Самотність, нав'язана людям похилого віку: 7 можливих психологічних причин

Нав’язана самотність стає все більш поширеним явищем у західному світі, причини якого дуже різноманітні.

Старість - це період спокою і щастя для багатьох людей, в якому через кілька десятиліть важка праця, нам дозволено відійти від світу праці, щоб повною мірою жити рештою життя.

Однак для багатьох людей цей етап життя є початком періоду нав’язаної самотності, все більш поширене явище в суспільствах по всьому світу, яке можна лікувати за допомогою професіонали.

Нав’язана самотність – це вид мимовільної самотності, яким страждають багато людей похилого віку, а саме характеризується відчуттям соціальної ізоляції, а також втрати в соціальних стосунках з дня на день.

• Пов'язана стаття: «3 фази старості та їх фізичні та психологічні зміни»

Які психологічні явища втручаються в самотність, нав’язану людям похилого віку?

Існує багато явищ, які втручаються в нав’язану самотність, яку відчувають деякі літні люди, і які мають вирішальний вплив на емоційному та психологічному рівні. Ось список найважливіших з них.

1. Ностальгія за минулим

Ностальгія - одне з найпоширеніших почуттів у людей під час процесу старості і в довгостроковій перспективі вона має тенденцію стати одним з основних факторів самотності в індивідуальний.

Спогади про краще минуле, реальні чи ідеалізовані, мають тенденцію постійно наповнювати думки літніх людей і зазвичай негативно впливають на різні ознаки особистості, включаючи самооцінку, екстраверсію, комунікабельність і позитивний погляд на життя в загальний.

Хоча це не завжди так, багато літніх людей входять у стан справжньої або уявної самотності в на основі постійного прагнення за минулим щастям і наповненням, якого більше не існує і якого ніколи Щоб повернутися до.

• Вас може зацікавити: «Ностальгія: що це таке, особливості та функції цього почуття»

2. Втрата емоційних соціальних зв'язків

Втрата партнера, а також сім'ї та друзів у літній період є а з основних причин, що підвищують ризик реальної чи уявної самотності людей більший.

Уявлення про самотність часто не залежить від кількості соціальних контактів, за якими можна стежити збереження в поточний момент, а також кількість людей, з якими людина взаємодіє в житті щоденний.

Інакше кажучи, літня людина, яка перебуває в оселі з усіма видами догляду та професіоналів, які спеціалізуються на вашому здоров’ї, а також з іншими мешканцями, ви можете продовжувати відчувати себе самотніми або соціально ізольовані.

• Пов'язана стаття: «Як зберегти дружбу, 6 порад»

3. Процеси горя, які не подолані

Так само процеси оплакування смерті близьких, які ще не подолані, також сприяють тому, що літня людина відчуває себе самотньою та відокремленою від суспільства.

Втрата близької людини – це дуже болісний процес, з яким можна зустріти по-різному залежно від людини. У разі неправильного проходження всіх фаз задовільним чином, постраждала людина може пережити серію емоційних і психологічних афектів.

Люди похилого віку зазвичай проходять через кілька процесів смутку за короткий час, і в їхньому випадку ці афекти або зміни можуть варіюватися від смуток і посилений біль, аж до пригнічення, гніву або інших наслідків, які безпосередньо впливають на емоційне та фізичне здоров'я особа.

• Вас може зацікавити: «4 психологічні зміни в старості (пам’ять, увага, інтелект, творчість)»

4. Труднощі зустрічі з друзями юності та дорослого віку

Очевидно, що третій вік – це етап, коли втрачаються друзі та родина, дуже важливі для життя жінки. людини і, як зазначено, ці повторювані смерті впливають на емоційний стан і можуть посилити відчуття самотність.

Тим друзям, які ще живі, часто важко продовжувати спілкування похилого віку обох сторін, і ще складніше зустрітися особисто, щоб поспілкуватися або отримати актуальні.

5. Проблеми з розумінням нових технологій

Багато літніх людей стикаються з щоденною проблемою використання інгредієнтів для власного м’яса. нові технології спілкування з близькими чи більше виконання домашніх справ елементалів.

Постійне невикористання нових технологій, а також складність зрозуміти, як вони працюють і прибутків, посилює відчуття самотності в людині, що негативно впливає на її здоров'я емоційний.

6. Розрив з домінуючим поколінням

Іншим явищем, яке посилює самотність у літніх людей, є розрив, який вони відчувають зі світом. сучасність і прірва на всіх рівнях між його поколінням і поколіннями, народженими в десятиліттях пізніше.

Нове суспільство дуже відрізняється від того, яке вони знали, і його зміни на культурному та соціальному рівні часто породжують почуття нерозуміння, дезорієнтації, безпорадності та самотності.

• Пов'язана стаття: «Що таке культурна психологія?»

7. Зміна звичок на пенсії

Життя пенсіонерів або пенсіонерів зазвичай кардинально змінюється за одну ніч, і зміна звичок у новий період також зазвичай негативно впливає на людину.

Відсутність графіка роботи і щоденних обов’язків часто викликає емоційні розлади і психологічні фактори у літніх людей, що також сприяє підвищенню їх самотності щодня день.

Це явище можна повернути, відновивши режим діяльності та занять протягом тижня, завдяки якому людина знову почувається корисною і продовжує підтримувати розпорядок дня.

• Вас може зацікавити: «Консультування на пенсії: як це працює та які переваги?»

Шукаєте професійну психологічну підтримку?

У Adhara Psychology ми пропонуємо послуги психотерапії для людей різного віку на основі досвіду, наданого більш ніж десятирічним професійним досвідом.