Синдром нічного поїдача: причини, симптоми та лікування

Порушення харчування (Розлади харчування) Найвідомішими є анорексія та булімія, але в останні роки розглядається можливість включення нових розладів в DSM (Діагностично-статистичний посібник з психічних розладів).

Одним з них є Синдром нічного поїдача, який разом із Розлад переїдання (це включено в DSM-V) переважає у пацієнтів із ожирінням, хоча вони також можуть розвиватися у пацієнтів із нормальною вагою.

Однією з основних характеристик цього розладу є те, що людина, яка страждає нею, з’їдає велику кількість калорій після обіду, навіть прокидаючись вночі, щоб поїсти. Протягом ранку, присутній ранкова анорексія, тобто він практично не їсть; а решту дня, до настання вечора, їжте мало калорій. Синдром нічного поїдача (РЕШ) викликає серйозні проблеми зі здоров’ям, тому необхідно якомога швидше його лікувати.

Характеристика та симптоми синдрому нічного поїдача

При цьому розладі людина їсть мало протягом дня, оскільки велике споживання приходить після ночі, з наслідком чого з’являється надмірна вага Y порушення сну.

Деякі дані

Фахівці з питань харчування рекомендуємо щоденне споживання розділити на п’ять прийомів їжі. Сніданок і обід повинні бути міцними стравами, забезпечуючи між ними 50-60% щоденного споживання калорій. "Перекус" в середині ранку та післяобідній перекус повинні складати 10-15% кожен, а вечеря 20%.

Особи з синдромом нічного поїдання може з’їсти щонайменше 50 відсотків калорій на ніч, що спричиняє декомпенсацію щодо цих рекомендацій.

Симптоми

Синдром нічного поїдача характеризується наступними симптомами:

• Ранкова анорексія: Особи, що страждають від РНЕ, їдять мало або взагалі не їдять за сніданком.
• Нічна гіперфагія: Вони споживають щонайменше 25% щоденних калорій після вечері. Ці продукти зазвичай багаті вуглеводами (такими як солодощі, випічка, макарони або рис).
• Порушення сну: Страждай безсоння або вони часто прокидаються посеред ночі, щоб їсти їжу принаймні три дні на тиждень.

Причини

Існує не так багато досліджень цього розладу, але в різних аналізах, проведених в деяких дослідженнях здається, є модифікація нейроендокринної моделі (наприклад, кортизол, гіпофіз надниркових залоз, мелатонін та лептин), який бере участь у Регуляторна функція власних добових ритмів, що модулюють різні метаболічні функції та психологічний.

Виділяється висока присутність кортизолу вночі (але не вдень), пов’язаного зі стресом гормону, тому однією з основних причин буде збільшення нічного стресу.

Інші дослідження, пов'язують цей розлад з екологічними та соціокультурними факторами, а також з певною генетичною схильністю. Крім того, в деяких випадках початок цього синдрому пов'язаний з тривожні розлади або депресія, що може призвести до збільшення споживання їжі для зменшення тривожності та симптомів депресії.

Лікування

Лікування даної патології може знадобитися багатопрофільне втручання з різними професіоналами: дієтологом, ендокринологом та психологом або психіатром.

Дієтолог повинен розробити дієту відповідно до особливостей обстежуваного, ендокринолог повинен стежити за гормональними характеристиками обстежуваного. пацієнт, а психолог працюватиме над аспектами, пов'язаними з почуттями, емоціями чи переконаннями та благополуччям людини з синдромом Пожирача Ніч.

Щодо психотерапії, Когнітивно-поведінкова терапія, Прийняття та прихильність терапія або Уважність Вони можуть допомогти пацієнту подолати розлад. Що ще, психологія може надати пацієнтові інструменти для того, щоб навчитися протистояти своїй проблемі та змінювати своє ставлення та звички до їжі, і потрібно буде подолати тривогу чи депресію.

У важких випадках може знадобитися медикаментозне лікування. Деякі ліки, такі як SSRI (Вибіркові інгібітори зворотного захопленняСеротонін) виявилися ефективними для лікування.