Який зв’язок між ОКР та почуттям відповідальності?

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) - один із психологічних розладів, пов’язаний із сильним почуттям туги, яке привернуло найбільшу увагу в засобах масової інформації та популярній культурі.

Як правило, найпоширенішим уявленням про цей розлад є те, що воно є патологічною крайністю перфекціонізм: божевільна схильність хотіти, щоб все було саме там, де повинно бути бути. Однак це помилкова віра. ОКР пов’язаний не з перфекціонізмом, а з якостями особистості, відомими як відповідальність.

• Пов’язана стаття: "Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР): що це і як він проявляється?"

Що таке обсесивно-компульсивний розлад?

Обсесивно-компульсивний розлад - це психологічний розлад, який з’являється у довідкових діагностичних посібниках у світі клінічної психології та психіатрії. Воно характеризується наявність повторюваних і нав'язливих думок (тобто вони виникають мимоволі, не задумуючись про подібну проблему), які пов’язані з великим почуттям туги.

Це відчуття раптового та сильного дискомфорту змушує людину виконувати повторювані процедури, щоб спробувати полегшити тугу, «замикання кола» розуму, відкритого настирливою думкою через своєрідний ритуал, створений самою людиною.

ОКР може здатися племінним, якщо припустити, що це лише наслідок незручної думки, але це не так; може серйозно нашкодити людині, кардинально змінивши її настрій у середньо- та довгостроковій перспективі, і пов’язано з більшою тенденцією до спроб самогубства (хоча, оскільки останнє є статистичним явищем, це трапляється не з усіма людьми з ОКР).

Приклад

Приклад людини, у якої розвинувся ОКР, є наступним. 25-річний хлопець починає нову роботу і вважає, що він кваліфікований для її виконання. Однак у перший день перебування на посаді пам'ять про ситуацію в Росії що, за його словами, його висміювали перед усім його класом середньої школи за те, що він не знав, як добре зробити виставку усний.

Цей образ, разом з думкою, що можливо багато людей пам’ятають цю подію, змушує молоду людину починати це робити відчувати багато туги та почуття провини, аж до того, що не матиме змоги думати про щось інше в наступному хвилин. Щоб «від’єднатися» від цього відчуття, він змушений вчинити дію, яку він навчився пов’язувати із згасанням туги та провини: дряпання обличчя, завжди дотримуючись зразків руху, у певному порядку, і в 13 серіях, один за одним, представляючи кількість років, коли він з ним трапився.

Взаємозв'язок TOC з низькою відповідальністю

У двох словах пояснити, що ОКР пов’язаний із надмірною кількістю перфекціонізму адекватно, якщо ми пояснюємо це, не вдаючись у надто подробиці комусь, хто мало що знає про теми. Однак, якщо ми хочемо мати достатньо реалістичне уявлення про те, що потрібно для розвитку цього розладу, необхідно відкинути цей передбачуваний зв’язок між ОКР та тенденцією до пошуку досконалість.

Це правда, що існує така характеристика, яка називається добросовісністю, яка пов’язана з психічним розладом, подібним до ОКР: обсесивно-компульсивний розлад особистості. Цей розлад часто плутають з попереднім через очевидну схожість його назви, але, насправді, він дуже різний.

При обсесивно-компульсивному розладі особистості спостерігається тенденція до крайнього перфекціонізму. Зокрема, люди, які її розвивають, отримують дуже високі показники в особливостях особистості, відомих як Відповідальність, яка вказує на схильність піклуватися про те, щоб все йшло як слід, навіть якщо для цього потрібно зусилля. З іншого боку, у людей з ОКР спостерігається прямо протилежне: вони оцінюють дуже низький рівень відповідальності, який означає, що вони, як правило, більш дезорганізовані і, як правило, не завжди відповідають дрібним цілям на сьогодні день.

Таким чином, при обсесивно-компульсивному розладі не тільки факт, що потреба у виконанні «ритуалів» відчувається неодноразово. Це також у тому, що відбувається безпосередньо перед тим, як виникає така необхідність: відчуття того, що є багато аспектів життя, які уникли вашого контролю і створюють навколо вас хаос.

• Вас може зацікавити: "Нав'язливий компульсивний розлад особистості: що це?"

Вам потрібна допомога в лікуванні ОКР?

Незважаючи на те, що обсесивно-компульсивний розлад може спричинити серйозні проблеми, це не означає, що його можна лікувати лише медичним шляхом, використовуючи психотропні препарати. Ці ліки можуть полегшити симптоми, коли трапляються найгірші напади, але вони не «виліковують» пацієнта. Щоб боротися з розладом з коренів, необхідно втручатися в поведінку, ті моделі поведінки, які підтримують ОКР.

Як психолог, що спеціалізується на терапії для дорослих та підлітків, та директор Центр психології Бегоньї Фернандеса, Я багато разів працюю із випадками обсесивно-компульсивного розладу, допомагаючи скасувати послідовність дій, що живлять розвиток цього психічного розладу. Якщо вам цікаво переглянути мою контактну інформацію або дізнатись більше про те, з чого складається психотерапія, натисніть натисніть тут.

Бібліографічні посилання:

• Ангелакіс, І.; Гудінг, П.; Тар'єр, Н.; Панайоті, М. (2015). Суїцидальність при обсесивно-компульсивному розладі (ОКР): систематичний огляд та мета-аналіз. Огляд клінічної психології. Оксфорд, Англія: Pergamon Press. 39: стор. 1 - 15.
• Гудман, В.К.; Грис, Д.Є.; Лапідус, К.А.; Коффі, Б.Дж. (2014). Обсесивно-компульсивний розлад. Психіатричні клініки Північної Америки, 37 (3): с. 257 - 267.
• Любман Д.І., Юцель М., Пантеліс К. (2004). Залежність, умова компульсивної поведінки? Нейровізуалізація та нейропсихологічні докази інгібуючої дисрегуляції, 99 (12): с. 1491 - 502
• Міллер, Ч.Х.; Доусон В.Х. (2008). Розлад скрупульозності: огляд та вступний аналіз. Журнал тривожних розладів, 22 (6): сс. 1042 - 1058.
• Сідат, С. & Stein, D.J. (2002). Накопичення нав'язливих станів та пов'язаних з ними розладів: Попередній звіт про 15 випадків. Психіатрія та клінічні нейронауки, 56 (1): с. 17 - 23.