Забути - це проблема, а запам'ятати - рішення

Де ми були до народження? Ми зазвичай не пам'ятаємо. Це нормально, хоча є люди (дуже рідкісні винятки), які пам’ятають. І вони пам’ятають, що були в стані повного щастя. Цей стан щастя є нашим природним станом, в якому ще немає его («я», крім «ти»), і, отже, немає страху.

Ми також не пам’ятаємо, як була перша мить, коли ми ожили, тобто момент, коли ми народилися. Але ми можемо згадати народження інших людей (можливо, наших дітей). Ми всі плачемо, і це не тільки тому, що ми вперше використовуємо свої легені, а й тому в перший раз ми також відходимо від цього стану повного щастя і знаємо, що незабаром почнемо забути…

• Пов'язана стаття: «Чи приносять гроші щастя? Роздуми про психічне благополуччя»

Що ми забуваємо?

У перші 3 роки життя ми потроху забуваємо, хто ми є насправді. Ми забуваємо про нашу справжню ідентичність, яка є чистою радістю та усвідомленням. Ми забудемо, що всі ми діти або виразники одного Всесвіту-Буття. Ми забуваємо, що проходимо через цю школу (звану Землею). Ми забуваємо, що наша душа не має уподобань до рас, ідеологій чи статі, тому що для душі все збагачує досвід. Ми забуваємо, що ми прийшли на Землю не для того, щоб бути «кимось», тому що ми вже є. Ми забуваємо, що немає місця призначення, але головне – це подорож і навчання. Ми забуваємо, що наша справжня родина не по крові, а по серцю. Ми забуваємо, що ми уклали певні «угоди» чи контракти з іншими душами і що ми призначені для їх виконання. Ми забуваємо, що магія знаходиться в теперішньому моменті, а не в минулому чи майбутньому. Ми забуваємо, що любов – це наша сутність і єдине, що дійсно важливо. Ми забуваємо, що ми прийшли в цей світ з дуже чіткою метою (планом) і що нам потрібно випробувати, що таке ходити загубленим і безцільно. Ми забуваємо, що потрібно було забути, щоб згадати і випробувати радість упізнавання себе.

• Вас може зацікавити: «Особистісний розвиток: 5 причин для саморефлексії»

Як нам забути?

Ми забуваємо, ототожнюючись з думкою (так званий «Я» або его) і вірячи, що «Мене недостатньо», як я є. Ми помилково приймаємо нашу сутність за себе, яке вважається недосконалим. Протягом перших 7 років ми формуємо своє обмежене «Я» завдяки праці батьків, родини та суспільства. Ми запрограмовані серією переконань. Наприклад:

Ми віримо, що ми є тілом (яке ми можемо побачити в дзеркалі і вперше впізнати як «моє» тіло, коли нам приблизно півтора року). Ми віримо, що є хороші та погані емоції, які визначають нас (наприклад, якщо я відчуваю радість, я думаю, що все йде добре, а якщо я відчуваю сум, я думаю, що зі мною щось не так). Ми віримо, що є кращі ідеї, ніж інші (наприклад, якщо «Барса» виграє, це краще, ніж переможе «Мадрид» – і це залежить від того, де ви народилися). Ми вважаємо, що для щастя потрібно досягти певних етапів (наприклад, мати друзів, навчатися, заробляти гроші, знайти партнера ...).

Зрештою, ми вважаємо, що повинні бути тими, ким очікують від нас батьки та суспільство, і не більше того. Ми повинні прагнути бути найкращим «характером» (его) з можливих і не ставимо під сумнів той характер, з яким ми ототожнювалися. Кожен навколо нас запрограмований як він сам, і ніхто не вчить нас ставити під сумнів нашу власну ідентичність («хто я»), поки не настане криза.

• Пов'язана стаття: «Емоційна криза: чому вона виникає і які її симптоми?»

Що таке криза?

Кризи виникають, коли ставиться під сумнів наша ідентичність. Ми панікуємо, коли наші уявлення про те, хто ми є (і, отже, який сенс нашого життя) хитаються.

Але перша криза була при народженні, бо там ми почали забувати свою сутність, свою справжню ідентичність. І коли дорослі підстригли нам крила за те, що ми самі собою, ми почали розвивати характер (его), який дозволив би нам вижити (адаптуватися) у цьому суспільстві. Але цей характер заснований на боїться і в брехні (бо неправда, що нас недостатньо, і неправда, що ми є тілом чи розумом). Ми є свідомістю, яка живе в них. Ми використовуємо тіло і розум, оскільки актор може використовувати костюми, щоб грати роль, але ми не є ні розумом, ні тілом.

Наше его (тіло-розум) — це маска, з якою ми ідентифікували себе, щоб відчувати себе «в безпеці». Наше его — це характер, який знає, що воно нереальне, оскільки воно живе лише спогадами (минуле) чи уявою (майбутнє). Це его зникає, коли ви входите жити тут і зараз, що є єдиною справжньою річчю. Тоді це его живе в страху перед реальністю.

Коли ми живемо не в реальності, виникає страх. Страх живить его. Страх є власником розуму (де перебуває его). Але мало хто все це усвідомлює і, хоча мають очі, не бачать. Більшість людей живуть уві сні (не знаючи, хто вони тут і зараз, незалежно від їхніх переконань. Більшість живе в страху бути собою. Більшість не може спокійно посидіти 5 хвилин і зазирнути всередину. Більшість живе ототожнення зі своїм характером (его), тому що вони вважають, що так «безпечніше».

Але ця фальшива безпека буде порушена, коли у нас є серйозна хвороба, або нещасний випадок, або хтось із членів сім’ї чи домашня тварина помре, або ми зазнаємо зриву. з любов’ю або ми повинні закрити нашу компанію, або астрологічно ми досягаємо 29-30 років, коли Сатурн нагадує нам, що ми повинні запитати, хто є…

• Вас може зацікавити: «Самопізнання: визначення та 8 порад щодо його покращення»

Як скористатися кризою?

Щоб скористатися кризою, ми повинні спочатку зрозуміти, що таке криза. Криза – це можливість згадати. Життя принесе нам «травматичні» ситуації, які покликані нагадати нам про те, хто ми є. Так само, як оболонка насіння повинна бути розбита, щоб насіння виросло, кожна криза є відкриттям за межами нашої фальшивої ідентичності чи его. Кожна криза – це можливість вийти за межі (або зону комфорту). За будь-якою кризою стоїть ваша сутність (душа), яка заохочує вас зробити крок за межі своєї еволюції. Усе, що з нами відбувається (особливо те, що наше его називає «негативним») має місію змусити нас прокинутися до нашої справжньої особистості (якою є Любов).

Зрозумівши (і прийнявши), що в глибині душі криза — це добре (навіть якщо нашому дорогому «его це не подобається), ви повинні прислухатися до свого серця. Ми повинні виділити час, щоб помовчати з собою, і навчитися слухати себе. У нашому серці наша сутність шепоче нам наступний крок. Наша душа не завжди говорить словами, а почуттями. Спробуйте відчути, чого просить від вас ваше серце, чого вам потрібно навчитися, відпустити і / або включити у своє життя.

Уявіть, що у вас є чарівні окуляри, які можуть бачити, де є можливість. Одягніть їх і скажіть, що ви бачите. Які якості чи чесноти заохочує вас життя, яке ви розвиваєте чи зміцнюєте? Можливо, потрібно розвинути терпіння? Або толерантність? Або бути наполегливим? Зазирніть всередину і прислухайтеся до своєї інтуїції. А потім діяти. Робіть те, що вважаєте правильним.

Крок за кроком ми прокладаємо шлях. Не шукайте результатів, тобто не прив'язуйтесь до результату. Йдеться про те, щоб спочатку зробити маленький крок і мати Віру. Повірте, що якщо ви продовжуєте робити маленькі кроки, рано чи пізно ви побачите зовнішні результати. Наполягайте і майте Віру. І в цьому процесі, можливо, вам знадобиться відчути себе в супроводі професіонала. Не виключайте того, щоб покладатися на когось, хто, можливо, пройшов через те ж саме, що і ви, і хто може допомогти вам пізнати себе трохи більше.

@professioal (2065344)

Як тренер я допомагаю тобі запам’ятати, хто ти є. Я - це ти без очікувань і страху. Я така ж сутність, і єдина різниця в тому, що, можливо, я прокинувся трохи раніше від вас від сну про его. Зовні ми здається різними, але всередині нас керує той самий розум, та ж любов і та ж сила. Як тренер я не виправляю ваше его, але допомагаю вам вийти за його межі і пробудити вашу справжню ідентичність. Як тільки ви згадаєте, хто ви є, ваші проблеми закінчуються, тому що всі проблеми належать его, а не тому, хто ви є насправді.