Що таке лікування групової залежності?

Залежності є однією з найпоширеніших психологічних патологій серед населення, аж до того, що зловживання ними деякі речовини з потенціалом звикання дуже нормалізовані (незважаючи на їх жахливі наслідки для фізичного здоров'я та психічний).

Але, на щастя, дослідження в галузі клінічної психології та наук про здоров’я дозволили розробити цінні та універсальні терапевтичні ресурси, щоб допомогти хворим на них зміни. Крім того, більша частина ефективності та гнучкості цих форм втручання у пацієнтів обумовлена ​​тим, що сьогодні лікування залежностей це не розглядається як щось, що завжди повинно проходити через роботу із залежними людьми як окремі особи, але залучає й інших особи.

У цій статті ми побачимо, з чого складається один із цих підходів до терапії, у якому беруть участь кілька людей: групове лікування залежностей.

• Пов'язана стаття: «14 найважливіших видів залежностей»

Подолання залежності - не індивідуальний процес

В залежності від причин залежності є зміни в нервовій системі; зміни в мозку, спричинені вживанням певного наркотику або неодноразовою поведінкою залежності (наприклад, грою на азартні ігри на "ігрових" автоматах).

Ці трансформації деяких структур нервової системи роблять людину набагато більш схильною до продовження годування цією залежністю (або навіть паралельно розвивати інші нові залежності), і одночасно брати участь у появі абстинентного синдрому: коли людина займає більше часу, ніж зазвичай, не втамовуючи залежності, швидко починає відчувати себе дуже погано і навіть може відчувати важкі психічні симптоми змінна.

Тим не менше, Крім біомедичного аспекту залежностей, існує також психосоціальний аспект. Людина, яка перебуває в залежності, не обмежується лише стражданням органічних змін, спричинених патологією (тремтіння після тривалого перебування без споживання, більша чутливість до подразників тощо), також формує спосіб життя, мислення та почуття, що сприяє залежність. Наприклад, дуже часто люди з глибоко вкоріненою залежністю у своєму житті спрямовують своє суспільне життя на взаємодія з іншими людьми, які також є наркоманами, залишаючи дружбу, сімейні стосунки тощо на задньому плані

Цей соціальний і контекстуальний елемент, діяльність, люди та середовище, до якого людина піддається, беруть участь у підтримці залежності... але це означає, що Цим шляхом також можна допомогти людині, яка хоче подолати свою хворобу.

Ось чому протягом останніх десятиліть у пацієнтів виникають процеси терапевтичного втручання, які виходять за межі особистості. Наприклад, через те, що відомо як терапевтична спільнота, пацієнта заохочують залучати до динаміки діяльності, що проводиться колективно та за взаємної підтримки у відкритому та інклюзивному просторі для людей із подібними проблемами.

Але у цій статті ми зосередимось на конкретному контексті групового терапевтичного втручання: груповій психотерапії для допомоги людям із залежностями.

• Вам може бути цікаво: «8 переваг відвідування психологічної терапії»

5 ключів до лікування залежності

Саме ці особливості групового лікування залежностей роблять цю модальність втручання - ефективний засіб, щоб залишити наркозалежність чи поведінку звикання.

1. Учасники мотивують один одного

Не забувайте про людську складову сеансів групової терапії; У них легше знайти людей, які розуміються з тими, хто страждає на залежність, і викликає співпереживання. З цієї емпатії виникає бажання піти партнеру з групової терапії виходу із залежності, і це відображається у тому, як учасники ставляться один до одного Так.

• Пов'язана стаття: "Групова терапія: історія, види та фази"

2. Пацієнти мають теоретичну та практичну інформацію

У груповій терапії, що застосовується до залежностей, надходить багато цінної інформації про те, як боротися з цією патологією. Цю інформацію надають як терапевти, так і решта асистентів, які висловлюють свою досвідчену точку зору.

• Вам може бути цікаво: «Психоосвіта в психологічній терапії»

3. Терапевтичний досвід породжується незабутніми моментами, які «закріплені» в пам’яті людини.

Значна частина ефективності різних форм терапії пов'язана з їх здатністю залучати до себе. увагу людини в ключові моменти, щоб вона поводилася так, як це відповідає тому, чого вони навчилися свого часу день.

Коли проводиться в групі, групова терапія dзалишити в пам’яті учасників багато моментів, які залишаються фіксованими, оскільки це досвід, багатий на нюанси, і в якому ви спілкуєтесь з кількома людьми, кожен зі своєю історією та особистістю. Завдяки цьому багато ситуацій, з якими пацієнти будуть стикатися щодня, будуть викликати спогади про те, що відбувалося на попередніх сеансах.

• Пов'язана стаття: "Типи пам'яті: як людський мозок зберігає спогади?"

4. Очікування говорити про себе перед кількома людьми спонукає не повторюватись

Пообіцявши подолати залежність перед кількома людьми, ступінь мотивації до терапевтичного процесу та подолання цієї патології зростає.

Пацієнти менше піддаються спокусі поступитися наркотиками або звиканням, оскільки це лише "а особисте рішення », і вони також починають думати про інтереси тієї спільноти, частиною якої вони є, та іміджем, який вони проектують в неї.

5. Кожна людина має безліч прикладів для черпання натхнення

Нарешті, не забувайте про це групова терапія - це також місце для пошуку посилань; люди, які за своєю історією або своїм ставленням змушують інших пацієнтів ототожнюватися з ними і на власні очі бачать, що вихід із залежності можливий.

• Вам може бути цікаво: "Типи мотивації: 8 мотиваційних джерел"

Вам цікаво мати терапевтичну підтримку для подолання залежності?

Якщо ви шукаєте послуги терапії для подолання залежностей, зверніться до нашої команди професіоналів психології.

Увімкнено Психологи Маджадахонда Ми обслуговуємо людей різного віку, відвідуємо особисто, а також онлайн.