Як організувати навчальний час у 12 кроків

Багато студентів, особливо під час іспитів та здачі, задають собі питання як краще організувати час навчання.

Усі припускають, що вдосконалення власного плану навчання є синонімом кращих навчальних показників, але мало хто з них може застосовувати його у своєму повсякденному житті.

Ось чому ця стаття, крім допомоги тим студентам, яким найважче скласти іспити, служить оцінкою часу та його значення при роботі з освітньою програмою.

• Пов’язана стаття: "10 порад, як вчитися краще та ефективніше"

Важливість правильного управління часом

Усім відомо, що, ідеал, полягає в організації дня в трьох слотах по 8 годин кожен: 8 годин на сон, 8 годин на роботу / навчання та 8 годин відпочинку. Однак це магічне правило трьох восьми дуже складно виконати на практиці.

Ось чому життєво важливо організувати час, який ми приділяємо своєму зобов’язань, а в даному випадку - вчитися або на іспитах, або писати твір, який є повинен доставити.

Хоча студенти, на відміну від робітників, мають певну перевагу, оскільки вони мають певну свободу в організації свого часу, це часом є більшою проблемою, ніж не допомогою.

У міру зростання години роботи навчальних центрів змінюютьсяЯскравим прикладом є університет, який має ранкові та денні зміни.

Організація навчального часу є відповідальністю кожного. Проблема багатьох полягає в тому, що, незважаючи на те, що у них є багато часу, вони набули поганих навчальних звичок. Ось чому, і особливо в середній школі та університеті, це етап іспитів та пологів проживає вкрай страждаюче. За відсутності належного плану дослідження негативно впливає на результати тестів.

Як організувати навчальний час?

Щоб мати змогу найкраще виступати на іспитах та мати найкращий можливий бал, необхідно мати скрупульозний план навчання, правильно організовуючи час, присвячений кожній темі кожного звичайно. Ось декілька порад, які допоможуть нам краще організувати час навчання.

1. Майте календар

Ця порада, яка є, мабуть, найосновнішою, життєво важлива, щоб скласти уявлення про те, скільки часу залишилось до того, як зіткнутися з настільки страшним випробуванням або здачею на роботу. Наявність календаря, будь то цифровий чи паперовий, є найбільш корисним інструментом для студента.

У ньому ви можете не тільки записати іспити чи поставки, інші події також можна відзначити та поінформувати про них, такі як позашкільні заходи, побачення або інші домашні справи.

2. Створіть навчальний режим

Після цього дуже важливо встановити режим навчання, бажано щодня. У кожного з них є свої біоритми, отже, деякі люди продуктивніші вранці, а інші - вдень або навіть вночі.

Будьте моментом, коли хтось найпродуктивніший, слід намагатися вчитися щодня з одного і того ж часу; Так організм звикає щодня приступати до роботи.

Як і будь-яка звичка, навчання - це питання дотримуватися її, поки вона не стане автоматизованою. Як тільки це буде зроблено майже інстинктивно, це не буде настільки важко і неспонукально.

3. Розставляйте пріоритети в цілях та уникайте багатозадачності

Є завдання, які слід виконувати раніше за інших, і тому їм слід надавати вищий пріоритет. Це може бути тому, що наближається дата здачі або іспиту.

Слід розуміти, що хоча люди можуть виконувати більше одного завдання одночасно, у досліджуваних предметах це взагалі не рекомендується.

Наприклад, намагатися одночасно вивчати математику та мову дуже складно, оскільки обидва випробовувані потребують високого ступеня концентрації уваги і, якщо ви переходите від одного до іншого постійно, порядок денний не буде засвоєний.

• Вас може зацікавити: "Управління часом: 13 порад, щоб скористатися годинами дня"

4. Встановіть реалістичні короткострокові та довгострокові цілі

Головною метою може бути складання конкурсного іспиту, але, Цю велику мету потрібно розбити, щоб її можна було досягти.

Хороший спосіб досягти цього - пам’ятати, скільки предметів потрібно вивчати і скільки предметів їх складають. Переконавшись у цьому, можна поставити більш реалістичні цілі як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі.

Наприклад, якщо у вас є три місяці для вивчення 40 тем, хороший спосіб підійти до них - взяти на себе вивчення 4-х тижнів. Таким чином, щомісяця можна буде мати близько третини всього порядку денного, що відповідає кінцевій меті бачити весь порядок денний.

5. Плануйте перерви та відпочинок

Навчання - це добре, але постійне його проведення призводить до неминучого вигорання. Кожному потрібно розслабитися та відпочити, розважаючись. Однак ці перерви можуть бути дуже ризикованими, що змушує вас вирішити припинити навчання і перейти на наступний день.

Ось чому, так само, як планується час відкриття лірбо, потрібно вирішити, коли зробити перерву, і щоб це тривало завжди однаково.

6. Сила волі

Ставлення, з яким підходять до дослідження, є чимось принциповим якщо ви хочете досягти успіху. Мотивація під час навчання та сила волі - це аспекти, які впливають на наш спосіб навчання.

Якщо це сприймається як щось нудне і нудне, це завжди буде сприйматися як щось небажане, і ви не зможете придбати звичку вчитися належним чином.

7. Планувати заздалегідь

Ви досягнете успіху лише в тому випадку, якщо будете добре підготовлені, тому планування навчальної сесії заздалегідь так важливо.

Незалежно від того, навчаєтесь ви вдома чи ходите до бібліотеки, весь матеріал повинен бути підготовлений заздалегідь, бажано напередодні, оскільки це дозволить уникнути імпровізації в останню хвилину та забуття важливої ​​записки чи книги.

Також бажано записати на аркуші паперу те, що ви збираєтеся вивчати. Можливо, ви думаєте, що маєте гарну пам’ять, але якщо ви записуєте те, що вам слід робити, то обов’язково не забувайте.

• Вас може зацікавити: "Типи пам'яті: як людський мозок зберігає спогади?"

8. Вчіться в потрібному просторі

Місце, де ви навчаєтесь, може бути джерелом концентрації або, навпаки, середовищем, повним відволікаючих факторів.

Але найвідповіднішим місцем завжди буде бібліотека, бажано сама. Якщо ви вирішили вчитися з друзями, вам слід докласти спільних зусиль і не розважати одне одного.

9. Уникайте перебоїв

Якщо ви вирішили вчитися вдома, ми повинні бути обережними з перебоями з боку членів сім'ї або співмешканців, на додаток до того, щоб переконатися, що мобільний телефон увімкнено або, краще, вимкнено.

Крім того, якщо ви навчаєтесь за комп’ютером, уникайте соціальних мереж або сторінок, які можуть передбачати певні розваги.

Якщо ви слухаєте музику, найкраще вибрати будь-який зовнішній звук, наприклад, грозовий дощ, або мелодійна музика, більше ніж співана. Якщо це пісня, ви можете ризикувати бути більш обізнаними про те, що співається.

10. Послідовність у розподілі завдань

Не всі предмети вимагають однакового часу навчання, враховуючи різну складність та тривалість. Також може бути так, що один предмет коштує дорожче.

Суб'єкти спочатку повинні бути класифіковані відповідно до їх складності, і вирішіть витратити більше часу на складніші, щоб зберегти легші на кінець дня або тиждень.

Час, присвячений кожному предмету, залежатиме від близькості іспиту або дати здачі.

11. Переходьте від більш складних до більш простих предметів

Мозок, як і м’язи, втомлюється після занять. Ось чому краще їхати вниз, від самого виснажливого до найменшого, оскільки, роблячи це навпаки, ви ризикуєте не дійти до кінця.

Якщо ви людина, яка продуктивна і вранці, і вночі, найкраще, що потрібно зробити, це зберегти важке для початку дня і найпростіший перед сном.

Якщо це не так, і ви більш продуктивні в певний час доби, найкраще почати з найскладнішого порядку денного, щоб залишити найлегше до кінця сесії.

12. Огляд, огляд і огляд

І, звичайно, остання порада в цій статті - переглядати вивчене знову і знову.

Огляд не тільки служить встановленню нових знань, але також робить вас більш обізнаними про його деталі та, якщо такі є, виявляє можливі помилки, допущені під час підготовки приміток.

Бібліографічні посилання:

• Аусубель, Д. П. (2002). Набуття та збереження знань. Когнітивна перспектива. Барселона: Пайдос.
• Мартін, Е. & Onrubia, J. (Coords.) (2011). Навчальна робота та процеси інновацій та вдосконалення викладання. Барселона: Грао.
• Майєр, Р.Е. (2002). Педагогічна психологія: навчання в галузях знань. Пірсон / Прентис Холл.