3 фази старості та їх фізичні та психологічні зміни
Старість - це багато в чому життєва стадія, на якій, хоча багато можливостей зменшується, повна психологічна зрілість закріплюється.
З іншого боку, відсутність розуміння з боку більшості дорослих, які не належать до цього вікового діапазону, означало, що певною мірою всі люди, які переживають старість, розглядаються як такі, що належать до однієї категорії, ніби це однаково, щоб було 70 років ніж 92.
Далі ми побачимо, якими вони є 3 фази старості та які їх психологічні та фізичні наслідки.
- Пов’язана стаття: "9 етапів людського життя"
Три фази старості
Люди похилого віку є життєво важливим етапом, який, частково через збільшення тривалості життя, охоплює a процес еволюції, який може бути дуже тривалим, з багатьма варіаціями та безліччю змінних, які слід враховувати рахунок.
Ось чому корисно поговорити про фази старості, оскільки вони пропонують грубу категоризацію щодо особливі потреби, загальні моделі поведінки та біологічні особливості цих стадій.
Підсумовуючи, стадії старості наступні.
До віку: від 55 до 65 років
Дозрілий вік - це прелюдія до життєвої стадії, коли кілька функцій організму знижуються більш-менш різким чином вони здатні продовжувати працювати, як і раніше раніше.
Фізичні зміни
На цьому етапі режим сну часто порушується, значно зменшуючи кількість годин, які потрібно спати щоночі. Також часто спостерігаються зміни у затримці жиру та повільніший та важчий тип травлення. Натомість м’язова маса має тенденцію до значної атрофії.
У жінок передбачуваність настає наприкінці менопаузи, який породжує низку гормональних змін, які впливають як на фізичні, так і на інші емоційні симптоми, пов’язані з переживанням цієї події.
Психологічні зміни
У цій фазі старості, на відміну від того, що вважають, ніхто не звик страждати від кризи і рівень щастя не знижується. Однак це змінює мислення.
Зокрема, це є загальним для меланхолічний зразок думки в якому життя починає розглядатися через спогади, про те, що прожито в минулому. Порівняння між тим, що сталося років тому, і тут і зараз дуже часто.
З іншого боку, люди, які ведуть активне сімейне життя, можуть зазнати впливу синдром порожнього гнізда, за допомогою якого сини чи дочки залишають дім і з’являється самотність, а часом і нудьга.
- Пов’язана стаття: "4 психологічні зміни в літньому віці (пам’ять, увага, інтелект, креативність)"
Старість: від 65 до 79 років
«Чиста» старість - це той етап життя, на якому закріплюється ослаблення функцій біологічні техніки як психологічний стиль, заснований на огляді минулого та експериментах з повагою.
Фізичні зміни
З’являються проблеми з поставою та ослаблення кісток, що може спричинити біль або навіть не можна докладати великих зусиль. У багатьох випадках проблеми з травленням посилюються, а також ризик переживання різних видів раку.
Крім того, часто страждають і зір, і слух, що в свою чергу призводить до психологічний ризик: ізоляція, оскільки потрібно більше зусиль для спілкування з іншими або навіть для участі в розмовах.
Натомість, починаючи з 75-річного віку, люди вже відповідають профілю геріатричного пацієнта будь-якої суттєвої проблеми у вашій якості життя, наприклад психічного погіршення або неможливості жити в автономний.
Психологічні зміни
На цьому етапі закріплюється занепад важливого аспекту психічних процесів: рівня інтелекту. Більш конкретно, це так рідинний інтелект, що пов’язано з розумовою спритністю та генеруванням нових знань, починаючи з нуля, що найбільше постраждало, поки кристалізований інтелект набагато краще зберігається у більшості здорових дорослих цього віку.
Старість: 80 років і старше
Старість є останньою стадією старості і передбачає якісні зміни як фізичної, так і психологічної еволюції.
Фізичні зміни
На цій фазі зміни постави та ламкість кісток та суглобів вони підкреслюються, що може призвести до значного зменшення автономії людей. Решта проблем зі здоров'ям також продовжують прогресувати, стаючи значно частішими на цій фазі.
Психологічні зміни
На цьому етапі підсилюється небезпека соціальної ізоляції, враховуючи, що, з одного боку, кількість друзів зменшується через частоту смертності, а з іншого боку відсутність автономії воно, як правило, робить вилазки та зустрічі більш рідкісними. Вільний час, як правило, зайнятий відносно споглядальною діяльністю, наприклад, читанням чи садівництвом.
