4 основні характеристики інтегративної психотерапії

Інтегративна психотерапія є однією з найбільш цікавих і повних терапевтичних пропозицій, і саме з цієї причини вона також є однією з найрізноманітніших і найскладніших.

Наголошуючи на необхідності втручатися в людину в цілому, а не в кожну її проблему окремо, цей спосіб допомоги пацієнтам має велику здатність адаптуватися до різних типів проблем, потреб і контексти.

Тепер... Що характеризує інтегративну психотерапію? Давайте подивимося.

• Пов'язана стаття: «10 переваг відвідування психологічної терапії»

Що таке інтегративна психотерапія?

Почнемо з основного та короткого визначення терміну «інтегративна психотерапія». Як видно з назви, він складається з моделі психологічної терапії, в якій є інтеграція терапевтичних моделей (розроблених різними течіями психології) як в теорії, на якій вони засновані, так і в техніках і стратегіях, які вони використовують під час втручання в пацієнтів.

Тобто спосіб розуміння психотерапії, який зосереджується на необхідності зрозуміти людську істоту в її набір, як цілісне ціле, в якому велика різноманітність емоційних, пізнавальних і поведінковий.

Таким чином, це дуже амбітна пропозиція прикладної психології, яка передбачає навчання на всіх фронтах психології та поведінкових наук загалом, Хоча не тільки з чистої зацікавленості вчитися і знати все більше і більше про людину, але, головним чином, щоб мати можливість запропонувати якісну професійну підтримку пацієнти; кожен з них розглядається як особистості зі своїми унікальними характеристиками.

• Вас може зацікавити: «Види психологічної терапії»

Характеристика інтегративної психотерапії

Тепер, коли ми зробили перший підхід до концепції інтегративної психотерапії, ви, безсумнівно, вже починаєте розуміти логіку її функціонування. Однак нижче ми розглянемо більш детально його характеристики при використанні в консультації психолога.

1. Поєднує інструменти, але не є суто емпіричною моделлю

Застосування інтегративної психотерапії полягає не просто у виборі між терапевтичними методиками та стратегіями, які було показано, що вони ефективні проти певних типів проблем і використовують їх довільно залежно від смаків кожного один.

Хоча на нього впливають різні напрямки психології, воно виходить за рамки дослідження перегляду наукові дослідження та використання того, що «здається, працює», щоб подолати певний вид психологічного розладу чи дискомфорту емоційний. Мова не йде про використання техніки ізольовано, застосування рішення, прочитаного в посібнику, для вирішення конкретної проблеми, а потім переходу до наступної.

Наявність інтегративного бачення пацієнта передбачає розуміння сукупності психологічної динаміки, яка стоїть за тим, що викликає проблеми. Таким чином, в інтегративної психотерапії ми формулюємо як теоретичну пропозицію для пояснення дискомфорту пацієнта, так і практичну пропозицію через втручання.

• Пов'язана стаття: «12 галузей (або галузей) психології»

2. Трансформації шукають у різних сферах життя пацієнта

Іншою характеристикою інтегративної психотерапії є те, що вона досліджує всі можливості встановлення змін у житті людини. людина (як у її способі взаємодії з різними контекстами їхнього повсякденного життя, так і в способі керування своїми емоціями і ваша власна поведінка), так що через всі ці модифікації ви значно менше втратите досягнутий прогрес. виконано.

Інакше кажучи, Робиться спроба втрутитися в більше сфер їхнього життя, тим краще (якщо вони пов’язані з проблемою), розуміючи, що покращення якості їхнього життя має бути глобальним., не специфічний для конкретного типу ситуації. З цієї причини зазвичай наприкінці терапевтичного процесу людина помічає поліпшення в сферах свого життя, про які вона навіть не думала змінити. Звичайно, такий вид втручання завжди здійснюється шляхом повного інформування пацієнта про цілі терапії.

• Вас може зацікавити: «Управління емоціями: 10 ключів, щоб оволодіти своїми емоціями»

3. Мета виходить за рамки того, щоб не відчувати дискомфорту

Інтегративна психотерапія отримує багато впливів від гуманістичної психології та позитивної психології, так що, маючи на меті підвищити добробут людей, це не обмежується спробами зберегти пацієнту моменти дискомфорту чи душевного болю.

Багато разів головне – прийняти, що частина життя заснована на прийнятті цих неприємних переживань і все ще вмінні знаходити стимулюючі та позитивні сторони в повсякденному житті. день, так що увага не завжди витісняється на те, що змушує нас страждати (і що, як наслідок цього, втрачає сили та здатність зашкодити якості нашого життя).

• Пов'язана стаття: «Терапія прийняття та зобов’язання (ACT): принципи та характеристики»

4. Воно передбачає постійні тренування

Це характерно для всіх видів психотерапії, але особливо це стосується інтегративної психотерапії. Розуміти людину в цілому та пропонувати заходи, спрямовані на покращення її загального самопочуття, означає постійно вчитися про людський розум і поведінкову динаміку, через яку люди виражають себе.

Вас цікавить навчання з інтегративної психотерапії?

Якщо ви хочете спеціалізуватися на інтегративної психотерапії або включити її основи у свою роботу з пацієнтами, вам може бути цікаво онлайн-курс професіоналізації з інтегративної психотерапії, який пропонує Instituto Mensalus.

Ця навчальна програма, яка підтримується Університетом Небріджа і орієнтована на професіоналів у психології та психотерапії, пропонує можливість на 100% спеціалізуватися на цьому виді психологічної терапії онлайн. Він триває шість місяців і включає прямі теоретико-практичні заняття, індивідуальні заняття, постійний доступ до аспірантури та її матеріалів, сесії нагляд із баченням реальних випадків, практичні вправи з супервізією та можливість консультації професіоналів, які переважно займаються лікуванням пацієнтів.

Крім того, на момент завершення курс аспірантури надає студентам власний університетський ступінь Мадридського університету Небріха.