Рецидив залежності можна запобігти

Одне з найпоширеніших питань про залежність пов’язане з можливістю рецидиву. Більшість людей задаються питанням, чому людина, яка була, не витрачаючи часу, раптом зловживає алкоголем, наркотиками, азартними іграми, сексом або знову займається іншою поведінкою звикання.

Ці рецидиви важко зрозуміти, тому що здається, суперечить всьому, над чим людина працювала до цього моменту.

• Пов'язана стаття: «5 психологічних пасток, в які потрапляють наркомани»

Ключі до розуміння рецидиву залежності

Наркоманія – це складна соціальна проблема та проблема психічного здоров’я, яка може проявлятися як хронічне рецидивуюче захворювання мозку.

Хоча причини залежності все ще зрозумілі, було показано, що деякі фактори сприяють ризику звикання більше, ніж інші. Це включає генетику, вплив наркотиків або алкоголю протягом певного періоду нашого життя, сімейний анамнез проблем із залежністю або проблеми психічного здоров’я, такі як депресія та тривога.

Профілактика рецидивів є важливою частиною лікування залежності. Це процес

знати тривожні ознаки, які можуть спровокувати рецидив. Ось чому важливо вжити необхідних заходів, щоб уникнути або впоратися з ними, коли вони трапляються.

У наркомана може виникнути рецидив з багатьох причин, але це не повинно бути кінцем шляху. Є багато різних способів уникнути їх, включаючи з’ясування причин їх виникнення.

Майте на увазі, що рецидиви є прикрою, але природною частиною одужання. з'являтися коли вважається само собою зрозумілим, що ми цього досягли.

І ні, подолати залежність непросто.

Не має значення, чи це проблема залежності від речовин чи поведінки; подолання цієї залежності вимагає часу і є складним. Крім того, це зажадає від вас великих зусиль і переоцінки всіх цінностей вашого життя.

Наркоманія дуже сильна, оскільки спрямована на система винагороди мозку. Відновлення може зайняти роки, тому дуже важливо шукати інструменти, які допоможуть вам це подолати.

• Вас може зацікавити: «Техніки релаксації та залежності»

Завдання залишити залежність позаду

Наркоманія – складна і важка тема. Для людини це означає боротьбу з двома головними ворогами: своєю залежністю і ним самим.. Для друзів і сім’ї це означає спробувати знайти способи допомогти йому в боротьбі з цими двома ворогами.

Цілком можливо, що ви захочете знову впасти в спокусу споживати. Великий вплив на це має психологічний фактор, завдяки якому залежний позитивно запам'ятовує і передбачає свій контакт з об'єктом залежності. Це, з іншого боку, змушує мене входити в стан занепокоєння під час якого ви не можете не думати про це.

З іншого боку, рецидиви зазвичай виникають через зміни в хімічному складі мозку. Вживання наркотиків і алкоголю може зробити дофамін накопичується в мозку, що може призвести до звикання.

Тіло починає запитувати речовину, яку ви споживали, і, можливо, біологія мозку просить повторити це споживання або таку поведінку, щоб досягти того приємного ефекту. Якщо ви не піддастеся і вирішите не впасти, ви повинні знати, що вам буде погано, і ви повинні бути готові до боротьби з синдромом відміни.

Наркоманія або алкогольна залежність може бути дуже сильною силою. Коли люди стикаються з рішенням припинити або продовжити вживання, вони часто вражені наслідками своєї залежності. З великою частотою, людина знову впаде в свою залежність, щоб уникнути емоцій, які виникають, коли стикається зі своєю залежністю.

І саме тому важливо, щоб ви засвоїли ті цінності, які спонукали вас припинити використовувати, і щоб ви завжди відчували мотивацію не робити цього. Інакше ви знову впадете.

• Пов'язана стаття: «Види ліків: знати їх характеристики та дію»

Отже, рецидив - це нормально і неминуче?

Одужання від залежності - це довгий і важкий шлях. Деякі залежні досягають повної абстиненції і ніколи не відчувають потягів або провалів, але для багатьох інших це не так. Для ефективнішого позбавлення від залежності необхідний багатогранний підхід, що втручається в соціальні, органічні, поведінкові ...

Поширеною помилкою в програмах наркозалежності є припущення, що будуть рецидиви. Крім того, іноді існує тенденція пояснити пацієнту наперед, що це може статися і що програма не є «лікуванням».

Наркоманія – це хронічне захворювання, яке не проходить. На жаль, часто зустрічається рецидив. Ось чому важливо разом зі своїм терапевтом попрацювати над стратегіями запобігання рецидиву та вжити заходів, щоб звести до мінімуму ризик потягу.

Як людина з залежністю, пацієнт може не усвідомлювати, що його залежність впливає на навколишній світ. Крім емоційних наслідків залежності, звичка до наркотиків впливає на фінанси та стосунки. Коли залежний знову впадає в свою залежність, порушуються основи, які були побудовані протягом усього процесу його відновлення. Емоційні ефекти можуть бути великими, але вони також існують.