Опорно-рухова система: що це, деталі та характеристики

Живі істоти рухаються через тривимірну середу завдяки спеціалізованим анатомічним утворенням, будь то основні структури (наприклад, війки та джгутики) або кінцівки хребетних, що складаються з системи кісток, сухожиль, суглобів і м'язів, яким немає чого заздрити найінженернішим роботам хитромудрий.

Зазвичай із багатоклітинністю виникає складність. Бактерія та найпростіша тварина можуть рухатися через повороти тіла, війки, джгутики або, просто, більш ніж дійсним варіантом є використання потоку. Коли тіло складається з більш ніж однієї клітини, відбувається тканинна організація, а разом з нею і більша морфологічна складність. Внаслідок анатомічного ускладнення часто потрібна ефективна система для переміщення цілого клітинного конгломерату.

Таким чином, відокремити стан людини від руху абсолютно неможливо. Якби ми не рухалися за власним бажанням і не реагували на зовнішні стимули, було б немислимо називати себе "людьми", принаймні з сучасними значеннями цього терміна. Значною мірою, Цим еволюційним шляхом ми завдячуємо нашій руховій системі

, що дозволяє нам розкритися в невблаганному тривимірному ландшафті, яким є Земля. Ви хочете знати про нього все? Продовжуйте читати.

• Пов’язана стаття: "М'язова система: що це, частини та функції"

Що таке опорно-руховий апарат?

Руховий апарат, як випливає з назви, охоплює сукупність органів, що дозволяють нам рухатися в просторі. Сюди входять кістково-суглобова система (кістки, суглоби та зв’язки) та м’язова система (м’язи та сухожилля).

Кістки утворюють скелет людини, а м’язи кріпляться до них сухожиллями, таким чином дозволяючи рух суглобів і підтримка постави тіла (незважаючи на силу сила тяжіння).

Підводячи підсумок, ми можемо визначити функціональність опорно-рухового апарату в наступних пунктах, виходячи з типів тканин, що його складають:

• Кістки: забезпечують механічну основу для руху. Вони є місцем введення м’язів і виконують роль «важелів», коли відбуваються скорочення м’язів.
• М’язи: скорочуючись і розтягуючи, вони виробляють рух. Для цього на клітинному рівні потрібна енергія, яка отримується з раціону.
• Суглоби: Оскільки кістки жорсткі, суглоби служать точкою зв'язку між ними, щоб могли відбуватися рухи.

Приблизно 70% щоденної енергії, яку споживає доросла людина (приблизно 1500-1 700 кілокалорій), використовується для роботи основні та внутрішні людські істоти, такі як фільтрування крові в нирках, мислення, дихання або підтримка роботи серця, для приклад. Ця величина відома як Швидкість базального метаболізму (TMB), і стосується енергії, необхідної живій істоті, щоб вижити в спокої.

Загальні витрати енергії (близько 2500 кілокалорій на день) визначають, зі свого боку, кількість енергії що ми повинні виділити на фізичні вправи (20%) та термогенез, або те саме, виробництво тепла (а 10%). Це 20-30% загальної енергії, що використовує наша опорно-рухова система наприклад, коли ми робимо фізичні вправи чи фізичні зусилля на робочому місці.

• Вас можуть зацікавити: "Осьовий скелет: що це, деталі та характеристики"

Частини рухової системи

Далі ми коротко розповімо вам деякі найцікавіші характеристики опорно-рухової системи. Не пропустіть.

1. Скелетна система

Кісткова система (або просто скелет) відноситься до біологічної системи, яка надає нам живим істотам підтримку, підтримку та захист м’яких тканин, між іншим. Хоча у людей та інших хребетних є внутрішній скелет, що складається з кісток і суглобів, членистоногі вибрали екзоскелет, що складається з хітину, який захищає їх від суворих умов і дозволяє їм дихати.

Скелет людини, завдяки своїй складності та функціональності, розділений на 2 частини: осьовий скелет і апендикулярний. Перший складає вісь площини нашого тіла, тобто череп, хребет і грудну клітку, загалом 80 кісток. Решта є ті, які формують наші кінцівки і дозволяють нам рухатися, загалом 126 кісток які разом з осьовими складають до 206 кісткових структур в тілі людини.

Кістки - це тверді, стійкі та постійні структури, які служать опорою для опорно-рухового апарату. 98% кісток - це позаклітинний матрикс (головним чином складається з гідроксиапатиту та колагену) та лише решта 2% стосуються клітин, які створюють, відновлюють і реабсорбують тут мінерали зберігається.

Окрім механічної опори, кістки є важливими місцями для життя, оскільки тут формуються всі клітинні тіла. циркулюють у крові (червоні та білі кров’яні клітини, завдяки кістковому мозку), і, крім того, це найважливіший запас кальцію в усьому Тіло. Наприклад, чи знали ви це приблизно ми зберігаємо в собі 1,2 кілограма чистого кальцію? 99% його знаходиться в кістках, тоді як решта 1% виконує свої функції в крові та тканинах, переважно м’язових.

2. М'язова система

М'язова система включає набір м'язів, якими можуть добровільно керувати живі істоти. Загалом, було досягнуто консенсусу, що в цій системі ми маємо понад 600 м’язів, але цифра збільшується, якщо охопити більш загальне значення терміна.

Наприклад, серцева мускулатура є мимовільною і, отже, не буде частиною м’язової або рухової системи. Те саме сталося б із м’язовими структурами, які вистилають нутрощі і дозволяють перистальтичні рухи, оскільки ми не керуємо ними за своїм бажанням. Таким чином, цей апарат охоплює лише поперечно-поперечно-смугасті м’язи, на які впливають електричні подразники нервової системи, щоб виконати певну дію, замовлену мозку.

З цієї причини сама м’язова система формується скелетними м’язами, тими, які вставляються на кістки і складаються з поперечно-смугастої тканини. За своєю формою мускулатуру опорно-рухового апарату можна розділити на такі моменти:

• Веретеноподібна (веретеноподібна): центральна частина цих м’язів ширша, звужується на кінцях.
• Плоскі та широкі: до тих пір, поки вони широкі, як потилична м’яз, яка займає лоб.
• Короткий: невеликих розмірів, таких як міжхребцеві, які складають приблизно 20-30% від індивідуальної висоти.
• Орбікулярні (напівкруглі): коли 2 з них з’єднані, вони залишають еліптичний отвір, як отвір. Ваші губи не дзвонять?
• Сфінктери: у формі кільця, як анальний сфінктер, який допомагає нам евакуювати стілець у разі потреби.

3. Суглоби

Суглоби - це структури, які вводять у контакт 2 або більше кісток через тканину, більш-менш м’яку, що дозволяє жорсткому скелету приймати певні пози. Це дійсно частина самої кісткової системи, але суглоби заслуговують на відмінність, крім їх характерної функціональності.

Суглоби складаються з різних частин, включаючи хрящ, синовіум, зв’язки, сухожилля, бурси, синовіальна рідина та інші структури пов'язані. Крім того, залежно від типу руху, який вони дозволяють, вони характеризуються тим чи іншим типом (синартроз, еліпсоїдальний, шарнірний та багато іншого). Вражає це знання є суглоби, які не можуть рухатися, наприклад, синартроз, які знаходяться між плоскі кістки як у черепа.

Ми не маємо наміру ускладнювати речі, але досить знати, що світ суглобів такий же складний і різноманітний, як і скелетних м’язів та кісток. Завдяки їм ми можемо приймати різні пози в тривимірному середовищі, такі як згинання, розгинання, аддукція та багато іншого.

Резюме

Як ви вже бачили, ви можете багато чого розповісти про опорно-руховий апарат, майже достатньо, щоб заповнити цілу полицю книг. Кожна кістка, кожен м’яз і кожен суглоб мають свою фізичну структуру, форму, функціональність та свої стосунки з іншими структурами людини. Не кажуть легковажно, що людське тіло є вершиною біомеханікиБо чим більше ми знаємо про це, тим більше це нас зачаровує.

Таким чином, кісткова система - це та, яка забезпечує нам підтримку, механічний захист і спосіб видів, можливість синтезу циркулюючих клітин і, крім того, він діє як запас кальцію та іншого сполуки. З іншого боку, м’язова система охоплює скелетні м’язи, ті, які своїм скороченням використовують кістки та створюють свідомі рухи. Нарешті, у нас є суглоби, які служать клеєм між кістковими структурами і дозволяють переміщатися між твердими компонентами.

Бібліографічні посилання:

• Анатомія суглобів, Здоров’я дітей Стенфорда. Підняли 18 лютого в https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default? id = анатомія суглоба-85-P03169 #: ~: text =% 20joints% 20are% 20las% 20% C3% A1reas, Cart% C3% ADlago.
• Опорно-руховий апарат, Центр спортивної медицини, Університет Мурсії (UM). Підняли 18 лютого в https://www.um.es/web/medicinadeportiva/contenido/reconocimientos/aparato-locomotor
• Марреро, Р. C. М., Рулл, І. М., & Кунілера, М. П. (2005). Клінічна біомеханіка тканин та суглобів опорно-рухового апарату. Массон.
• Міраллес, Р. (2001). Оцінка тілесних ушкоджень опорно-рухового апарату. Іспанія: Редакція Elsevier, 159.
• Воегелі, А. В. (2000). Основні уроки біомеханіки опорно-рухового апарату. Springer Science & Business Media.