Кацаридафобія (боязнь тарганів): симптоми і причини

Фобії - це ірраціональні та непропорційні страхи перед подразниками або ситуаціями, які загалом вони не шкідливі, а якщо і є, то вони недостатньо шкідливі, щоб викликати їх доза страху. Існують тисячі різних фобій. У цій статті ми дізнаємося про одну з них, кацаридафобія, яка полягає в сильному страху перед тарганами.

Ми дізнаємося, з чого саме складається ця фобія, які її типові симптоми, її найчастіші причини та методи лікування, які зазвичай використовуються для її лікування. Крім того, ми розглянемо типи фобій, запропоновані DSM-5 (Посібник з діагностики психічних розладів).

• Пов'язана стаття: "Типи фобій: вивчення розладів страху"

Фобії: що це таке?

Типові симптоми фобії (так звані простою фобією або специфічною фобією) включають цей інтенсивний страх у поєднанні з великою тривогою, коли подразник представлений (або навіть коли уявляє), уникнення відповідного стимулу (або подолання/стійкість із високим рівнем тривоги) та порушення глобального функціонування особистості, яка страждає від фобія.

Діагностичними критеріями вважати, що у вас є специфічна фобія згідно з DSM-5 (Посібник з діагностики психічних розладів), також включають, що тривога, страх або уникнення існують щонайменше 6 місяців або більше.

Типи

Існують фобії практично до всіх можливих подразників, предметів або ситуацій. Зокрема, DSM-5 класифікує специфічні фобії на 5 груп, залежно від типу стимулу, якого боїшся:

• Фобія тварин
• Фобія навколишнього середовища
• Боязнь кров'яних ран-уколів
• Ситуативна фобія
• Інші види фобії

Кацаридофобію можна було б класифікувати як фобію тварин, оскільки стимулом, якого бояться в цьому випадку, є таргани (тип комах).

Кацаридафобія: що це таке?

Таким чином, кацаридафобія – це специфічний вид фобії, за яку бояться тарганів. Тарганів також називають «блатодео», і вони є різновидом сплюснутих комах, які зазвичай мають довжину від 3 до 7,5 см. До групи «блатодеос» або тарганів, наприклад, входять також терміти.

Ірраціональний страх перед тарганами пов’язаний зі спробами наших предків вижити коли вони були піддані впливу тварин, які можуть становити загрозу; Однак у цьому випадку кацаридафобія більше пов’язана зі страхом перед подразниками, які викликають огиду, як і багато інших фобій. пов’язані (боязнь дрібних комах, мурах, гнилої їжі, мишей, тіл, що розкладаються, тощо).

Таким чином, хоча ми «знаємо», що таргани не можуть завдати нам серйозної шкоди (оскільки вони зазвичай дуже маленькі і нешкідливі), люди з кацаридофобією вони відчувають до себе таке непомірне почуття огиди, що навіть панікують коли вони їх бачать, вони знаходяться поруч або торкаються (особливо якщо вони з’являються в їхніх будинках, кімнатах тощо).

Цей «страх або неприйняття відрази» також пов’язаний зі страхом зараження чи зараження якимось типом хвороби, і це для Це означає, що походження кацаридофобії, як ми побачимо пізніше, також може бути пов’язане з механізмами виживання. предків.

• Вам може бути цікаво: "Види тривожних розладів та їх характеристика"

Симптоми

Симптоми кацаридофобії, як специфічну фобію, це такі:

1. Сильний страх або тривога

Основним симптомом кацаридофобії є сильний страх або занепокоєння тарганів. Як і всі специфічні фобії, страх обмежується конкретним і чітко визначеним стимулом, об’єктом або ситуацією (хоча це розмежування може відрізнятися від однієї фобії до іншої); в цьому випадку, специфічним фобічним подразником є ​​таргани.

Ви можете побоюватися простого факту стати свідком таргана; Зазвичай ми зустрічаємо цей тип комах у полі, в самому будинку (під ліжком, між шафами чи меблями тощо) або в інших контекстах.

2. Уникнення або опір

Другим симптомом кацаридофобії є уникнення ситуацій, які можуть включати побачення або наближення до таргана. Уникнення також екстраполюється на саму ситуацію їх побачення, тобто ми бачимо їх, і ми повинні бігти, тому що ми не можемо «винести» цей страх чи тривогу.

Якщо уникнення не відбувається, виникає активний опір до стимулу з перебільшеним і негайним страхом або тривогою; тобто з присутністю тарганів стикаються або протистоять, але з великим відчуттям дискомфорту.

3. Непропорційний страх або тривога

Дуже схожий на перший симптом, при кацаридофобії індивід проявляє непропорційний страх або тривогу; Це означає, що вони виникають перед обличчям нереальної небезпеки або небезпеки, яка недостатньо серйозна, щоб пояснити ці симптоми.

Крім того, також вони є непропорційними симптомами по відношенню до соціокультурного контексту в якому виявлена ​​людина з кацаридофобією.

4. Постійний страх або тривога

Крім того, цей страх або занепокоєння тарганів зберігається з часом, принаймні, протягом 6 місяців. Згідно з DSM-5, цей проміжок часу необхідний для того, щоб пройшли симптоми, щоб можна було діагностувати кацаридофобію.

5. Серйозний дискомфорт

Перераховані вище симптоми в кінцевому підсумку викликають у людини неабиякий дискомфорт, який впливає на його повсякденне життя, заважаючи йому. Таким чином або виникає значний дискомфорт, або погіршення відбувається в одній або кількох сферах життя пацієнта (трудові, соціальні, особисті ...)

Причини

Вважається, що причини кацаридофобії, як ми розповіли, пов’язані з механізмом виживання предків до подразників, які викликають огиду (оскільки цей механізм допомагав запобігти захворюванню хворобами, для приклад). Цей родовий механізм екстраполюється на інші подразники (інші види комах, зіпсована їжа з неприємними запахами тощо).

З іншого боку, відомо, що таргани зазвичай живуть в темних і теплих місцях. Цілком імовірно, що людина, у якої розвивається кацаридофобія, опинився в умовах недостатнього освітлення і тарган почесав його шкіру, викликаючи у нього відчуття дискомфорту або огиди. Ця ситуація може призвести до такого сильного почуття відрази, що в кінцевому підсумку це спричиняє саму кацаридофобію.

В обох випадках кацаридафобія виникає як адаптивна, а отже, еволюційна реакція організму. Таким чином, ми знаємо, що наші предки мали еволюційні механізми, які дозволяли їм бути пильними до тварин або навіть тарганів, коли вони спали в печерах або в темних місцях.

Нарешті, кацаридафобія теж може бути викликано стороннім досвідом (спостереження іншої людини з фобією страждань тарганів), травматичні переживання з комахою або навіть факт наявності генетичної схильності страждати від цього типу фобії.

• Вам може бути цікаво: "Вікарне навчання: спостереження за іншими, щоб навчати себе"

Лікування

Лікування кацаридофобії включає психологічну терапію; Як і в більшості специфічних фобій, прийоми впливу фобічного стимулу та систематична десенсибілізація (DS) разом із техніками когнітивної реструктуризації.

Таким чином, кацаридофобію можна подолати. Наприклад, якщо ми використовуємо методи систематичної десенсибілізації або експонування, ми можемо поступово ознайомити пацієнта із зображеннями або фотографіями тарганів. Поступово, фобічний стимул буде все більше і більше для нього (терапевт буде розробляти ієрархію пунктів раніше разом з пацієнтом); наступним кроком може стати підхід пацієнта до мертвого таргана і навіть його торкання.

Згодом те ж саме можна зробити з живим тарганом. В ідеалі останні пункти SD або техніки експозиції будуть включати ситуації, в яких пацієнт повинен залишатися кімнату або кімнату з тарганами, не втікаючи і не відчуваючи занепокоєння (або маючи допустимий рівень сама).

Кінцева мета полягає в тому, щоб пацієнт з кацаридофобією перестав відчувати симптоми страху та тривоги, коли вони бачать тарганів, і щоб ваш організм не реагував надмірно на такі ситуації чи подразники, таким чином відокремлюючи фобічний стимул від фізіологічних симптомів.

Бібліографічні посилання:

• Американська психіатрична асоціація. (2013). Діагностично-статистичний посібник з психічних розладів. Видання п'яте. Вашингтон, округ Колумбія: Автор.
• Перес, М.; Фернандес Дж.Р.; Фернандес, Ч. і Друг, І. (2010). Керівництво з ефективного психологічного лікування I: Дорослі. Мадрид: Піраміда.
• Тортелла-Феліу, М. (2014). Тривожні розлади в DSM-5. Зошити психосоматичної медицини та психіатрії. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110: 62-69.