Які відносини та навички бажані для тренера?

Успіх процесу коучингу залежить не тільки від дотримання певної методології, але що велика частина успіху полягає в тому, як тренер використовує інструменти та ресурси, які вони використовують має.

Коли ми говоримо про інструменти коуча, ми маємо на увазі ставлення та навички, які вони мають розвивати свою професійну роботу. Ставлення пов’язане з особистістю, способом існування та темпераментом тренера, а здібності – це набуті навички чи вміння.

• Пов'язана стаття: «Чому ми можемо вдатися до процесу коучингу?»

Бажане ставлення у тренера

Ставлення пов’язане з тим, як людина діє в певних ситуаціях (будьте ініціативними, чесними, витривалими тощо) Таким чином, найкраще оцінене ставлення в тренері б:

1. Емпатія

«Справжній» тренер налаштуватися та зрозуміти почуття тренера, ідентифікуючи їх як чужі, а не свої.

2. Автентичність

Зрозумів як поєднання чесності та показу себе таким, який ви є, з урахуванням власних почуттів, не приховуючи їх, але завжди беручи до уваги перше тренера.

3. Беззастережне прийняття тренера

Хороший тренер повністю довіряє здібностям тренера, не засуджує вас, вітає всі ваші почуття і ставиться до вас з максимальною сердечністю і людським теплом.

• Вас може зацікавити: «Терапія прийняття та зобов’язання (ACT): принципи та характеристики»

Бажані навички в тренера

Навички, на відміну від ставлення, — це навички, які засвоюються та набуваються. Ті, над якими тренер повинен працювати, щоб бути ефективним у своїх процесах коучингу:

Активне слухання

Хоча всі навички, які ми тут перерахуємо, важливі, вміння активно слухати може бути тим, що найбільше визначає, чи є ви хорошим тренером чи ні.

Тому що активне слухання – це не просто слухати те, що говорить тренер. Практика активного слухання в процесі коучингу означає вийти далеко за межі слів, щоб мати повний рівень розуміння іншого: це також увага до використовуваного тону, ритму, гучності, тембру і навіть пауз. І, звісно, ​​звернути увагу на невербальне спілкування та мову жестів.

• Пов'язана стаття: «Активне слухання: ключ до спілкування з іншими»

Переформулювання

Це вміння тренера знати, як резюмувати своїми словами те, що ви зрозуміли від тренера, не в кожному втручанні іншого, а після певних коментарів, які ви вважаєте важливими, щоб виділити або прояснити певні аспекти, які могли бути порушені.

Переформулювання забезпечує безпеку тренера, оскільки, з одного боку, дозволяє проявити ясність у думках чи емоціях. які здаються йому непов’язаними, а з іншого боку, тому що це демонструє гарну практику активного слухання з боку тренер.

• Вас може зацікавити: «28 видів комунікації та їх характеристики»

Притягнути до відповідальності

Тренер повинен чітко уявляти свою роль: товариша, гіда для тренера, який дійсно відповідає за свої цілі та обставини. Коуч повинен уникати узагальнень і абстракцій і розуміти, що рішення повинен приймати його клієнт і використовуйте свої ресурси для досягнення поставленої мети.

Переформулюйте

Навичка, якою тренер повинен володіти, щоб вправлятися з гарантіями, — це знати, як робити афірмації, які ведуть тренера до розуміють, що їхні труднощі не є дивними чи серйозними, але що це їхній спосіб стикатися з певними обставинами, настільки ж справедливими, як інший Додатковим у цій здібності є що тренер знає, як змусити тренера сприймати справді важкі труднощі як виклик, який потрібно подолати, а не як проблему.

• Пов'язана стаття: «Когнітивні схеми: як організовано наше мислення?»

Протистояти

Ця вміння полягає у вмінні тренера дайте тренеру усвідомити різний зв’язок між тим, що він думає, що він відчуває, і тим, як він діє. Коуч досягне цього, створюючи атмосферу довіри, шанобливе ставлення до свого клієнта та демонструючи глибоку віру в свободу та відповідальність тренера.

Спитати

Саме ця здатність дозволяє коучингу бути більш-менш успішним, тому його розвиток коучем має життєво важливе значення, щоб бути хорошим професіоналом. Через запитання, які задає тренер під час різних занять Мета полягає не стільки в отриманні інформації, скільки в тому, щоб змусити тренера переформулювати власні питання, щоб відкрити нові варіанти..

Ця здатність передбачає знання того, що діапазон запитань, які можна поставити, є дуже широким (прямі, відкриті, закриті, викликають, питання вирішення тощо) і що Ви повинні знати, як використовувати їх у потрібний час і з правильним балансом, щоб коучинг став не допитом, а процесом запит.

Запрошуємо до дії

Тренер повинен мати навички, щоб дати тренеру зрозуміти, що рух і дія є основне для досягнення своєї мети, але не шляхом прямого підштовхування, а з пропозиціями типу 'і тепер це'. Не забувайте, що тренер супроводжує, ви ніколи не повинні говорити клієнту, що йому робити, тому що це забере його силу на шляху до самопізнання.

Хоча робота над установками є складнішою, оскільки вони, як правило, володіють більшою чи меншою мірою залежно від характеру Кожне з них, вивчення та розвиток різних навичок, якими повинен володіти тренер, є важливим для того, щоб мати можливість працювати ефективно та якість.

У нашому власному майстері професійного коучингу ми навчаємо та глибоко практикуємо всі навички, якими повинен володіти тренер, щоб бути великим професіоналом; і навіть ми допомагаємо окреслити або виділити бажані установки, які іноді мають і не змогли розвинути наші студенти. Все це для того, щоб підготовлені тренери мали у своєму розпорядженні найкращі інструменти для практики в якості тренерів із повною впевненістю та безпекою.