціалізоване обладнання, щоб чітко уявити ці короткі моменти.

Виявити мікровирази

Якщо мікровирази генеруються за стереотипними шаблонами, логічно думати, що можна розробити метод систематичної ідентифікації кожного з них. Тож у 1970-ті роки Пол Екман та його колега Уоллес В. Фісен розробив систему маркування кожного типу рухів обличчя, пов’язаних з емоційним станом, на основі роботи шведського анатома Карл-Герман Йорцйо. Цей інструмент був названий Система кодування обличчя (англійською мовою, FACS, від Системи кодування дії обличчя).

Однак це жодним чином не означає, що вони можуть бути виявляти брехню просто ідентифікуючи мікровирази, і не будемо говорити про щось подібне до читання думок. Той факт, що ці жести є автоматичними завдяки експресії генів, означає, що в той же час інформація, надана мікровиразу, надзвичайно неоднозначна, оскільки деталі контексту не «перекладаються» через м’язові рухи в обличчі.

Мікроекспресія може бути ознакою того, щоб знати, хтось сумує чи ні в певний момент, але це нічого не говорить нам про те, що викликає це почуття. Те саме відбувається з мікровиразу, пов'язаними з бояться. Вони можуть бути показником того, що існує побоювання, що висловлена ​​брехня буде викрита, або вони також можуть висловити страх, що ми вважаємо, що те, що було сказано, є брехнею.

Як завжди, вивчення людської поведінки рідко прогресує різкими кроками, і робота Росії Пол Екман про мікровирази - це не що інше, як розеттський камінь штатів психічний. Це може служити, так, дізнатись більше про наші генетичні схильності, коли мова йде про вираження емоцій, а також може бути вивчений для вивчення закономірностей емпатія та покращене спілкування. Однак, оскільки за визначенням мікровирази є автоматичними та несвідомими, безпосередньо впливати на них буде неможливо.